63 lauset emotsionaalse ja füüsilise tervise kohta
Füüsiline ja emotsionaalne tervis on meie õnne võti . Kahtlemata on õnnelikkus üks olulisemaid eesmärke kõigil inimestel. Seetõttu on palju sellel teemal käsitlenud kuulsusi, kes on filosoofiliselt välja mõtlema, kuidas olla tervislik elu või millised on selle tagajärjed.
Füüsilise ja emotsionaalse tervise fraasid
Järgmistes ridades leiate kogu, mis räägib füüsilistest ja emotsionaalsetest tervisemärkidest . Ära jäta neid vahele, sest nad leiavad palju tarkust.
Seotud artikkel:
- "125 positiivset fraasi, et elada oma päeva koos optimismiga"
1. Elu on 10% sellest, mida te kogete, ja 90% sellest, kuidas sellele reageerite
Suhtumine elule ja sündmuste tõlgendamise viis mõjutab oluliselt meie emotsionaalset tervist.
2. Lamades ja varakult üles astudes teeb mees tark, rikas ja tervislik
Igaüks, kes üles astub varakult, aitab teda Jumalalt, ütleb ütlus.
3. Vaimne valu on vähem dramaatiline kui füüsiline valu, kuid see on sagedasem ja ka raskem kanduda
Fraasid C.S. Lewise vaimse valu kohta. Tema sõnul on see valus nagu füüsiline.
4. Parim ja kõige tõhusam apteek kuulub oma süsteemi
Robert C. Peale tsitaat, mis muudab analüüsi meie keha ja apteeki vahel.
5. Teie elu seisund on vaid teie meeleolu seisundi peegeldus
Wayne Dyerist. Meie meelest sõltub meie käitumine ja seega ka meie tervis.
6. Neile, kes arvavad, et neil pole aega kasutada, varem või hiljem on haiguse jaoks aega
Füüsiline treenimine annab kasu vaimse ja emotsionaalse tervise eest.
7. Meie tugevused tulenevad meie haavatavusest
Meie vigadest saame õppida ja parandada. Me saame kasvatada.
8. Mõned otsivad oma terapeudi kontori mugavust, teised lähevad nurgas olevale baarile ja neil on mõned õlled, aga ma valin käituda nagu minu teraapia
Dean Karnazes, tervise füüsilise tegevuse eelised.
9. Mõistus avaldab kehale suurt mõju ja sageli on haigused pärit
Ehkki mitte alati, positiivne mentaliteet võib mõjutada füüsilist haigust.
10. Füüsiline tervis ei ole mitte ainult terve keha jaoks üks olulisemaid võtmeid, vaid loova ja dünaamilise intellektuaalse tegevuse alus
Meel ja keha on seotud. Kui keegi kannatab, siis ka teine.
11. Depressioon on suutmatus tulevikku ehitada
Elutähtsate eesmärkide ja lootuse puudumine on seotud depressiooniga.
12. Eeldatav eluiga tõuseb hüppeliselt, kui köögiviljad lõhnavad nii peanahka
Doug Larson, kuidas köögiviljad on terved.
13. Investeerimine tervisesse toob suurt kasu
Investeeringutest tervisele ei ole paremaid investeeringuid.
14. Tervis on suurim valdus. Rõõm on suurim aare. Usaldus on suurim sõber
Lao Tzu emotsionaalse ja füüsilise tervise peegeldus.
15. Maksimaalne elu: nad kohtlevad teid elus nii, nagu õpetate inimesi teiega kohtlema
Kui me ei määra piiranguid, käsitlevad inimesed meid niivõrd, kui me neile laseksime.
16. Kõige tähtsam haigus on mitte kunagi kaotada süda
Selles lauses on põhjus, millega ta tegeleb, on lootus.
17. Negatiivne suhtumine ei anna kunagi positiivset elu
Emma White'i jaoks oleme meie arvates. Kui me mõtleme negatiivseks, on meil negatiivne elu.
18. Uskumatud emotsioonid ei sure kunagi. Nad on maetud elus ja tulevad hiljem halvemateks
Vältige emotsioone ja peksake neid, ainus asi, mis põhjustab, on see, et nad väljendavad ennast tugevdatud.
19. Iga häiritud vaimu karistamine on oma häire
Augustine Hippo tsitaat, mis kutsub lugejat mõtlema.
