yes, therapy helps!
11 emotsionaalse luure raamatuid, mida peate lugema

11 emotsionaalse luure raamatuid, mida peate lugema

Oktoober 17, 2021

The Emotsionaalne luure (IE) , see tähendab, võime tuvastada, mõista ja reguleerida oma enda ja teiste emotsioone, on tänapäeval väga tänapäevane idee. Mitmed uuringud on näidanud oma eeliseid, mis tähendab, et rohkem kui paarikümne aasta jooksul on seda rakendatud töö- ja organisatsioonikeskkonnas, samuti hariduses, spordis või kliinikus.

Emotsionaalne intelligentsus parandab meie heaolu, meie jõudlust tööl või spordis, parandab inimestevahelisi suhteid ja suhtlemist, suurendab motivatsiooni ning vähendab stressi ja ärevust paljude teiste eeliste hulgas. Seetõttu peaks igaüks meist võitlema erinevate emotsionaalsete pädevustega.


  • Soovituslik artikkel: "Mis on emotsionaalne intelligentsus? Emotsioonide tähtsuse avastamine"

11 emotsionaalset luuret käsitlevad raamatud, mida te ei saa unustada

Nii et tänases artiklis anname teile võimaluse teada 11 huvitavat raamatut emotsionaalse luure kohta . Sel moel saate seda teemat süvendada ja rakendada seda igapäevaselt. Olen kindel, et märkate erinevust.

Seejärel saate nautida suurepärast nimekirja olulistest raamatutest emotsionaalse luure kohta.

  • Muide, saate vaadata filme: "11 filmi emotsionaalse luure kohta, mida peaksite nägema"

1. Emotsionaalne luure (Daniel Goleman)

See parima müüja pöördus Daniel Goleman viimastel aastatel üks kuulsamaid psühholooge. See on kohustuslik lugemine. See seab kahtluse alla, millisel määral on emotsionaalne intelligentsus (EI) olulisem kui intellektuaalne suhe (IQ) elus õnnestumiseks: emotsionaalne, akadeemiline või töö. Lisaks selgitab autor erinevaid strateegiaid ja jagab mõtteid emotsionaalse luure parandamise kohta.


  • Kas soovite rohkem teada Daniel Golemani kohta? Ärge kaota oma biograafiat: "Daniel Goleman: emotsionaalse luure autori biograafia"
  • Golemani raamatu saate osta siit.

2. Atento sõdalane (Van Gordon, Shonin ja García Campayo)

William Van Gordon, Edo Shonin ja Javier García Campayo kasutavad kogu oma kogemust meditatsiooni ja tähelepanelikkuse kohta kõrgelt soovitatud pealkirjaga inimestele, kes on huvitatud selle teemaga alustamisest.

Raamat, mis kajastub meditatsiooni psühholoogias läbi "tähelepanliku sõdalase" narratiivi, kuidas seda väljendada, kuidas see areneb tarkuse otsimine ja transseksuaalsusest väljaspool esteetiliste rünnakute piire.

See on töö, mis räägib meile tähelepanelikkust (kuidas seda kasutada ja miks see on tähtis), kujutades seda väljaspool konkreetsetesse olukordadesse antud instrumentaalset väärtust, keskendudes sellele, kuidas see aitab parandada heaolu ja arendada teist eluviisi elu


  • Raamatu kohta lisateabe saamiseks või selle omandamiseks võite klõpsata sellel lingil.

3. 50 emotsionaalse luure arendamise tegevust (Adele B. Lynn)

On tavaline leida palju raamatuid, mis pakuvad teavet emotsionaalse luure kohta. Siiski, kuigi paljud neist aitavad teil seda mõistet paremini mõista, ei aita teil seda praktikas rakendada.

Kui soovite oma heaolu parandada ja emotsionaalset luuret kasu saada, See raamat annab 50 strateegiat, mida saate kohe alustada . Lisaks on raamatus täis näpunäiteid ja näiteid, mis võimaldavad teil mõista emotsioonide mõju teie väärtustele, suhetele või töövõimele. See on töö, mis aitab teil inimesena kasvatada.

  • Saate seda siin osta.

4. Resonantsjuht loob rohkem (Daniel Goleman, Richard Boyatzis ja Annie McKee)

Ma ei ole väga huvitatud sama autori sama lühima nimekirja kordamisest, aga vähesed raamatud süvenevad emotsionaalse luure mõistet juhtimisele .

Organisatsiooniline keskkond on viimastel aastakümnetel palju muutunud ja suur juhid on need, kellel on kõrge suhtlemisaste eesmärkide saavutamiseks ja nägemus muutustest mida nad suudavad töötajatele edastada. Emotsionaalselt arukad juhid teenivad oma töötajate usaldusväärsust, austust ja ahistamist, kes üha enam nõuavad oma vajaduste paremat mõistmist. Lõppude lõpuks on organisatsioonides tegemist inimestega, mitte masinatega.

  • Soovituslik artikkel: "Juhtimise tüübid: 5 kõige levinumat liidese klassi"
  • Ja võite sellel lingil raamatu osta.

