yes, therapy helps!
6 täitevfunktsiooni täiustamist

6 täitevfunktsiooni täiustamist

Oktoober 17, 2021

Viimastel aastakümnetel pärast neuroimageerimisvõtete ja arvutusmeetodite aluseks olevate teaduslike uuringute buumit on olnud võimalik kindlaks teha mehhanismid inimese intellekti toimimise kohta aktiveerides kognitiivseid põhjendusprotseduure.

Sel moel on täna aastal suur konsensus määrata täidesaatvaid funktsioone (FFEE) kui protsesside komplekt, mille lõppeesmärk on üksikisiku kognitiivse tegevuse ja seega ka käitumusliku kontrolli teostamine ja kontrollimine.

  • Seotud artikkel: "11 inimese funktsionaalset funktsiooni"

Juhtimisfunktsioonid ja nende tähtsus vaimsetes protsessides

Nn kommenteerimisfunktsioonid asuvad eesmistel lobistel ja sekkuvad põhimõtteliselt spetsiifilistesse kognitiivsetesse toimingutesse nagu mälu, metakognitsioneerimine, õppimine ja mõtlemine.


Praktilisel tasandil võimaldavad kommenteerimisfunktsioonid selliseid tegevusi nagu sündmuste või olukordade kavandamine, erinevate võimaluste valimine ja otsustamine, asjakohaste stiimulite diskrimineerimine ja ebaoluliste kasutuselt kõrvaldamine. hoia oma tähelepanu ülesandele pidevalt , otsustada, milline motoorika liikumine on igal hetkel sobilik jne Kõik need kuuluvad kolme üldisemaid funktsioone (Tirapu-Ustárroz jt, 2008):

  • Võime sõnastada eesmärgid.
  • Võime kavandada protsesse ja kehtestada strateegiad nende eesmärkide saavutamiseks.
  • Võime teostada eesmärke ja neid tõhusalt panna.

Seetõttu tundub see, et Juhtimisfunktsioonide hea toimimine võimaldab suuremat konkurentsi kui tegemist on oma käitumise reguleerimise ja selle tõhusa elluviimisega.


  • Võibolla olete huvitatud: "8 paremat psühholoogilist protsessi"

Täitevfunktsioonide koolitamise ja täiustamise meetmed

Vaatame, kuidas seda tüüpi õppejõude saab koolitada lihtsate harjutuste ja igapäevase tegevuse kaudu:

1. Objekti või isiku välimuse kirjeldus

Selles tegevuses on kaasatud arvukad võimsused diferentsiaalomandi loomine, kategooriate väljatöötamine , keelelise diskursuse struktureerimine, sõnavara, tähelepanu keskmes asjakohastele üksikasjadele. Teisest küljest julgustatakse alternatiivset mõtlemist, sest seda objekti hinnatakse objektiivsel perspektiivil (vastavalt selle päritolule, materjalile, ajaloolisele, praegusele ja tulevastele kasutusviisidele), vältides eelarvamusi või subjektiivseid hindamisi.

2. Juhiste avastamine

Näiteks mittetäielike seeriate jätkamine tähendab abstraktseid deduktiivseid ja induktiivseid põhjendusi. Seega peab meie arvates analüüsima kõiki olemasolevate elementide füüsikalisi omadusi, et leida ühised jooned ja omadused, et tuletada välja, milline on järgmine komponent. See protsess on inimese jaoks ülioluline, sest see muutub suurepäraseks ressursiks ootuste tekkimine ja otsuste tegemine , nii meie psüühika kui ka meie ellujäämise peamine suutlikkus.


3. Alternatiivsete tegevuskavade loomine

Üks täitevfunktsiooni põhiprotseduur on seotud vaimse paindlikkusega, kui seda peegeldada igapäevaste olukordade või sündmuste kohta. Seetõttu on tava, mis suuresti kasutab seda võime, töötada välja erinevad alternatiivsed seletused esitatud kogemuste põhjuste kohta või kaaluda muid võimalusi peale esialgse plaani kehtestamise.

