yes, therapy helps!
10 toksilist uskumust, mis suudab hävitada

10 toksilist uskumust, mis suudab hävitada

September 29, 2020

Suhetes on oluline luua materiaalsed alused nii, et see ühiskondlik elu oleks võimalik välja töötada: valida hea põrand, teha töögraafikuid, jagada vastutust hästi jne.

Mürgised uskumused, mis võivad suhteid rikkuda

Kuid on ka tõsi, et suhete saavutamine on vajalik lisaks ümbritsevatele objektidele ja harjumustele, mis võimaldavad üksteist üksteist toetada, arendada välja hea psühholoogiline tase . Või mis on sama, visake ära kõik mürgised ideed ja veendumused, mis on seotud sellega, kuidas elada ühiskonnaelus, iga paari liikme rolli ja teise isiku kavatsusi, kes meiega ühinevad.


Siin on mõned neist mürgised uskumused , nii et eneserefleksioonist saaksid tunnustada ja kahtluse alla seada need inimesed, kes neid võisid, ilma et oleks seda algusest peale aru saanud.

1. Armastus on vara

Usu, mis põhjustab kadeduse probleeme. Mõistmine, et paar on iseenesest osa, aitab oma identiteeti õõnestada. Näide: "Kell on öösel kümme ja ta pole mind veel kutsunud".

2. Süü on sinu

Suhe on mõnevõrra kahesuunaline, kuid on inimesi, kes näevad teatud tüüpilistel ühiskonnaprobleemidel Nad süüdistavad paari automaatselt . See juhtub, sest tavaliselt on lihtsam süüdistada meile midagi muud kui meie käitumise otsimine nende aspektide puhul, mis võisid põhjustada konflikte või mõelda, kas kõik põhineb lihtsal arusaamatusel. Selles mõttes olge ettevaatlik isikutest, kes kipuvad ohvristama.


3. Meelelaadimine

Vahel võib seost segamini ajada absoluutsete teadmistega sellest, mida teine ​​inimene mõtleb. Kui me mõistame, et meie partneri käitumine on põhimõtteliselt väga prognoositav, me kavatseme omistada kavatsusi üha enam palveränduril , et jõuda paranoilise mõtlemise juurde ja pidevalt kahtlustada, mida ta tahab. Näide: "tahab võtta koera jalutamiseks, et minuga kulutada vähem aega".

4. Pöörake meelde lugemist

Nagu eelmine, aga lähtudes sellest, mida teine ​​inimene peaks meie kohta teadma ja praktiseerida see näitab mitte teadmata. Usu, et armastus annab mingisuguse telepaatilise jõu, tundub olevat absurdne, kuid seda ei leia harva ja aeg-ajalt pakub see stereotüüpilisi stseene, mis on täis vastuolus stiiliga: "Ma ei tea, te teate" või "tee seda, mida sa tahad, Sa juba tead mu arvamust. "


5. Teine inimene on parem kui meie

Lihtne tegu eeldades, et teine ​​inimene on ennustatavam kui iseend, toob asümmeetria seosesse. Asümmeetria, mis esialgu on fiktiivne ja eksisteerib ainult meie kujutlusvõimes, kuid see on võib see varsti muutuda tõeliseks dekompensatsiooniks, enesekindlaks ettekuulutuseks . Näiteks on tavaks teha teise inimese kasuks tahtlikult ja väga kulukaid ohverdusi, mis muudavad teise isiku harjumuseks erilise kohtlemise ja suhete juhtimise kõikides valdkondades.

6. Ma pean asju tõestama

See usk on tihedalt seotud eelmisega. Lühidalt, see on umbesidee, et suhteid tuleb täielikult ellu viia kus pakume parimat iseendast. See on midagi sarnast ebamäärase pikenemisega, mis teeseldub esimese esimese mulje saamiseks ja mis võib kesta aastaid pärast abielu. See mürgine tõde viib ennast vastu paaril olevate spontaansuse märkidele.

7. Usaldus superorganismile

Seda võib kokku võtta, et uskuda, et elu kui paar on midagi sellist, mis kujutab endast inimese elu kulminatsiooni, etapp, kus oma individuaalsus kaob ja muutub suurema üksuse osaks, muutus liblikaks. Selle probleemiks on see, et ühelt poolt soosib perekonna ja sõprade isolatsiooni ja kaugust , ja teiselt poolt, see liit teise inimesega ei lakka end fiktiivseks, millega see idee ei vasta tegelikkusele.

8. Minu partner määratleb mind

See usk see võib muutuda mürgiseks, kui seda võetakse sõna otseses mõttes , sest tal on võime enesega täita oma identiteedi arvelt. Inimesed, kes võtavad selle veendumuse äärmusliku versiooni, muudavad oma hobid, nende isikupära ja isegi nende rääkimise viisi sõltuvalt sellest, kes nad on dating. Selle negatiivsed tagajärjed on seotud meie võimet kaotada end omaenda kriteeriumina inimestena, vaid tekitab ka probleeme, mis on enamasti sotsiaalsel tasandil, kuna inimesed, kes seda teavad, saavad seda näha mingi pettus.

9. Draama vajadus

Kuna mõnikord mõeldakse, et suhe paariga peab olema intensiivsem kui meie suhted teiste inimestega, saab seda ka ekstrapoleerida igapäevaste konfliktide maastikku. On võimalik, et tõelised suuremad minutiae , nagu see, et kingitus, mille me paar meile on andnud, ei vasta täielikult meie maitsele.

10. Pole tähtis, mida ma teen, see on minu partner

See usk põhineb mõtetel, et paari suhe on sisuliselt mingi litsents või tähtajatu leping . Kuigi suhe on "paariseisu" märgis, on kahel osalenud (kuigi tavaliselt ainult meil) õigus teha seda, mida nad soovivad, ilma et oleks vaja arvestada kokkulepitud paktide ja kohustustega.

Mõned järeldused ...

Loomulikult on see viis, kuidas ma neid tõekspidamisi avastasin, siin karikatuurne, et selgelt näidata sadenenud mõtteid ja järeldusi, mida need võivad põhjustada, destruktiivsete tagajärgedega.

Reaalses elus need ideed tundub palju varjatud ja peaaegu alati ei ole nende olemasolus isegi põhilist ja lihtsat, nagu need on olemas. Nende ülesannete avastamine ja vastandamine võib olla ka üks neist väljakutsetest, mida saab teha koos ja mis muudavad ühiskonna elu intensiivsemaks.


Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (September 2020).


Seotud Artiklid