5. Cybernetic Psycho: saladus oma elu kontrollida ja muuta (Maxwell Maltz)

See töö on mõjuka raamatu ajakohastatud versioon Maxwell Maltz avaldatud 1960. aastal.

Tegelikult ei ole emotsionaalse luure mõiste mitte uus. See tekst vaatab mõtte ja emotsioonide kontrollimise protsessi ja pakub vahendeid nende negatiivseks muutmiseks positiivseks . Raamat, mis muudab meid teadlikumad veadest, mida me mitmel korral tegime, kui tahame parandada oma heaolu ja saavutada oma eesmärgid.

  • Osta see siia

6. Emotsionaalne intelligentsus lastele ja noortele: harjutused laste ja noorte sisemise jõu kasvatamiseks (Linda Lantieri)

Kui olete isa, on oluline, et õpetaksite oma lapse nii, et ta saaks oma emotsionaalse luure arendada, kuna see avaldab positiivset mõju tema tulevikule.

See töö on Linda Lantieri See on praktiline juhend, mis annab teile teada, kuidas seda teha. Raamatus on heli sisu (juhindudes Daniel Golemanist), et saaksite esitada erinevaid ülesandeid.

  • Lisateave siin.

7. Emotsionaalne luure 2.0: strateegiad selle koefitsiendi tundmiseks ja suurendamiseks (Travis Bradberry, Jean Greaves ja Patrick M. Lencioni)

Selle teksti autorid sobivad emotsionaalseks luureks stressirohke töökeskkonda.

Soovitage erinevaid tööriistu, mis aitavad inimestel sellele nõudlikule keskkonnale kohaneda ja välja pakutud strateegiad negatiivsete emotsioonide levitamiseks. Teksti edenedes leiate näpunäiteid oma emotsionaalse intelligentsi tõstmiseks põhioskuste kohta: eneseteadmised, isereguleerimine, sotsiaalne teadlikkus, inimestevaheliste suhete juhtimine ... suurepärane raamat, mis aitab õppida veidi õnnelikumaks.

  • Kas soovite seda osta? Siin on teil link.

8. Õppida emotsionaalse luurega (Maurice J. Tobias, Steven E. ja Friedl Elias)

Veel üks neist olulistest emotsionaalsetest luureraamatutest vanemate jaoks . Prognoosiga Daniel Golemani kohta.

Oma lehtedel leiate soovitusi, tegevusi ja praktilisi nõuandeid, mis, kui olete isa, aitavad teil emotsioone kõige positiivsemalt kasutada. See raamat võimaldab teil oma lastele tõhusamalt suhelda ja harida neid, et nad oleksid oma emotsioonidest teadlikumad.

  • Osta see siia

9. Plena emotsionaalne luure (Natalia Ramos, Hector Enriquez ja Olivia Recondo)

Suurepärane raamat, mis sulandab emotsionaalset intelligentsi tähelepanelikkusega. Käesolevas tekstis leiate teoreetilised alused, mis käsitlevad Mindfulnessi kui millenniumi praktikat kui emotsionaalset luuret suurendavat vahendit.

Mõtlemise eesmärk on osalema praegusel kogemusel aktsepteerimisel ja mitte kohtuotsusega , mis hõlbustab meie emotsioonide tajumist, mõistmist ja reguleerimist.

  • Saate seda siin osta.

10. 7 väga tõhusa inimese harjumust (Stephen R. Covey)

See autor esitab terviklikku lähenemisviisi töö- ja isiklike probleemide lahendamisele .

Kuigi see tekst ei keskendu emotsionaalsele luurele iseenesestSee on oluline juhend, kui keegi tahab oma emotsioone kontrollida. Lisaks sellele on paljud neist harjumustest seotud oma sisemise olemuse eneseteadlikkusega. Erinevate anekdootide kaudu õpetab Covey inimesi ausalt, väärikalt ja õiglaselt elama.

  • Te võite selle raamatu kohta rohkem teada saada meie artiklis: "Tõeliselt tõhusate inimeste 7 harjumused"
  • Saate sellel lingil osta.

11. tunne. Müügile kohaldatav emotsionaalne luure (Raquel Davó Añón ja Miguel Ángel Díaz Escoto)

Paljud inimesed arvavad, et me otsustame pärast meie esitatud alternatiivide ratsionaalset analüüsi. Kuid paljudel juhtudel mõjutavad meie kõige emotsionaalsem osa meid praktiliselt otsustava tähtsusega.

Sellepärast suured kaubamärgid otsivad oma klientide säilitamise strateegiaid . See ei tähenda ainult toote ostmist, vaid brändi tunnetamist sinu omaks ja teie emotsioonidega ühendamist. Turundusmaailmas on nad teadlikud emotsioonide tähtsusest müügi osas. See tekst sisaldab kliendi südamega jõudmiseks erinevaid meetodeid ja strateegiaid.

  • See võib teile huvi pakkuda: "Emotsionaalne turundus: jõuda kliendi südameni"
  • Saate sellel lingil osta.


İlter Denizoğlu (Vokoloji Uzmanı) - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #12 (Oktoober 2021).


Seotud Artiklid