20. Enesehinnangut ei saa teised kinnitada. Sa oled seda väärt, sest sa ütled, et see on selline. Kui te sõltute teistest, et ennast väärtustada, teevad seda väärtustused teised
Kui asjad ei lähe hästi, peame tegema oma osa, et meie enesehinnang ei mõjutaks meid.
21. Inimesed tunnevad ennast paremini, kui neil on midagi head
Enesekindlus on tihedalt seotud enesehinnanguga. Kui me rõhutame midagi, mis meile meeldib, on meile lihtsam tunda end hästi.
22. Enesehinnang on meie heaolu jaoks sama tähtis, kui jalad on lauale. See on oluline füüsilise ja vaimse tervise ja õnne jaoks
Enesehinnang on eluliselt tähtsaks, et me saaksime meid elada.
23. Hirm ja ärevus viitavad sageli sellele, et liigume positiivses suunas, väljaspool meie mugavuspiirkonna ohutut piiri ja meie tõelise eesmärgi suunas.
Hirm ebakindluse pärast ei lase meil kasvada ega lahkuda mugavustsoonist.
24. Magamiskott on kuldne kett, mis ühendab tervist ja keha
Magamamine annab palju kasu tervisele, nagu Thomas Dekker selle lausega ütleb.
25Häirete meeles, nagu häiritud kehas, on tervise heli võimatu
Kui meil pole emotsionaalset tasakaalu, kannatab meie tervis.
26. Te ei saa edasi liikuda, kui olete alati minevikust mõelnud
Minevik ei luba meil välja tulla ja meie eesmärkide nimel võidelda. Samuti ei luba me siin elada.
27. Kas olete jõudmas kasvu poole või pöördute ohutuse poole
Abraham Maslow, viidates eneseteostusele ja iga eesmärgi saavutamisele, mis on heaolu võti.
28. Prügi sisenev, prügi, mis väljub
George Fuchsel seoses inimeste tervise ja harjumustega.
29. Psühhiaatria on kunst, kes õpetab inimestele, kuidas oma diivanil olles seisma jääma
Suurepärane tsitaat Sigmund Freudist, psühhoanalüüsi isast.
30. Me ei saa olla ellujäämisrežiimis. Peame olema kasvu režiimis
Positiivne mentaliteet on parim, et jätkata emotsionaalse tervise arendamist ja nautimist.
31. Inimesel peab muutuma eneseteadvus
Ajakirjanik Abraham Maslow, üks humanistliku voolu mõjukamaid psühholooge.
32. Tervis on suurim rikkus
Tervis on põhiline õnne nautimiseks ja seetõttu on see suurim rikkus.
33. Kui muudate seda, kuidas teid asju vaatate, siis asju, mida te muutute
Pole sündmusi, mis põhjustavad meeleheiteid, kuid kuidas me neid tõlgendame.
34. Tervislik suhtumine on nakkav, kuid ärge oodake, kui võtate seda teistelt inimestelt, kandke kandjat
Tom Stoppardi suurepärased sõnad positiivse suhtumise kohta elule.
35. Tervena olemine on lihtsalt parim surmajuhtum
Tsiteerin füüsilise ja vaimse tervise kohta irooniaga
36. Hinge haigused on ohtlikumad ja arvukamad kui keha kehad
Vaimne tervis on füüsilise tervise tagajärg. Keha ja vaim on seotud.
37. kellel on tervis, on lootus; kellel on lootus, on kõike
Lootus, nagu eesmärkide saavutamine, mõjutab positiivselt meie meeleolu.
38. Igaüks vajab ilu ja leiba, kohti mängimiseks ja palvetamiseks, kus jõudude olemus kehale ja hingele
Keskkond kahjustab sageli meie füüsilist ja vaimset tervist.
39. Oma enda täiesti ausad on hea harjutus
Armastades ennast ja võttes vigu, on võti, kuidas nautida paremat emotsionaalset tasakaalu.
40. Maailmas pole stressi, ainult neid, kes mõtlevad stressi
Wayne Dyer, mis tähendab, et stress on keskkonnatingimuste lahendamisel.
41. Kuigi hirm vallandab võimu, usk annab tiivad hinge tõusuks
Lootus ja vaimne tervis on kaks nähtust, mis on tihedalt seotud.
42. Tõsiasi on see, et inimesed on head. Andke inimestele meeldivus ja turvalisus ning nad annavad mõjususe ja ohutuks oma tundetes ja käitumises
Abrashi Maslowi tsitaat sellest, kuidas armastusega elu teeb meid häid inimesi.
