5 viisi, kuidas ennast rohkem armastada teie armastatud inimesele
Kui midagi pärast aastakümnete pikkust teaduslikku uurimist psühholoogias on saanud, on see nii Üks asi on mõelda ja teine täiesti teine asi on seda teha . Näiteks võime olla täiesti veendunud, et me võime olla täiesti ebajärjekindel, nagu me ei usu, et see oleks tõsi.
Näiteks oleks suitsetamise harjumus: me teame, et tubaka tarbimise puudused ületavad selle eeliseid, kuid me jätkuvalt suitsetame. Sama kehtib ka siis, kui keegi ei sõltu keemilisest sõltuvusest: me teame, et peaksime jõusaali minema, kuid me ei jõua peaaegu isegi siis, kui maksame selle kuu eest kuus.
Meie armastuse elu on sageli täidetud samade ebakõladega. Mõnikord me teame, et me armastame teist inimest, kuid me ei anna neile peaaegu kunagi teada või kui me proovime, siis ebaõnnestub. Me lihtsalt ei tea, kust alustada suhete tervise parandamist sellistes armastuse väljendusviisides. Õpi väljendada rohkem armastust inimesele, keda me armastame See võib olla väljakutse
- Võibolla olete huvitatud: "4 tüüpi armastust: mis erinevad armastused on olemas?"
Miks meile meeldis armastuse näitamiseks?
Paljudel juhtudel sõltub paari suhe põhimõtteliselt õppitud harjumustest, nagu see juhtub ka mujal meie elus. Romantilised suhted või suhted, milles on lihtsalt armastus (näiteks ema-filial) ei ole hermeetilised ruumid, mis on täielikult ülejäänud meie kogemustest eraldatud, ja see tähendab, et me tuleme neile teatud veendumuste ja ootustega selle kohta, mida tähendab partneri olemasolu.
Mõnikord kui me alustame emotsionaalselt sidet kellegi vahel intiimne viisil ja armastav, me teeme juba seda, teades, et need suhted on põhimõtteliselt kahe inimese vahel, kus on palju emotsionaalseid seisundeid ja emotsionaalseid vajadusi, mis ei pruugi alati esimeste vestlusajal tunduda.
Kuid muudel juhtudel jõuame ka paari suhte maailmale, teadmata, kuidas tunnustada emotsionaalsete vajaduste märke või kuidas neile reageerida. Sellistel juhtudel on ootused selle kohta, mis kujutelul või abielul on need sisaldavad mitmesuguseid emotsioone ja tundeid väga piiratud, ilma erinevaid . Teoreetiliselt teame, et meie partner on inimene, kuid kohapeal on meil raske lihtsate toimingute tegemiseks enne nende kõige intiimseid väljendusi. Mida teha nendel juhtudel? Vaatame seda
- Seotud artikkel: "10 hämmastav psühholoogiline fakte tundeid ja emotsioone"
Kuidas õpetada rohkem armastust neile, keda me armastame
Et saada kellegi jaoks emotsionaalselt tõeliselt ühendada, peate harjutama kõiki tahke hõlmama seda, mida tähendab ennast mõjutada. Vaatame, millised on peamised võtmed selle saavutamiseks.
1. Järgige oma muret
Hea võimalus luua intiimne suhtlemine kellegi teisega algab, teades, millised aspektid nende päevast päeva äratada rohkem emotsionaalseid reaktsioone. See võib olla hobi, koht, mälu ... Sellest teabest on võimalik alustada vestluste stimuleerimist, kus on olemas tingimused igasuguste tunde väljendada.
2. Vältida ettekavatsetud ideid
Kuluta mõni minut mõeldes sellele, milliseid veendumusi teil on teise inimese kohta võiks põhineda ainult eelarvamustel, mida ei ole . Need põhjendamatud ideed võivad olla seotud selle isiku isiksusega, nende hobidega jne.
Selle harjutuse eesmärk on vältida olukordi, kus teine inimene tunneb valesti, kontrollides, et nende teadmiste tase on nende kohta piiratud, mis võib takistada ehtsat empaatilist seost.
3. Võtke aega, et mõista, mida vajate
Igal inimesel on erinevad vajadused, teada, millised on võimalikudPositiivseks saab tundide tegemise aja ja koha tunnustamist .
- Võib-olla olete huvitatud: "10 põhilist suhtlemisoskust"
4. Mis paneb sind imetama seda inimest rohkem?
Selle teema mõtlemise lõpetamine on ideaalne, et edastada kiindumust või armastust, mida tunneksime keegi. See on viis, kuidas me saame oma tundeid sorteerida ja neile sõnadele panna, nii et see tunne tasuda teise isiku arusaadavaks mistõttu võite mõista, et teabevahetus on midagi, mis mitte ainult ei tugevda teie enesehinnangut, vaid ka meie kohta palju.
5. Avastage tundlikud alad ja tabud
Keegi pole täiuslik ja on võimalik, et teisel inimesel on teatud "keelatud" teemad või et ta ei tunne ennast mugavalt proovides. Ideaalis ei oleks need tabud ja eneses kehtestatud piirangud olemas , kuid kuna need on olemas, peame laskma teisel inimesel otsustada, kuidas ja kellega neid piirmäärasid ületada. Sellepärast peame kellegi intiimsete kommunikatiivsete toimingute tegemisel ligilähedaselt arvestama, milline on mugavuspiirkond, mida peame püüdma austada.
