10 uudishimu teadusest ilmnenud unistuste kohta
Kui me magame, ka me unistame . Vähemalt mõnes unenäo konkreetsetes etappides, milles me ette kujutame ebareaalsed olukorrad , toode meie teadvuse. Need unenäod võivad olla emotsionaalsed, maagilised või kummalised ja võivad isegi jahutada, nagu unenäod.
Kuigi psühhoanalüüs on juba ammu andnud unistuste tõlgendamise aluse, pole teaduslikud uuringud unenägude maailmas veel suutnud täpselt määratleda, miks me unistame või teame, mis paneb meid unistama teatud asju.
Mida (vähe) me juba teame, siin me jätame teile need 10 uudishimu teaduse avastatud unistuste kohta .
10 uudishimu teadusest ilmnenud unistuste kohta
Mitmed teaduslikud uuringud annavad meile erinevaid järeldusi unistuste maailma kohta. Vaatame neid. Alustame!
1. Me unistame keskmiselt üle kogu meie elu üle 6 aasta
Kuna me oleme sündinud, unistame me. Kõik inimesed unistavad: see on midagi meie leibkonnas tavalist ja kui te arvate, ka need, kes ütlevad, et nad ei unista (nad lihtsalt ei mäleta unistusi, kuid see ei tähenda, et nad ei unistaks). Uuringud näitavad, et me unistame ööl 5 kuni 20 minutiga. Kui lisada kõik need väikesed perioodid keskmise elu jooksul, võime öelda, et me veetis umbes kuus aastat unenägemist.
2. Enamik unistusi unustatakse kiiresti
Puhketeadlane Allan Hobson näitas, et tema mitmekordsetel uuringutel põhineb see 95% unistustest on kiiresti unustatud , paar minutit pärast ärkamist.
Siis tasub küsida: Miks on unistuste sisu meeles pidada nii keeruline?
Seletus on kinnitatud erinevatel katsetel. Tundub, et muutused, mis tekivad ajus tundide ajal, millest me unistame, ei ühti sellega, kuidas me regulaarselt töötleme informatsiooni, et anda teavet mällu. Inimeste aju skannimine, kes magab mitu tundi öösel, on näidanud, et eesmised lambad, ajualad, millel on oluline roll mälu ja mälestuste konformatsioonil, jäävad MOR faasi magada just hetkest, kui me unistame.
3. Mehed ja naised: erinevad unistuste viisid
Mitmed uuringud on leidnud teatud erinevusi selles, kuidas naised ja mehed unistavad. Eelkõige peituvad erinevused unistuste sisu .
Ilmselt teatavad mehed rohkem unistuste juhtumitest, milles on kogetud agressiivseisundeid. Teisest küljest on naistel mõnevõrra rohkem unistusi ja mõnevõrra suuremat keerukust (üksikasjad, sümboleid, olukordi jne). Seoses sellega, kes meid unistab näib, mehed unistavad teisi mehi kaks korda sagedamini kui naised . Nad unustavad mõlema sugupoole tegelastest võrdselt.
4. Mõned unistused on mustad ja valged
Ligikaudu kümnest unistusest kaheksa on "värvilised" , kuid seal on väike osa elanikkonnast, kes väidavad, et unistavad ilma värvita, st mustvalge.
Uuringutes, mis küsisid värvide kohta unenägudest, pidi eksperimentaalseid inimesi valima värvid, mis langesid kokku unistustega, mis neil oli just graafiliselt, ja kõige tavalisemad on pehmed pastellvärvid. See näib olevat nii me kipume unistama pastelsetes värvides .
5. Kas loomad unistavad? Kõik viitab jah
Paljud inimesed on täheldanud, kuidas nende lemmikloom magab magades oma saba, jalgu või suu. Nende liikumiste seletus võib olla see, et loomad unistavad ka, kuigi loomade unistus on raske hüpotees tõestada . Teadlased usuvad, et nemad unistavad ja isegi julgevad öelda, et nad läbivad sarnaselt inimestele MOR-i ja mitte MOR etapid.
Üks suurimaid teaduslikke tõendeid selle kohta, et unistused on tingitud georalisest ja viipekeelest domineerivast gorillast. Mingil hetkel, kui ta magas, märkis ta mõningaid pilte sellest, mida ta unistanud oli.
6. Kas saab magada kontrollida? Lutsud unenäod
Kas olete kuulnud selle kohta selged unenäod ? See on nähtus, mis tekib siis, oleme teadlikud, et me unistame . Need, kes on kogenud selliseid unistusi, suudavad unenägu sisu juhtida ja suunata.
Ligikaudu 50% elanikkonnast mäletab, et neil on vähemalt üks kord oma elus kogenud ilus unistus. On isegi inimesi, kes suudavad oma unistusi üsna sageli juhtida.
Kõik, mida peate teadma selgete unenägude kohta, lugedes seda artiklit: "Lutsude unenägude eelised"7. Negatiivsed emotsioonid on sagedamini kui unistustes positiivsed emotsioonid
Uuringute suurim näitaja Calvin Hall registreeris üle poole sajandi üle 50 000 üliõpilase unistuse.
See unikaalse arhiivi abil näitas palju emotsioone ja tunneid, mida me kogeme une ajal, nagu rõõm, hirm, viha ... Kuid kõige sagedamini leitud emotsioon oli ärevus ja üldiselt negatiivsed emotsioonid (hirm, lootusetus, kurbus) nad domineerisid enne positiivseid emotsioone .
8. Pimedad inimesed ka unenäod
Pimedad inimesed, hoolimata sellest, et nad ei näe, unistavad. Nende pimedate inimeste jaoks, kes olid pimedal ajal oma elus, on võime reprodutseerida oma unistuste pilte ja visuaalsisu .
Pimedate sündide korral on nende unistused mõnevõrra erinevad: nad esindavad unistusi teiste meelte kaudu, nagu lõhn, kuulmine või puudutamise tunne.
9. Naised unistavad ka seksist
Uurimine näitas, et vastupidiselt sellele, mida me tavaliselt arvame, unistavad naised seksi nii palju kui mehi.
Kuid tundub, et olukordades on kirjeldatud naiselikke ja meheliku unistusi nad erinevad natuke : naised unistavad kuulsaid mehi, samal ajal kui mehed räägivad rohkem unistustest, kus nad seksivad põnevates olukordades.
10. Seal on unistuste sisu, millest me kõik unistame (universaalsed unenäod)
Mõned unistused on kõigile inimestele ühised . Paljusid unenägusid mõjutavad iga inimese isiklikud kogemused, kuid kuigi see on kummaline, on teadlased näidanud, et meie unistustest on teatud korduvad teemad, olenemata kultuurilistest erinevustest.
Näiteks tundub, et kõik inimesed ei unista tagakiusamisest, rünnakust või vaakumi langemisest. Teised universaalsed unenäod on koolist väljakirjutamise kogemus, muutumatu tunne või piinlikkus on avalikult alasti.
Bibliograafilised viited:
- Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Dreamed Movement põhjustab aktiveerimist Sensorimotor Cortexis" Praegune bioloogia, 21, (1-5) 8. novembril 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
- Empson, J. (2002). Unerežiim ja unenägemine (3. väljaanne). New York: Palgrave / St. Martin Press. Hall, C., & Van de Castle, R. (1966). Unenägude sisuanalüüs. New York: Appleton-Century-Crofts.
- Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Tüüpilised unenäod: stabiilsus ja sooline erinevus. Psühholoogia ajakiri 138 (6): 485.
