yes, therapy helps!
75 budistlikke fraase sisemise rahu leidmiseks

75 budistlikke fraase sisemise rahu leidmiseks

Oktoober 1, 2020

Gautama Buddha See on inspireerinud paljusid põlvkondi, et saada nende endi parim versioon, olgu see religioosne või mitte. Nende sõnad ja budistlikud fraasid on sümboolne suure luurega ja aitavad paljudel inimestel oma elus positiivseid muutusi teha. Budism on inspireerinud paljusid inimesi, nii et nad saaksid endid leida ja anda uuele tähendusele eksistentsi.

Tegelikult on isegi mõnda psühhoteraapia vormi mõjutanud suure vaimse õpetaja õpetused, nagu Mindfulness.

Budism on palju kaasa aidanud

Kui me mõistame ja analüüsime nende tööd, mõistame nende suurt tarkust. Teie laused on motiveerivad, nad eelistavad heaolu ja aitavad elada eluviisi täieliku elu, loobudes vaimsusest ja heast vibratsioonist iseendale .


Buddha kord küsis: "Kurjuse teeb meelt ... Kui mõistus muutub, võib halb tegevus jääda?". See küsimus paneb meid põhjalikult arutama: "Peame muutma, kuidas me mõtleme asjadesse (või olukordadesse), et need paraneksid. Kui meie mõtlemine protsessis muutub, siis ka meie elu. "

Kes oli Siddhārtha Gautama Buddha?

Siddhartha Gautama "Buddha" Ta sündis umbes 560 eKr . aristokraatlikus perekonnas (tema isa oli monarh) ja jõukas klann Shakya, mis asub praeguse Nepaali, India põhjaosas. Buddha See on sanskriti sõna, mis tähendab "see, kes ärkas." Hea metafoor inimesele, Buddha, kes Tänu oma lõpmatu tarkusele õnnestus ta kõiki oma kaasmaalasi valgustada ja ärkama .


See oli budismi asutaja. Erinevalt teistest religioonidest ei olnud ta jumal ega prohvet ega messia. Ta sündis kui normaalne inimene, kuid tänu oma jõupingutustele jõudis ta täiusliku tarkusega ja täieliku tundlikkusega kõike, mis eksisteerib. Nagu nimigi ütleb: "ta ärkas oma tõelist potentsiaali ja tema ümbritseva maailma tõelist olemust."

75 parimat budistlikku fraasi

Buddhi elu ei ole palju biograafilisi viiteid ja enamus on pärit kolmest suurepärasest allikast (vinaya, suta-pitaka ja Asvaghose buddhacarita), kõik tekstid tema aja järgi.

Selles artiklis me näeme tema kuulsate lausete kogumik, mis aitavad teil saavutada sisemist rahu.

1. Vaadake välist nii palju kui sisustus, sest kõik on üks

Buddha juba teadis meie keskkonnas käitumise tähtsus . Üks budismi printsiipidest on enese eest hoolitsemine. Siiski on hädavajalik, et me hoolitseme oma ümbruse eest, et olla harmoonias ja rahus. Õiglase heaolu leidmiseks on vajalik, et vaim, keha ja meie vahetu keskkond (vähemalt see, mille üle me kontrollime) oleks tasakaalus.


Seepärast ei piisa teiega kaastundlikust harjutamisest, peate seda teistega harjutama. See on üks Ho'oponopono filosoofia maksimumist.

2. Mõtisklemine on surematuse tee; mõttevahetuse puudumine, surmade tee

Peegeldus on vajalik, et jätkata inimeste kasvatamist ja õppida minevikust parema kohaloleku nimel, paremini siin ja praegu. Mõne hetke meie elus oleme teinud vigu ja peame peegeldama, et neid vigu uuesti mitte teha.

Seetõttu Isiklik peegeldus on kasulik nii õppimiseks kui ka enda heaolu jaoks . Et rohkem teada saada eneserefleerimisest, kutsume teid üles lugema seda artiklit nimega "Isiklik areng: 5 eneserefleksiooni põhjused", nii et teaksite selle praktika eelised.

