yes, therapy helps!
10 põhjust, miks teie ex sotsiaalsete võrgustike blokeerida

10 põhjust, miks teie ex sotsiaalsete võrgustike blokeerida

Oktoober 28, 2020

Seosed on iseenesest keerukad, ja paljude kahtluste vahel, mis tekivad probleemide tekkimisel ja paratamatult vaenulike hoiakute katkestamisel, on üks kõige sagedasemaid: Kas ma peaksin blokeerima oma ex oma sotsiaalsetest võrgustikest?

Vastus on väga lihtne: paljudel juhtudel jah. Siin näeme 10 põhjust, miks.

  • Seotud artikkel: "5 etappi, et ületada paari lagunemise duell"

10 põhjust, miks teie ex sotsiaalsete võrgustike blokeerida

Need on mõned põhjused, miks, kui suhe lõppeb ja ebamugavustunne ilmneb ihkamise või pahameetlikkuse tõttu, on soovitatav suhtlus endise partneriga läbi sotsiaalsete võrgustike katkestada.


1. Vältige kontakti

On tavaline, et satub kiusatusse postitusele vastata ja seejärel saata postkasti. See on kõige sagedasem reaktsioon ja mõnikord mis lõpeb arutelul või flirtsidel võimaliku leppimisega, mis ei pruugi olla nii hea mõte, kui see on juba otsustanud lõpetada . Kui te blokeerite oma ex, on kiusatus temaga suhelda palju vähem.

2. Alustada leinavust

Partneriga läbikukkumine tähendab enamikul juhtudel omaette etappidega leinastumist. Niivõrd, kui igaüks neist läbib parimal viisil, on tõenäolisem, et see paraneb õigesti ja tulevikus alustatakse suhteid suletud emotsionaalsete haavadega .


Selle dueli käivitamiseks on oluline võtta oma ex-kaugelt tegelik kaugus mitte ainult füüsilisest, vaid ka virtuaalsest, nii et teie endine sotsiaalne võrgustik blokeerib teie jaoks kõige parem.

3. Vältida ahistamist

Sel juhul pole kahtlust. Teie endise ahistamise esimene suhtumine on kõige parem blokeerida kõik võrgud. Ärge oodake seda tüüpi suhtumist sageduse suurendamiseks , parim on see, et enne vaenulike kommentaaride, ähvarduste, lugupidamatuse või mis tahes tüüpi verbaalse agressiivsuse kaudu võrgustikke me blokeerime inimese ja pöörduge lehe niipea kui võimalik.

4. Võrdlemise vältimiseks

Kui meie sotsiaalsete võrgustike avamisel ilmuvad pidevalt oma tegevuste lugu, fotosid või postitusi, paratamatult jõuame võrdlusteni, mis teeb meile palju .


Kuigi see ei pruugi olla tõsi, võime ette kujutada, et tema elu "läheb hästi", et ta on kergesti üle katkestuse ja et ta teeb paremini kui me, ja et meid oma protsessi võrdsustada paneb meid tundma, et me ei suuda. See on üks tugevaimaid põhjusi, millega blokeerida ex teie sotsiaalsed võrgustikud.

5. Kustuta mälestused

Hea mõte on blokeerida fotod, mis võeti kokku koos. Enne nende kustutamist peate mõneks ajaks mööduma ja uuesti läbi vaatama, kuid pausi ajal lihtsalt blokeerige ja ei näe neid mõnda aega, või meeldib või kommentaare, mis on tehtud.

  • Võib-olla olete huvitatud: "südamehaiguste etappid ja selle psühholoogilised tagajärjed"

6. Jäta elu ühiseks taga

Pärast pausi Oluline on arveldada kontosid ja sulgeda tsüklit ; kõike, mis ühendas need kaks inimest tihedalt: jagatud tegevus, huvid ... tuleb lahutada.

Keerake mõningaid erandeid, mille puhul hea sõprus on võltsitud teie pereliikme või ühe oma sõpradega ja kellel on olukorraga tegelemiseks küpsus, on soovitatav mitte ainult blokeerida oma ex sotsiaalsetest võrgustikest, vaid ka oma lähedastele sõpradele või lähima ringiga.

7. Ärge vigastage ennast uue suhte eest

Kui selgub, et teie ex alustab uut suhet ja teataval määral oma võrkudest teatades, võib see teile olla valus eriti kui see pole pikka aega pärast rebenemist .

Nende olukordade täiskasvanud viis pole, kuni jõuate vahele, luua võimalusi selle uudiste saamiseks ja selle asemel on kõige lihtsam blokeerida oma ex oma sotsiaalsetest võrkudest.

8. Vältige temaga seotud teemade ja mälestuste jätmist

Võibolla arvate, et selle järgimine on piisav, kuid see on parem blokeerida. Blokeerides inimese FB-s kuvatud mälestused enam ei ilmu . Kui te oleksite oma suhte algusest teatanud, siis ka see kustutatakse ning temaga seotud sildid või probleemid enam ei väljastata. See aitab säilitada terve kauguse.

9. Vältida füüsilist ja seksuaalset atraktiivsust

Küberpsühholoogia, käitumise ja sotsiaalsete võrgustike uuringu kohaselt põhjustab virtuaalse kontakti säilitamine endaga seksuaalset soovi suurendada tema ja jäta suhe .

Noortöörina, nende fotodest, kurbust ja üksindusest vaadates kipume kõrvaldama halva ja kurb meeles pidama headest asjadest, mis juhtus, ideaalseks, mis see oli ja kes sooviks seda inimest näha. Selle tulemuseks on erasõnumid, mis ei pruugi alati hästi minna.

10. Kokkulepete saavutamine ei ole alati lihtne

Võibolla võite arvata, et jõuda kokkuleppele, kuidas oma sotsiaalseid võrgustikke hallata saab. Kutsu teda mitte avaldama asju, mis on seotud lagunemisega, või kui tal on uus seos, siis kõigepealt ta teiega räägib ja siis teatab ta sellest ... iga paar võib oma läbirääkimisi pidada, kuid neid kokkuleppeid ei ole alati lihtne saavutada ja neid seejärel täita , sest päevade pärast muutuvad tunded, protsess toimub muul viisil ja seda, mida öeldakse, enam ei austata.

Selleks, et vältida keerukate probleemide kukkumist, on kõige parem blokeerida oma ex sotsiaalsetest võrgustikest ja seega vältida probleeme, kuni tavapärane ravi on võimalik.

Bibliograafilised viited:

  • Liebert, M. A. (2012). Kas post-breakup Facebook jälgimise viivitus emotsionaalne taastumine? Küberpsühholoogia, käitumine ja suhtlusvõrgud.

SCP-3426 A Spark Into the Night | Keter class | k-class scenario / planet scp (Oktoober 2020).


Seotud Artiklid