ADHD-ga lastele 14 tegevust (hooldustööde tegemiseks)

Märts 30, 2024

Tähelepanu vähese defektiga hüperaktiivsuse häire või ADHD on üks neurodevelopmental häireid, mida tuntakse ja diagnoositakse Lääne maailmas, mida iseloomustab tähelepanuhäire, mis võib kaasneda või võib olla kaasas hüperaktiivsus ja impulsiivsus. See on probleem, mis võib põhjustada raskusi lapsele, kes seda kannatab, ja paljudel juhtudel esinevad kohandamisprobleemid akadeemilises ja sotsiaalsfääris, peamiselt mõnede täidesaatvate funktsioonide puudumise tõttu.

Nende raskuste lahendamiseks võib olla väga huvitav teostada teatud tüüpi tegevusi, mis võimaldavad neid funktsioone koolitada. Kogu see artikkel pakume erinevaid tegevusi ADHD-ga lastele et parandada oma võimeid lõbusalt ja lõbusalt.

Seotud artikkel: "tähelepanupuuduse hüperaktiivsuse häire (ADHD), ka täiskasvanutel"

ADHD: häire lühikirjeldus

Enne konkreetsete tegevuste sisseseadmist võib olla asjakohane lühidalt mainida seda, mida nimetatakse ADHDks.

Tähelepanuväärne defitsiidiga hüperaktiivsuse häire või ADHD on häire, mida iseloomustavad vähemalt kuus märkamata jätmise sümptomit ja veel kuus hüperaktiivsust ja impulsiivsust vähemalt kuue järjestikuse kuu jooksul.

Vaatamata tavaliste sümptomite hulka võime leida probleeme tähelepanuhäire, vestluse kaotamise või kuulamise puudumisega tänu meelelisusele, igapäevaste tegevuste unustamisega, välditavate tegevustega, mis nõuavad pidevat tähelepanu, suutmatust jälgida või lõpetada ülesandeid, unustades loosungeid, objektide kadumine või hooletus.

Mis puudutab hüperaktiivsust / impulsiivsust Murelik rahutus, ülemäärane kõne, suutmatus säästa pööreid on tavalised , sissetungimine teiste tegevuses, teiste inimeste vastuste ennetamine enne nende tekkimist, võimetus jääda püsima või istuvad või töötavad ebasobivas kontekstis. Me peame meeles pidama, et on olemas ka ADD, mille puhul oleks tegemist ettevaatlikkusega, kuid mitte ülemäärase aktiivsusega.

See on neurodevelopmental häire, see on tingimus, mis ilmneb normatiivse arengu protsessi raskuste tagajärjel ja mille sümptomid ilmnevad selle ajal (kuigi see ei tähenda, et see eksisteerib ainult lapsepõlves või noorukieas, ka täiskasvanutel). ADHD korral võib seda täheldada konkreetselt prefrontaalse ajukoore arengu aeglustumine , mis mõjutab nn täitevfunktsioonide väljatöötamise aega. Funktsioone, mis kipuvad puudujääke esile tõusma, jälgime tähelepanelikkust, töömälu, käitumise pärssimist, enesekorraldusvõimet või plaanide koostamise ja säilitamise võimet.

Samuti on oluline meeles pidada, et me seisame silmitsi probleemidega, mis ei kuulu nende all kannatavate inimeste kontrolli alla, mida tuleb rõhutada, kuna paljudel inimestel võib seda näiteks käesoleval juhul raske mõista.

ADHDga lastega seotud tegevuste ettepanekud

Selle probleemiga laste jaoks tegevuste loomiseks peab olema selge, et nad peavad arvestama tegevustega, mida tuleb selgelt selgitada, et võimaldada katkestuste lõpuleviimist ja et isegi kui need on suunatud suutlikkuse suurendamine, meelelahutuslik ja elamine midagi huvitavat lapse jaoks Samuti on tavaliselt soovitatav kasutada rohkem visuaalseid tegevusi, mitte ainult verbaalseid. Häirivate stiimulite olemasolu tuleks samuti ära võtta või vältida.

Seda arvesse võttes näeme nüüd mitmesuguseid tegevusi, mida saame koos ADHD-ga lapsega läbi viia, mis aitavad meil koolitada oskusi ja võimeid, milles neil võib olla raskusi.

1. Seitse erinevust

Tüüpiline ja lihtne mäng ning lõbus, mis põhineb tuvastage erinevused mitme pildi vahel . Raskusaste võib varieeruda sõltuvalt isiku vanusest ja võimest. See võimaldab treenida tähelepanu detailidele ja töömälule.

2. Kiri supp

Teine tüüpiline ja tuntud tegevus ning mida kasutatakse sageli suurema osa elanikkonna meelelahutamiseks, võivad sõna supid olla kasulikud ka ADHD-le lastele, kuna võimaldada harjutada selektiivset tähelepanu, võime korraldada ja käitumise pärssimist .

