4 väärarusaamu optimismi kohta (ja karm reaalsus)
Keegi ei suuda kahelda, et optimism võib mõnes olukorras olla edu võtmeks mõnes meie eluosas. Kuid Me elame aegades, kus õnnelik kinnisidee paneb paljud inimesed mõtlema, et optimism on kõike .
Optimistina on selle eelised, kuid niikaua, kui see on kooskõlas keskkonda ja reaalsusega, milles me liigume. Nagu kõik selles elus, on nii liigne kui ka puudulik optimism negatiivne.
- Seotud artikkel: "125 lühikest positiivset fraasi, et elada oma päevast päeva optimismiga"
Kuidas optimisti on?
Igal inimesel on oma eripärad ja see on ilmselt pessimistlik, ei ole üldse hea. Tegelikult võib inimesi, kes on mõistlikud ja objektiivsed ning lisaks ka optimistlikud, lugeda eelistatud.
Optimistid on inimesed, kes vaatavad asjade positiivset külge selle asemel, et nad kogu päeva veetma, kahetsedes, et neile ei huvita, mitu korda nad kukuvad, sest iga kogemuse tagajärjel saavad nad positiivse õppimise. Nüüd on optimistiks mitte see inimene, kellel on alati suu naeratus ehk hoolimata ebaõnnestumisest, kuid kellel on suur enesekindlus ja see on realistlik tema ümbritseva keskkonna suhtes.
Kuid Kuidas on optimistlikud inimesed? Sellel isikul on mitmeid omadusi:
Nad näevad ebaõnnestumiseks majanduskasvu ja õppimise võimalusi. Kukkumine tähendab tõusmist.
Nad ei petta ennast, kuid neil on suurepärane eneserefleerimisvõime ja nad on enesega siist.
Need on objektiivsed ja realistlikud inimesed, põhjus, miks nad alati teeseldavad, et oma tegevuses on mõistlik ja sidus.
Neil on hea enesehinnang ja neid hinnatakse positiivselt.
Nad ei võrrelda teistega, sest nad on leidnud sisemise rahu.
Neil on suur iseseisva motivatsiooni võime hoolimata nende ees seisvatest takistustest.
Nad võitlevad selle eest, mida nad tahavad ja oma unistused.
Nad elavad siin ja praegu ja naudivad kohalviibimist.
Nad on emotsionaalselt intelligentsed.
Kui soovite nende omaduste kohta rohkem teada saada, saate lugeda meie artiklit: "11 optimistlike inimeste omadused"
Valed uskumused optimismi
Kuigi optimistid on kasulikud, võivad mõnedel inimestel olla vale uskumused selle positiivse mõtteviisi suhtes.
1. Olles optimeerija, teeb teid õnnelikuks
Õnne sõltub paljudest teguritest ja mõelda, et lihtsalt positiivse mentaliteedi saavutamine ja optimistlikkus kõik, mis ratastel käib, on viga . Optimism ei ole midagi, mis ennast seab, vaid on mõtteviisi ja käitumise viis, mida on palju teha, see, kui palju inimesel on enesekindlus ja kuidas ta on seotud temaga ümbritsevate sündmustega.
Kui negatiivsed asjad juhtuvad, ei ole optimism mitte vaadelda teisel viisil, vaid reaalsuseks seisma nii nagu see on ja aktsepteerida. Kui see on heaks kiidetud, on liikumine ja samm-sammult samm, et saavutada soovitud.
2. Optimism on suhtumine
Optimism ei ole midagi, mida inimene võib endale panna, ja nagu ma ütlesin, on see seotud tugeva isiksuse ülesehitamisega ja reaalsusega, kes usaldab ennast. See ei tähenda, et roos oleks elus ja et elu oleks problemaatiline. See on nende analüüsimine ja nende heakskiitmine. Emotsionaalselt jälgida ja eemaldada mõnest ebameeldivast olukorrast.
See on tulevikku vaadates, kuid alati oma jalgadega maas . Optimism ei ela iraalsetes ootustes. Ta näeb asju, nagu nad on, ja neist õppides. Optimistlikud inimesed ka ei suuda, kuid mõistavad, et ebaõnnestumised on osa elust.
3. Probleemid lahendatakse optimismiga
Üksinda optimism ei lahenda probleeme. See võib motiveerida meid edasi liikuma, kuid peame ka oma osa tegema, et kõik läheks nii nagu me soovime . Seepärast on enesekindlus võtmetähtsusega selles mõttes, sest see on psühholoogiline muutuja, mis viitab ülesannete täitmisel omandatud oskustele ja ressurssidele. Enne enda uskumine lahendab probleeme, mitte iseenesest optimismi.
- Seotud artikkel: "Alberti Bandura iseefektiivsus: kas sa usud ennast?"
4. Võite olla kogu aeg optimistlik
Mõeldes, et te võite olla kogu aeg optimistlik ja kogu suu naeratus suhu suhelda, on see midagi ebareaalset ja sel juhul räägime vale optimismist. Nagu humanist-psühholoog Abraham Maslow ütles: "Vale optimism, varem või hiljem petab, vihastab ja meeleheidet."
Vale optimism on seotud madala enesehinnanguga ja katse peita ebakindlus, mida üks tunneb . Vale optimistid ei saavuta tegelikult kavandatud eesmärke, kuna need ei ole realistlikud. Pikemas perspektiivis selgitab Maslow, et vale optimism jõuab inimese pahandamiseni.
Lühidalt: vale optimismiga inimesed:
Nad ei väärtusta ennast
Ärge eneses motiveerige
Nad ei ela siin ja praegu ega ühine iseendaga
Nad ei ole iseenesest ausad
Need ei ole realistlikud
Vale optimistlikkus on sama halb kui pessimism. Kui soovite sellest rohkem teada saada, saate lugeda meie artiklit: "Vale optimism: mis see on ja mis on selle negatiivsed mõjud?"