Kui me loome sündmusele mitu väljavaadet, suudame me rakendada objektiivsemat seisukohta, kuna me taas kasutame iga võimaluse plusse ja miinuseid põhjaliku analüüsi ning lubame meil teha ratsionaalsemaid järeldusi. Seega on iga kavandatava plaani kõigi sammude üksikasjalik kirjeldus seotud ka selliste protsesside rakendamisega nagu abstraktne arutluskäik, analoogiate otsimine, liigitamine või ootuste loomine.

4. Loominguliste võimete tava

Uuringud näitavad, kuidas loovus muutub inimese intelligentsi keskseks komponendiks. See oskus saab stimuleerida igapäevaselt lihtsalt täita tavapärase ülesande teisel viisil, muutes protseduure, mis on automatiseeritud selle täitmisel.

Selle näiteks võiks olla tööle minek, kasutades erinevaid teid, lahendades uudsel viisil probleemi või muutes ostmise ajal supermarketis marsruuti. On öeldud, et loomeprotsess koosneb uurimis- ja rakendusetappidest. Seega olukordade lahendamiseks alternatiivsete metoodikate otsimine See on oluline esimese etapi rakendamiseks.

Bioloogilisel tasandil soodustab see uute neuronaalsete ühenduste tekitamist ja sellest tulenevalt ka uut õppimist. Tuleb märkida, et automatiseerimine ja rutiinid on energiasäästu vormid, mille kaudu meie aju külastavad sujuva vaimse aktiivsuse tõttu, mida peab pidevalt töödelda. See ongi see saab pidada adaptiivseks mehhanismiks , põhimõtteliselt. Sellegipoolest vähendab inertis põhinev selle tööstiili ületav suhtlus meie intellektuaalse võimekuse optimaalse kasutamise pädevust.

5. Metafooride kasutamine

Seda tüüpi ressursside kasutamine meie ideede edastamisel tähendab eelmist protsessi, kus kombineeritakse erinevaid keerukaid oskusi. Ühelt poolt tuleb täita minevikus kogutud andmetega salvestatud teabe taastamise protseduurid ja viidata metafoori elementidele. Teisest küljest aktiveeritakse analoogiate loomist, kui konkreetse sõnumi sisaldava teabe sarnasused ja metafoori sisu on omavahel seotud. Selleks tuleb analüüsida ühiseid aspekte, kindlaks määrata kategooriaid ja tähelepanu suutlikkust aktiveerida. eristama asjakohast ebaolulist teavet.

  • Võibolla olete huvitatud: "15 tähelepanu liiki ja millised on nende omadused"

6. Valikulise ja pideva tähelepanu suutlikkuse rakendamine

Kogu uus tegevus nõuab teiste protsesside kõrval ka tähelepanu ja kontsentratsioonivõime suurt intensiivsust. Näiteks sellised tegevused nagu saadaolevate stiimulite erinevuste leidmine, uue keele õppimine või muusikalise vahendi mängimine hõlmavad:

  • Tõhusa mälu aktiivne aktiveerimine, mis toimib teatud aja jooksul selle ees oleva teabega ja võimaldab luua konkreetse tulemuse või vastuse - näiteks telefoni numbri mäleta, et seda mõne sekundi jooksul märkida.
  • Uute ühenduste loomine mis soodustab kognitiivse paindlikkuse suurenemist ja salvestatava uue ja vastuolulise teabe mahtu.
  • Nn inhibeeriva kontrolli rakendamine (võime kontrollida impulsiivseid või sobimatuid reageeringuid kõnealusele olukorrale) Inhibeeriv kontroll on tihedalt seotud diskrimineeriva tähelepanelikkuse võimega, sest kui asjakohast stimuleerimist ei toimu, on täidesaatvad funktsioonid need, kes vastutavad selle teabe saatmise eest, et sellist teavet ei reageeri.

Bibliograafilised viited:

  • Kolb, B. & Wishaw I. Q. (2006) Inimese neuropsühholoogia, 5. väljaanne. Juhtkiri Panamericana Medical: Madrid.
  • Tirapu-Ustarroz, J., & Luna-Lario, P. (2008). Täitevfunktsioonide neuropsühholoogia. Neuropsühholoogia käsiraamat, 219-249.
  • Wujec, T. (2006). Vaimne võimlemine Planeta väljaanded: Madrid.

Вечеринка. 6 серия (Oktoober 2021).


Seotud Artiklid