yes, therapy helps!
10 näpunäiteid hüvastijätmiseks (isegi kui sa ikka armastad teda)

10 näpunäiteid hüvastijätmiseks (isegi kui sa ikka armastad teda)

Märts 28, 2024

Inimestevaheliste suhete, eelkõige paaride maailmas on rasketel hetkedel elada . Üks neist on siis, kui me elame rahuldamata armastuses või siis, kui oleme suhetes ja teame, et on aeg öelda hüvasti, sest oleme kõik proovinud ja asi ei toimi.

Need olukorrad võivad tekitada suuri kannatusi, ja nende jäämine võib olla laastav. Sel põhjusel, kuigi keegi ei taha kellelegi armastust hüvasti jätta, on see mõnikord parim võimalus.

Hüvasti öeldes on võimalus kasvada

Hüvastijätmine võib olla väga raske, ja veelgi enam, kui me teame, et me ei näe seda inimest, keda me oleme nii palju armastanud, ja me teame, et miski jälle ei muutu ja et aja jooksul kadus ühendus, mis kunagi eksisteeris. .


Kuid on aeg, et hüvastijätmine on võimalus kasvada ja ka võimalus suunata oma elu soovitud teel, sest kui armastust ei tagastata, võivad takistused olla liiga suured, et jätkata selles suunas. marsruut Sellistel juhtudel on mugav arukas ja õige tee, see, mis võimaldab meil olla jälle ise ja mis viib meid meie heaolu suunas.

Ja see sõnum võib tunduda isekastlikena, kuid veelgi hullem on jääda sellele teele, kus teine ​​inimene on koos meiega ühel või teisel viisil isekas, sest kui me ei tunne end sama ja suhted pole õiglased. Kui suhe hakkab olema mürgine, on meil õigus kaotada jah või jah.


Hüvasti hüvastijätmise otsus võib olla raske, kuid selles kontekstis on see kahtlemata kõige vähem halb valik . Kuigi hüvastijätmise ajal tundub, et maailm on lõppenud, on tõde see, et see on viis lava sulgemiseks ja uue aluse loomiseks. Üks, mis võimaldab meil kasvada ja millest me saame ära kasutada selle esialgse valu, et olla rohkem kui me, ja kujundada inimestena.

Öelge hüvastijätmiseks, kuigi endiselt on armastus

Kuigi meil on selge, et peame meelega hüvasti selle inimese vastu, keda me armastame, ei ole alati lihtne seda sammu teha. Järgmistes ridades pakume teile näpunäiteid hüvastijätmiseks, isegi kui sa ikka tahad.

1. Mõistke olukorda ja ärge kiirustades

Meeldetuletuseks meelega hüvastijätmine ei tohiks olla impulsiivse tegevuse tulemus, vaid seda tuleks mõtiskleda ja kajastada. See tähendab, et olukorda tuleb mõista ja objektiivselt vaadelda. Ja kui on selge, et jääda sellesse olukorda, on ainus asi, mis põhjustab valu, on parem lasta see minema. Nüüd on sellel alati olemas veel muud võimalused. Näiteks valite dialoogi või minge teraapi, kui soovite suhet salvestada. Kuid on aeg, mil hüvastijätmine on paratamatu, ja siis jääb ainult hüvastijätmine .


2. Ole realistlik

Kui olete juba määranud asjad, mida muuta, ja kui see pole nii olnud, kui olete püüdnud rääkida ja asjad ei parane, ärge ennast väikene: inimesed ei muutu, kui nad ei soovi muuta, nii et Selles suhte püsimine kauem ainult sind halvab .

3. Veenduge, et tõesti soovite seda teha

Mitte tormas on tõesti kindel, et otsus, mida me kavatseme teha, on õige. Kui teil on selge, et olete hinnanud oma otsuse plusse ja miinuseid, siis võite jätkata oma elu .

4. Ole aus

Tule nüüd hüvastijätmise juurde, on vaja olla aus. Aga mitte ainult teise inimesega, vaid ka iseendaga. Nägemine on parim valik, kuigi paljudel on raske rääkida tundetest ja paljastada seda, mida nad tegelikult mõtlevad .

5. Olge lugupidav

Kui olete aus, peate olema ka lugupidav. Seetõttu on võimalik asju selgesti ilma kahjutu toonita öelda . Olles kindel, on suur voorus ja teie seisukohtade avastamine on alati teie kasuks. Nüüd peate ka teisest isikust austama ja kui te ei taha olla teiega, peate mõistma, et see on midagi, mis juhtub ja mida peate aktsepteerima.

6. Leidke õige aeg

On alati hea leida õige aeg rääkida ja võimaluse korral öelda seda oma nägu . Nüüd, kui see pole võimalik, proovige sõnumit lugeda lugupidavaks ja tunda end ära. Võite saata e-kirja või whatsappi, kui teine ​​inimene ei saa sinuga koos olla.

7. Olge järjepidev

On selge, et sõnum sellele erilisele isikule, kui see on siiras, väljendab teie sügavaimat tundet hoolimata hüvastijätmisega . Kuid peate meeles pidama olukorda, mis on viinud sind hüvasti jätta, ja peate jääma ustavaks ideele, et see on läbi. Ärge lapsi ennast, sest kui inimene ei taha sinuga olla, siis see pole nii. Kui oled end väljendanud, siis olge kooskõlas sellega, mida te olete öelnud. Kui see on hüvasti, see on hüvastijätmine.

8. Sulge uks

Kindlasti soovite, et teine ​​inimene ahvatleb pärast sõnumit igavese armastuse, kuid see juhtub harva . Kui olete mediteerinud otsust, olete teinud õigeid asju. Ärge jätke ukse lahti lausetega, nagu "Vaadake varsti", sest mis juhtub tulevikus, vaadatakse hiljem. Kuigi lootus on viimane asi, mis on kaotatud, ei tohi te seda sööta. Selle olukorra lahendamiseks peate järgima eeldust "kõik või mitte midagi" või "teiega või ilma teieta". Kui tulevikus jätkate suhte tegemist hea sõpradega, siis see on seepärast, et olete seda tahtnud ja just seda te tunnete.

9. Mõista, et tee pole kerge

Tavaliselt juhtub, et pärast tunnete väljendamist tunnete end teatud armastuse ja tunnete pärast. Kuid jättes keegi, keda sa armastad, on üks kõige raskemaid kogemusi, mida me kannatame . Armastuse puudumine on protsess, mis ei ole lineaarne, kuid on päevadeks tõusud ja mõõnad, milles sa tahad nutta ja teisi, kus sa tahad viha alla vihata. See on protsessi osa, nii et mõista seda ja edasi liikuda oma tehtud otsusega.

10. Ärge põgenestage oma emotsioonidest ja anna endale aega

Kui tunnete nutmist, tehke seda. Võta päeva hetk, et visata seda inimest alguses, kuid ajaga taastate stabiilsuse ja hakkate elusseks saama. Kui soovite rohkem teada saada, kuidas seda olukorda lahendada, võite lugeda meie artiklit "Viie etappi, et ületada paaride katkestuse kurbust".


Pokonałem Rosję! / I Defeated Russia! (Märts 2024).


Seotud Artiklid