43. Keha pidamine tervislikus seisundis on kohustuslik, muidu ei saa me oma keha ja meelt hoida tugevana ja selgesti
Inspireeriv Buddha, kes alati teadis, et vaimuhoidmine hoolitseb keha eest.
44. Tervislik elu ei ole elu; see on lihtsalt nõrkuse ja kannatuste seisund: surma kujutis
Teine tsitaat Buddust. Seekord räägime sellest, kuidas elu ilma terviseta ei ole elu.
45. On haavad, mida keha kunagi ei näidata, mis on rohkem valusad kui igaüks, kes verejooksu viib
Emotsionaalsed haavad ei ole esialgu nähtavad, kuid nende tagajärjed on pikaajalised ja valusad.
46. Healing on aja küsimus, kuid mõnikord on see ka võimalus
Aeg on meie parim liitlane haavade paranemisel. Kuid keskkond mõjutab ka aega parandamiseks.
47. Sina oled oma tervisega sama tähtis kui sa oled
Terri Guillemets, filosoofiline armastuse mõju inimeste emotsionaalsele tervisele.
48. Tervis ja rõõm tekivad üksteist ja loomulikult
Õnnelik ja lõbus on positiivne mõju meie emotsionaalsele ja füüsilisele heaolule.
49. Vaimset tervist vajab suurt tähelepanu. See on suurepärane lõplik tabu ja seda tuleb lahendada ja lahendada
Vältige tegelikkust ja probleeme, teevad nad probleemi suuremaks.
50. Hoolitse oma keha eest, see on ainus koht, kus sa pead elama
Meie keha tähelepanu juhtimine on meie heaolu parim investeering.
51. Sina, nii palju kui keegi kogu universumis, väärivad sinu armastust ja kiindumust
Buddha Peegeldus enese-armastuse ja enesekindluse kohta.
52. Kui sa leiad kõik sinu sees, saate vabalt elada, et varjata
Kui te panite kõrvale eelarvamused ja iraaktiivse veendumuse, olete te vabad ja õnnelikud.
53. Laske toitu teie ravimiks ja laske meditsiin olla sinu toit
Sügav peegeldus Hippokrates, tuntud arst Vana-Kreeka. .
54. Kui rikkus on kadunud, pole midagi kadunud; kui tervis on kadunud, on midagi kadunud; Kui tegelane on kadunud, on kõik kadunud
Kui me loobume ja meie tervis on halb, oleme me vaesed elus.
55. Haigus ei tähenda, et sa oled terve
Võite olla õnnetu ja teil pole haiguse füüsilisi sümptomeid.
56. Kui te ei hoolitse oma keha eest, kus te elate? Hoolitsege oma keha eest oma maja ees
Kui me nautida halba tervist, mõjutab see meie elu kõigil tasanditel.
57. Igaüks meist sündib soov, et meie oma elu eest vastutaks, juhtimisvajadus. Meie vaimse tervise ja meie edu jaoks on oluline, et me võtaksime kontrolli
Oma elu ja tervislike harjumuste kontrollimine mõjutab positiivselt meie emotsionaalset tasakaalu.
58. Tervis on tõeline rikkus, mitte kuld ja hõbe
Mahatma Gandhi jaoks on tervis suurem kui raha.
59. Seal on liiga palju inimesi, kes hindavad üle, mida nad ei ole, ja alahinnata, mis nad on
Mõnikord ei mõista me paljud omadused, mis meil on.
60. Surve kontrolli all hoidmine, mis on ehk kõige olulisem koostisaine, mille abil viia õnnelik, tervislik ja rahuldust pakkuv elu, on teie elus ja realistlikel ootustel teie igapäevaste väljakutsetega.
Ratsionaalsed ootused aitavad vältida pettumust ja seega edendada emotsionaalset tervist.
61. Ärge lubage, mida te ei saa sekkuda, mida saate teha
Peame nõustuma sellega, mida me ei saa teha ja võitleme selle eest, mida me saame teha.
62. Esimene rikkus on tervis
Ralph Waldo Emerson. Rico on see, kellel on tervis.
63. Meie ärevus ei tule mõelda tulevikule, vaid soovist seda kontrollida
Hea lause Khalil Gibrani ärevuse kohta, mis näitab, kuidas ärevus esineb.