Võibolla olete huvitatud: "15 tähelepanu liiki ja millised on nende omadused"

3. Aeglustumisel

Teine viis, kuidas koolitada tähelepanu suutlikkust ja käitumise pärssimist ja juhtimist, on erinevate tegevuste aeglustumisega toimetulek.Näiteks võiks tõlgendada astronaut missioonil Kuule, kes peab asetama lipu kusagil Kuu pinnal (näiteks lapse maja), nullilähedases gravitatsioonis. Võite tulla kogu lugu, võib isegi saada grupimänguks .

4. Kilpkonna tehnika

See väike ja lihtne tegevus võimaldab muuta käitumise juhtimist ja vähendada impulsiivsust. See puudutab mängimist lapsega ja õpetamist, et ta muutub kilpkonnaks, õppida tegutsema pisut ja ohverdamiseks, kui nad tunnevad ohtu, varjuma, et rahuneda.

5. Mälu või paaride mäng

See tuntud mäng võimaldab õppida mälu ja tähelepanu , kusjuures subjekt peab leidma paarid kaardivirthide vahel, mis on näo all, ning on võimelised tõsta korraga ainult kaks, enne kui nad jälle uuesti tagurpidi pannakse.

6. Ehitusmängud

Kui laps neile meeldib, on mängude ehitamine suurepärane võimalus koolitada oskusi planeerida, kontrollida käitumist ja tähelepanu detailidele. LEGO-delt mudelitele See võib olla lõbus ja kasulik tegevus seda lisaks saab vormitud, et see vastaks subjekti maitsele.

7. Eco-mäng

See tegevus, mis toimub eelistatavalt grupis, põhineb asjaolul, et üks osaleja järgib sõna ja ülejäänud kajastavad, korrates viimaseid silpe. Võite lisada ka asjaolu, et iga kord, kui laps peab vähendama korduvaid silpe ja helisid. Edendab tähelepanu ja verbaalset töömälu .

8. Minu nimi

Lihtne tegevus, mille aluseks on see, et me juhuslikult ütleme erinevate tähtedega pidevalt, kui alaealine annab pat, kui kuulete seda, mis vastab teie algsele. Seda saab teha ka juhuslikult sõnadega öeldes, kui tegu on konkreetse sõnaga kiiduväärt. See julgustab jätkuvat tähelepanu.

9. Mis on salvestatud?

Mälu ja tähelepanu on mõned oskused, mis võimaldavad seda tegevust reklaamida. See on küsimus, et objektile pakutakse erinevaid objekte, et neid hoida. Kui see on tehtud, peate ütlema, mida olete salvestanud. Võib olla kasulik talle eelnevalt ette panna, et ta loob fantastiline lugu mis võimaldab lisada kõik asjassepuutuvad objektid nii, et ka organisatsioon töötab.

10. Paar mees

See tuntud mäng võimaldab tähelepanu säilitamist, käitumise pärssimist, planeerimist või võime korraldada .

11. Meeskondlikud spordialad

Füüsiline aktiivsus on tavaliselt hüperaktiivsusega lastele meeldiv, kuna see võimaldab neil suurepäraselt liikuda. Lisaks energia vabastamisele on paljud spordialad ka võib soodustada teadlikkust stiimuleid või üksikasju , näiteks lauatennis.

12. Keerulised sõnad

Teine lihtne toiming teostada ja see võimaldab koolitada mitte ainult tähelepanu, vaid ka vajadust oodata, kuni teie kord hakkab rääkima. Tegemist on sõnade keti moodustamisega, mis muudab mängijaid korduvalt sõnaks, mis peab algama viimase sõnalise silbiga, mida eelmine inimene on öelnud.

13. Imitate mind

See mäng lubab töö tähelepanu ja mälu . Esimene inimene peab tegema konkreetset tegevust (mis võib tulla eelnevalt ettevalmistatud kaartidest), nii et ülejäänud peaksid vaatama, mida nad teevad, saavad nad hiljem seda kopeerida. Näide võiks olla tantsukoreograafia replikatsioon.

Te võite olla huvitatud: "Mälu tüübid: kuidas inimene mälu salvestab?"

14. Leiutatud keel

Selle tegevuse mõte on luua sümbolite seeria ilma tähenduseta iseenesest, nagu oleks see uus keel, mis vastab tähestiku tähemärkidele. Me peaksime jätma mitmed suhteliselt lühikesed sõnumid kogu maja sees, mida laps peab tõlkima, et leida järgmine teade, näiteks väike aarde (nt mõned kompvekid) leidmiseks, korraldades selle väikese kärpimise.