10 sümptomeid ja inimesi OCD
Kui olete üks neist inimestest, kes pesevad oma käed iga kümne minuti järel või teil on kinnisidee, sest teie kapp on tellitud vastavalt ideaalsele kromaatilisele skaalale, on kindlasti mõnel juhul teile öeldud, et kannatate Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) .
Soovitatav kirjandus: "Obsessiiv-kompulsiivne häire: mis see on ja kuidas see ilmneb?"Obsessiiv-kompulsiivne häire: kuidas teada saada, kui kannatate?
Paljudel juhtudel ei pruugi väikesed "mania'id" puhastamiseks või muudeks rituaalideks olla psühholoogilised probleemid. Tegelikult on inimesi, kes eelistaksid oma käsi väga tihti pesta, kuid kellel pole seda puhastustoimingut täita. Me räägiksime eelistuse juhtumist.
Kuid teised inimesed ei saa vältida seda tüüpi sunniviiside rakendamist nende igapäevases tegevuses. Need inimesed kannatavad häire all, mida nimetatakse Obsessiiv-kompulsiivseks häireks (OCD), mis näitab, et lisaks juba mainitud kompulsiivsetele rituaalidele viitab ka obsessiivsed mõtted, millega nad peavad iga päev tegelema. OCD mõjutab 1% täiskasvanutest Ameerika Ühendriikides .
OCD kahjustavate inimeste märgid, sümptomid ja tunnused
Kuidas me saame teada, kas keegi näitab kutsealase abivahendi tunnuseid ja märke? OCD on keeruline häire ja on mitmeid diagnostilisi teste, mis aitavad vaimse tervise spetsialistidel teada, kas inimesel on see haigus.
Lisaks võib OCD avalduda end subkliinilisel teel, see tähendab, et on inimesi, keda mõjutavad nende iseloomulikud signaalid, kuid mitte teised. Need on OCD juhtumid, mis ei vasta minimaalsetele diagnostikakriteeriumidele, kuid mis kahtlemata tekitavad inimese heaolu suhtelisi probleeme.
10 Obsessiiv-kompulsiivse häire märgid ja sümptomid
On teatud käitumismallid ja sümptomid, mis võivad hoiatada meid, et tegemist on mõne OCD diabeediga. Need on kümme kõige tavalisemat .
1. Pese käes sujuvalt
Käte desinfitseerimiseks pesemiseks käed kompulsiivselt või toodete abil on tavaliselt OCD märk . Seda kategooriat inimesi, kes pesta väga tihti, peetakse OTD-ga mõjutatud inimeste alatüüpi.
See pideva puhastamise tegu on motiveeritud tema bakterite hirmust. Kuid see võib olla ka tingitud nakkushaiguste levikust või kellegi nakatumisest.
Kuidas otsida abi, kui kannatate selle sümptomi (või teate keegi, kes seda kannatab)? Kui te arvate tihti bakterite ohu ja käte pesemise pärast, kardate, et neid ei ole põhjalikult pesta ega mingit haigust (näiteks AIDSi või infektsiooni) tekitanud püsivat ja ebamõistlikku vaevust, võib teil olla üks kompulsiivse käsipesu märke. See on ka negatiivne signaal, et peate vajalikuks puhastada seda tüüpi puhastusvahendeid, nagu pesemise vajadust iga kahe tunni järel.
2. Täpne ja liigne puhastus
Teine kategooria inimeste hulgas, kes OCD kannatab, on "puhastusvahendite" all. Nagu võib kergesti järeldada, Puhastusvahendid on need isikud, kes puhastavad kompulsiivselt . Nad saavad pühkida, puhastada ja desinfitseerida oma kodusid, et vältida bakterite või lisandite tundmist. Kuigi puhastamise tegu rahustab ajutiselt teie obsessiivseid mõtteid, tunnete peatselt tungi puhastada veelgi põhjalikumalt kui eelmisel korral.
