yes, therapy helps!
6 psühholoogilist nippi Jani nõlvaga vastu seisma

6 psühholoogilist nippi Jani nõlvaga vastu seisma

Märts 28, 2024

Jõulud võivad olla perekonna taasühinemiste ja emotsionaalsete võlakirjade aeg, mida on tugevdatud, kuid mitte vähem tõsi, et see on ka paljude inimeste jaoks märkimisväärne majanduslik äravool.

Õhtusid ja tarbimisega seotud kulukohustuste suurt arvu suurendavad kulutused nende päevade ja aastate jooksul tõusule tulge jaanuari kuuga, kui pangakonto raputas .

Jaanuari nõlva toetamine

Jõulude ülemääradele harjutamisel on jaanuarikuu jooksul paremini toime tulnud teatud psühholoogilised võtmed. See on parim valik.

1. Eemale telerist eemale

Kõige atraktiivsemad reklaamitükid, millel on suurim tähelepanu meelitada, on endiselt televisioonis. Need on suhteliselt pikkad teadaanded, mida ei saa "kiiresti edasi lükata", et pääseda juurde sellele, mida tahame näha ja mis lisaks sellele sisenevad meid nägemiseni ja kõrva kaudu.


Sellepärast jaanuari nõlva ajal Soovitav on mitte kiusatus nende reklaamide ja minna kas Internetis või lugemisi paberil , kui otsite vaba aega ilma kodust lahkumata.

2. Kirjutage üles kulude ülemmäär

Jaanuari kulude ajal on distsiplineerimine väga tähtis ja seepärast on selle kuu jaoks kulude ülemmäära seadmine hea.

Selle meetme täiustamiseks. Te saate ka selle kulutuse piiri teisendada kahele , üks kord iga kahe nädala tagant või neli korda nädalas. Mida lähemal ajal need eesmärgid on, seda tõhusam on nende rakendamine.

3. Järgige ostmise ajal isejuhiseid

Kui ostad väljapoole, märkige see, mida soovite enne sisenemist (või veebipoe sirvimist) saada. Sel moel on teil raskemaks, kui sattuksite impulsiivsete ostude kiusatusse.


4. Ärge ostke nälga

Kuigi see on kummaline, oleme kirjeldanud uudishimulikku psühholoogilist mõju, mis tekib siis, kui me läheme ostma näljahäda korral: ostame rohkem. Ja mitte me ei osta mitte ainult rohkem toitu; ostame rohkem kõike . Selle artikli leiate rohkem teavet selle kohta.

Seetõttu veenduge, et teil on täiesti kõht enne, kui peate kauplustesse minema. Sel moel on teie ratsionaalne osa manööverdamisvõimalustest suurem ja soovid ei juhtu.

5. Hinnake ratsionaalselt hindu

Iga kord, kui olete ostnud midagi ootamatut või kõhklevad sama toote kahe tootemargi vahel, veedate vähemalt 20 sekundit, et mõelda, kas kaalute, kas osta mõistlikul põhjusel kõige kallim või kui teil on mõjutanud turundusstrateegia mis loob vajaduse, mida te varem polnud.


Näiteks on hea esimene samm kallimad toote pakendid või versioonid kuid neil on lisatasu, mis on tasuta. Kas see on tõesti kasulik selle lisamakse saamiseks? Kas te tõesti otsite sellist toodet, saate tulemuslikkuse kõikidest omadustest, mille eest maksate?

6. Kui teil on lapsi, toimige eeskujuks

Jaanuari nõrkuse vastupanu on ka kodumaise majanduse juhtimine. Kui teie pojad või tütred näevad teid alati või isegi rohkem kulutades, õpivad nad, et nad suudavad oma sääste ka edaspidi tavapäraselt kulutada, sõltumata välisoludest.

Seda nimetatakse abikaasa õppimiseks, psühholoog Albert Bandura välja töötatud kontseptsiooniks. Sellisel juhul tähendab võõrkeelne õpe, et noored inimesed neil on tunne, et nappusetappi ei ole vaja juhtidaning jätkab raha kulutamist, mis on antud või nõuab rohkem.

Seepärast on nooreim noorim osaleda selle väikese majanduskriisi juhtimises, mis on jaanuari maksumus, ja õppida kulutama nendel kuupäevadel vähem.


Priit Kallas 2013 Vol.3 of 3 (Märts 2024).


Seotud Artiklid