yes, therapy helps!
5 nõuannet, et enam mitte olla nii uhke

5 nõuannet, et enam mitte olla nii uhke

Märts 30, 2024

Olla liiga uhke See võib olla teie heaolu ja inimestevaheliste suhete takistus, kuna uhkus ei pruugi domineerida võib muutuda loodusliku kommunikatsiooni ja oma tunde väljendamise probleemiks. Samuti olge väga uhke see ei luba teil oma vigu ära tunda ja sunnib teisi oma ebaõnnestumiste eest süüdistama .

Nõuanded peatuda nii uhked

Kuna liiga uhke võib teie ja teie ümbritsevate inimeste jaoks haiget tekitada, on siin mõned nõuanded, mille abil saate lõpetada nii uhke ja elada erinevalt.

1. Ärge solvige nii lihtsalt

Kui otsite end solvunud põhjuseid, leiad need, mida soovite. See mõtteviis muudab teid nõrgemaks, sest see paneb teid pidevalt kaitsma ja raisates oma vaimset energiat tarbetute vastuoludega.


Võtke vastu mõni teine ​​mõtteviis ja aktsepteerige nii teisi kui ka ennast, sest tunne, mida solvab kõik, mis teie ümber toimub, raskendab teistega koos eksisteerimist. Ole alandlik, olla kaastundlik ja liikuda eluga .

2. Määrake, tunnustage ja lõpetage mõtlemine sellest, mida nad teie arvates mõtlevad

Olles liiga uhke, võib olla raske mitu korda tuvastada, sest pole lihtne mõelda, mida me hästi ei mõista. Ebakindlus, ebaõnnestumise hirm või hindamise hirm on seda käitumist sageli taga. Seoses sellega on see toimimisviis mõistlik, kui me hoolime sellest, mida teised meie arvates mõtlevad.


Seetõttu on esimene samm tuvastada, et oleme väga uhked ja tunneme, et on olemas olukorrad, kus see võib meid vastu võtta. Ainult sellisel viisil saame me käituda erinevalt. Säilitada sisemine rahu ja mitte lasta see mõjutada sind, mida teised mõtlevad sind aitab teil olla alandlikum ja parandada inimestevahelisi suhteid .

Nii et teiste arvamus ei mõjuta teid, võite lugeda järgmist artiklit: "Nõuanded lõpetada mõtlemine sellest, mida teised mõtlevad teie kohta".

3. Vabaneda vajadusest alati olla õige

Pidev vajadus soovida alati olla õige See võib põhjustada objektiivsuse peatumise. Mitmel korral tahame kaitsta oma vaatepunkti, ilma et kajastaksime teiste seisukohti. Pidage meeles, et mitte kõik ei mõtle samal viisil nagu teete ja et erinevad tõed võivad eksisteerida sõltuvalt teie vaatevinklist.


Ka siis, kui te ei jaga mõne teise inimese mõtet, võite seda võrdselt aktsepteerida, Noh, inimestel on ka õigus teha vigu . Elamine pidevas konkurentsis teiste vastu võib olla väga väsitav ja väga kahjulik. Näita ennast avatuna teiste arvamustele ja nende kuulamine aitab oluliselt teie inimestevahelisi suhteid.

4. Ületada vajadust tunda teistega paremust

Pidevalt paranenud pole midagi pistmist soovi olla teistele parem. Isiklik areng sünnib igaühe soovidest ja sisemistest eelistest, mitte teiste heakskiidust.

Soovides kohut mõista oma välimuse, nende omandi või saavutuste järgi, on mõttekas enese toita, kuid see on kahjulik vaimse heaolu seisukohast . Jaotage inimesed võitjate ja kaotajate vahel, ausalt, see on üsna kurb. Selline mõtteviis viib vaenulikkuseni, pahameele ja vastuoluni, ja see pikkus muudab selle mentaliteedi teid teistest teemadest kaugemal kui nendega lähenemisel, sest te näete neid alati konkurentidega.

See vajadus tunda teistega paremust muudab teid paindumatu , nii et võite alustuseks olla alandlik ja lõpetage soov, et tunneksite end ülejäänud üle. Kõigepealt võta ennast nii nagu teie: oma vooruste ja oma vigadega.

5. Andke elu huumorile

Huumoritunde tekitamine konfliktides parandab inimestevahelisi suhteid . Püüdke olla kaastundlik teistele ja naerda probleeme. Ei ole midagi paremat kui huumoriga tegelemist stressi vähendamiseks ja eluks vähem vaeva nägemiseks. Kui muudate oma elu draamaks, keegi ei soovi sind suhelda.


The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC (Märts 2024).


Seotud Artiklid