Kui peaksite puhastama mitu tundi päevas, peaksite mõtlema professionaalse abi otsimisele. Vaatamata kõigele, ja ehkki obsessiivne puhastamine on märk sellest, et me võime kannatada mõne psühholoogilise tasakaalu puudumise, ei pruugi see olla OCD-ga seotud märk. Obsektiivne puhastus võib olla seotud ärevuse piltidega.
Seonduv postitus: "Usaldus puhtuse vastu: põhjused, omadused ja nõuanded"3. Vaadake käitumist
Läbivaatuse käitumised seisnevad selles, et isikul on vajadus minna tagasi 3.4 või 20 korda, et kontrollida, kas ahi on sisse lülitatud või mitte, kui uks on avatud või suletud. See on üks kohustusest, mis on sageli OCD-ga seotud, ja mõjutab peaaegu 35% inimestest, kes kannatavad .
Nagu teiste kompulsiivsete käitumiste korral, võivad muudatused viia ka mitmeid kinnisideid, nagu iraakaline hirm kahju või vastutustunnet.
Kas on vaja abi otsida, kui keegi esitab selle märgi? Noh, see sõltub. On tavaline, et mõnikord kontrollime mõnda asju, nagu oleksime gaasi lahkunud või kui oleme automaatselt suletud. Kuid kui ülevaatus kahjustab negatiivselt igapäevast elu ja näiteks paneb meid saitidesse hiljaks, võib see olla selge märk OCD kohta.
4. Krahv
Mõned inimesed, kellel on obsessiiv-kompulsiivne häire täites teatud arvulisi mudeleid või arvestage oma igapäevaseid töökohti , näiteks nõudepesumasinate või treppide ronimiseks. Need käitumised võivad olla ebauskutsemiste või iraaktiivsete uskumuste ilmingud, näiteks uskudes, et number 7 on õnnelik number ja see võib viia jalakäijate ülekäigu ületamisel seitsme sammu võrra. See võib olla ohtlik.
Kas see tähis on murettekitav? See sõltub kontekstist. Kas see on mõttekas seda teha? Tõenäoliselt on mõnedes olukordades mugav loendada. Kuid OCD-dega inimesed kogunevad obsessiivselt ja kontekstis, milles midagi positiivset ei anna, vaid pigem vastupidi: nad võivad end ohtu seada või näha, kuidas nende mõtteid selle patoloogilise harjutuse poolt eraldatakse: nad ei saa numbrid ja loendamise harjumus.
5. Organisatsioon
Inimesed, kes kannatavad OCD nad võivad olla äärmiselt korraldatud ja kipuvad täiuslikumaks. Kõik tuleb tellida sümmeetriliselt või järgides täiuslikku kromaatilist järjekorda jne. See on märk, mis viitab sellele, et tema vajadus tellida kõike ebatervislikul viisil.
Me peame abi otsima, kui näeme, et meie vajadus asjade tellimiseks läheb kaugemale mõistlikust. On loomulik ja täiesti loogiline, et tahame, et meie laud oleks hästi organiseeritud ja tööriistadega käepärast, kuid kui me tunneme vajadust, et kõik pliiatsid ja pliiatsid tuleb tellida vastavalt mõnele perfektsionistlikule kriteeriumile (näiteks aasta, mil igaüks neist omandasime) ) ja me tunneme ärevust, kui nad ei ole nii nagu meie arvates, et neid tuleks tellida, siis peame võib-olla rääkima psühholoogiga.
6. Tähelepanu vägivallale
Me kõik hoolitseme, et ei seaks end ohtu, mis võib tähendada, et meie füüsiline puutumatus on vähenenud. Me kõik põgenevad (suuremal või vähemal määral) vägivaldsetes olukordades ja ohtude eest. Ka aeg-ajalt mõtleme võimalusele, et võime õnnetusjuhtumi korral kannatada. Mida rohkem me püüame vabaneda sellistest negatiivsetest mõtetest, seda rohkem nad tulevad meile, nagu näitavad mitmed teaduslikud uuringud. Kuid see kehtib eriti inimestele, kes kannatavad OCD, kes nad suudavad ebaõnnestumiseks need mõtted kõrvaldada või neid võib sellistest fatalismistlikest ideedest korduda .
