7 hirmud ja hirmud, mis aeglustavad teie isiklikku ja tööalast edu

Aprill 25, 2024

Hirm on tunne, mis tekitab sellele kannatanule suurt ahastust ja kannatusi , ja see võib pärineda tõelistest põhjustest, sest see on adaptiivne emotsioon, mis on aidanud inimliigil sajandeid ellu jääda.

Kuid inimesed võivad kogeda iraalset hirmu objektide või mõtete poole. Viimaste osas võivad mõned hirmud olla ebakindlate uskumuste ja ebareaalne ootuste tagajärg.

Mitte igaüks ei karda samu stiimuleid. Meie artiklis "16 tüüpi hirm ja nende omadused" saate teada erinevaid hirmu, mis eksisteerivad.

Hirmu suhe isikliku arenguga

Hirm on tihedalt seotud isiku isikliku arenguga, sest mõned neist hirmudest panevad inimesed käituma viisil, mida nad tegelikult ei soovi. Näiteks tundmatu hirm võib põhjustada inimesele töökoha tagasilükkamise, mis neile meeldib, kuna nad ei tea, mida nad leiavad või muudab teid vältimaks riigist, mida soovite avastada, kuna te ei arva, et suudaksite elada kodust kaugel.

Need hirmud piiravad uskumusi, mis ei luba inimestel muutuda või ületada end isegi siis, kui nad tunnevad, et nad tahavad või peaksid. Need hirmud on tegelikult väga sagedased ning mõnikord on vaja isikliku arengu eksperdi abi, et aidata inimesel oma nahas kogeda, et nende tõekspidamiste piirangud piiravad nende tõelist potentsiaali.

Hirm, mis takistab kasvu ja arengut

Kuid mis tüüpi hirm mõjutab inimese isiklikku ja tööarengut? Järgnevates ridades selgitame neid teile.

1. Hirm ebaõnnestumise eest

Ebaõnnestumise hirm on üks kõige halvimaid kartusi, mis kõige enam mõjutavad inimese isiklikku ja tööalast arengut . See on hirm, mis põhjustab palju kannatusi ja mille põhjuseks on iraalsed ootused, mida inimene on.

Seda võib põhjustada ka see, mida teised mõtlevad teda, kui ta ei saavuta seda, mida ta pakub, see on seotud teiste arvamusega. See on iseloomulik perfektsionistlikele ja mõjutab nende heaolu.

Selles hirmus võite rääkida meie artiklis: "Hirm ebaõnnestumise eest: kui ennustatakse võitlust, siis meid mehitama hakkab"

2. Hirm ebakindluse pärast

Hirm ebakindluse pärast on seotud oluliste projektide või ülesannetega, mida inimene saab täita . Näiteks kui keegi peab tööd vastu võtma, kuid kuna nad usuvad, et nad ei ole valmis, lükkavad nad selle tagasi. Teiselt poolt on ebakindluse hirm mõiste, mis on seotud mugavustsooniga või vaimse asukohaga, kus me tunneme end turvaliselt, olenemata sellest, kas me oleme sellest rahul.

Hirm ebakindluse pärast mõjutab isiklikku arengut ja tekitab suurt ärevust muutuste näol, mitte nii suuresti ebaõnnestumise või mitte, vaid hirmu tõttu, et see muutub halvemaks, mis tuleneb sellest, mida meil juba on. See on ebaõiglane, sest isegi kui see, mis meil on, on halb, muudab see inimene muutuste näol.

Ühesõnaga viitab see hirmule tundmatute hirmude suhtes, mis ilmnevad siis, kui meil on raske näha, millist tulevikku me tahame.

3. Hirm tagasilükkamise vastu

Tagasilükkamise hirm on selline hirm, mis mõjutab inimestevahelisi suhteid ja see on tihedalt seotud madala enesehinnanguga. See mõjutab enamasti isikut, eriti partneri leidmisel, aga ka teist tüüpi inimestevahelisi suhteid, näiteks sõprust või kolleege. Hirmu tagasilükkamine on seotud ka hirmuga naeruvääristamise ja teiste ees olevate halbade ees.

4. Hirm üksinduse pärast

Üksinduse hirm on ka hirm, mis ei luba meil kasvada , kuna see muudab meid sõltuvuskäitumiseks teiste inimeste suunas, mistõttu me võime ennast tühistada ja me saame kõrvale jätta oma vajadused ja huvid, et mitte olla üksi. Inimesed, kes kardavad üksindust, võivad lõpuks süveneda traumaatilistes suhetes ja jätkata neid hoolimata tundlikust valust.

5. Hirm pühendumise vastu

Hirm kompromissile on vastupidine eelmisele hirmule, sest mida Isik on mures valet inimest panemise pärast . See ei tähenda seda, et me peaksime jõuga jõudma keegi, sest võite elada õnnelikult, kui olete üksi, kuid see võib tähendada seda, et kui keegi huvitab, võime me tagasi pöörduda ja vältida intiimsust selle inimesega ja anda neile usalduse.

Võimalik on olla õnnelik ja olla üksinda, nagu me ütleme oma artiklis: "Kas on võimalik olla üksinda ja olla õnnelik? 8 eelist, et partnerit pole "

6. Hirm kriitika vastu

Üks hirmudest, mis on seotud hindamisega, mida teised meie jaoks teevad, on kriitika hirm . See hirm seisneb teistest hukkamõistmisest kartmises ja see, mida me teeme, ei meeldi teistega. See on väga võimatu näiteks inimestele, kes püüavad edukalt meelelahutusmaailmas.Kriitika kriitika võib viia inimese tegutsemiseni allapoole nende tegelikust potentsiaalist.

7. Jonah Complex

Jonahi kompleksi nimetatakse ka edu kartuseks , ja see on fenomen, mida on uuritud humanistliku psühholoogia seisukohalt. Tegelikult on see mõiste, mida Abraham Maslow rääkis oma raamatus "Inimese looduse edasine jõudlus", mis ilmus 1971. aastal.

Jonasi kompleks on seotud psühholoogi pakutud "Püramiidi inimese vajadustega" suurima osaga, st eneseteostuse mõistega või inimese maksimaalse potentsiaali saavutamisega. Maslowi puhul ilmneb Jonahi kompleks, kui inimene kardab oma parima versiooni väljendada.