Millal abi otsida? Negatiivsed mõtted ei mõjuta mitte ainult OCD-ga inimesi. Meil kõigil on neid üsna sageli. Kuid märgi, et me kanname OCD, näidatakse, kui me täidame käitumist (või lõpetame selle läbi), et vältida võimalikke ohte, näiteks autoga ei jõua ega hoiatata keegi gaasiahju kasutamise ohust.
7. häirivad seksuaalsed mõtted
Nagu vägivaldsete mõtete puhul OCD-ga inimesed võivad kogeda korduvaid mõtteid seksuaalküsimuste kohta . Need mõtted põhjustavad ebamugavust, sest need on sageli häirivad ja täiesti soovimatud. Näiteks võite ette kujutada, et homoseksuaalsed suhted on heteroseksuaalsed (või vastupidi).
Need obsessiivsed mõtted võivad olla väga tüütu ja võivad põhjustada OCD-ga inimesi, kes pääsevad teatud inimestelt, kellega nad arvavad, et "ohustab nende seksuaalsust". See võib olla märk, et peaksime otsima professionaalset tuge.
8. Tähelepanu oma romantiliste partneritega
Inimesed, kellel on OCD ka Neile iseloomustavad obsessiivseid mõtteid nende romantiliste partnerite poole . Ja mõnikord võivad nad avaldada ka seda sümptomit oma sõprade, kaaslaste ja teiste tuttavate seas. Näiteks on nad niivõrd kinni, et rikuvad suhet, et nad ei suuda võltsida oma partneri truudust.
See psühholoogiline probleem võib kajastuda ebamugavuses ebakindluse ees ja võib dünaamilisena paljude oma isiklike suhete.
Sentimentaalsed rebendid tekitavad stressi ja kurbust ning on normaalne, et me isegi tunneme temaga vähe kinni. Kuid OCD märgi tekib, kui need mõtted muutuvad meie meelest encystiks ja loovad ülemäärase süütunde, ebaõnnestumise või hirmu.
9. Turvalisus
See, kuidas mõned OCD-d üritavad leevendada nende ärevust, põhinevad Küsige oma sugulaste arvamust, kui nende käitumine on nähtav või ärritav teistele . Nad võivad tunda end väga mures ja ebamugavana pidutsema ja kasutada teatavaid sunnimeetmeid või rituaale, et end ennast ohutult tunda.
Millised käitumised põhjustavad hoiatamist? Inimesed, kes kasutavad sõpra, et rahustada oma ärevust pidevate küsimustega, võivad omada OCD.
10. Vihkan oma välimust
Kere düsmorfne häire on tavaliselt OCD-ga seotud nähtus. Inimesed, kellel on BDD nad kinnitavad ennast kinnisideeks mõne kehaomaduse suhtes, mida nad peavad asümmeetriliseks, ebaproportsionaalseks või lihtsalt inetuks (see võib olla nina, nahk, silmad, kõrvad ... või mis tahes muu kehaosa). Need obsessiivsed mõtted on üsna sarnased inimestele, kellel on obsessiiv-kompulsiivne häire. Tegelikult on need häired, mis on sageli omavahel seotud ja kannatavad samaaegselt.
See ei tähenda, et keegi, kellele ei meeldi ükski nende füüsiline osa, kannatab loomulikult TDC-i.Kuid BDD subjektid võivad arendada OCD omadusi. Kui selle eeldatava füüsilise defekti mõju teie igapäevases rutiinis ja teie psühholoogilises tasakaalus on märkimisväärne, on vaja psühholoogilist abi otsida.