3. Ärge vigastage teistega, mis põhjustab end valu

See fraas on sama mis fraas "ärge tehke teistele, mida meile ei meeldi teha". Seetõttu see lause läheb kaugemale pelgalt enda tundmistest , kuna see annab selge vihje empaatia.

Kui teid teistele haigetate, peitstate oma vaimu. See pikemas perspektiivis teile haiget tekitab.

4. Valu on vältimatu, kuid kannatused on vabatahtlikud

Eluolud või kogemused, mis teevad meid meid kannatama ja haiget tekitavad, on osa elust. Kui meil on halb aeg, läbime protsessi, nii et haav sulgeb. Kui see taastumisperiood on möödas, me oleme need, kes otsustavad, kas me jääme selle mälu juurde .

Seetõttu on meie otsus halbade kogemuste ületamiseks võimalikult kiiresti, pöörata lehte ja leida rahu igapäevaelu väikestes asjades.

5. See ei ole rikkam, kellel on rohkem, kuid kes vajab vähem

See fraas on sarnane Seneca sõnale "See ei ole vaene, kellel on vähe, kuid kes soovib palju" ja viitab mida vähem materiaalsed asjad soovivad või vajavad, on need, mis on kindlasti elus kõige õnnelikumad .

Muljetavaldamine ei tähenda, et oleksite õnnelikumad.Kui üks on vähe rahul, pole tal vaja palju rikkust.

6. Andke, isegi kui teil on ainult väga vähe anda

Õnne ja suuremeelsus on meie heaolu kaks võtmetegurit. Andke see, mis meil on lahkunud, on lihtne, mis on tõesti keeruline jagada midagi isegi sellistes aegades, kui ei ole rohkust: see teeb meist suuremaks .

Nii annavad kui andestavad on kaks väga tark tegu.

7. Rõõmustage, sest iga koht on siin ja iga hetk on nüüd

Praegune on ainus aeg, kus saame elada. Ma mõtlen siin ja praegu, eile ega homme . Kõik meie jõupingutused peavad minema praeguse hetke suunas, nii et järgmised hetked on nii head kui see.

Nii et me peame olema õnnelikud, et saaksime seda elada ja anda sellele väärtus, mida see väärib, mis pole vähe.

8. Vihkamine ei vähene vihaga. Viha väheneb armastusega

Lahendus ei ole vihkamine ega kättemaks. Me ei tohi toita vägivalda ega viha teistele ega enda poole , sest see suurendab ainult seda negatiivset tunne. Tõeline heaolu armastab ennast ja soovib teistele parimat, kuigi me arvame, et nad ei vääri seda.

Kaastunne on üks budismi alustest ja on õnne tee. Avamine teistele tähendab oma vigade andmist ja alandlikkust hoolimata teiste eksimustest.

9. Kui suudate hinnata ühe lille ime, muutub kogu sinu elu

Väikeste detailide hindamine on veel üks õnne võti. Maailm on täis erakordseid asju, mida mõnikord me ei näe esmapilgul . Õppimine neid hindama muudab meie elu.

Pealegi peame olema tänulikud selle eest, mis meil on, sest nagu lill, on see lihtsus, kus me tunneme kergesti.

10. Et kõike mõista, on vaja kõik kõike unustada

Ei otsustata on budistliku filosoofia teine ​​põhimõte. Kui me oleme väikesed, näeme maailma algaja nägemusega, nautida tänapäeva: tajub maailma nii nagu see on. Kui me kasvame ja õppime Me hindame pidevalt . Siis meie meeleolu on tingitud kultuurist ja sotsiaalsetest normidest, mis juhendavad meid, kuidas peaksime olema.

Selleks, et leida heaolu uuesti, peame ennast ise vaatama ja uuesti üksteist tundma õppima. Teisisõnu, me peame ennast ümber hindama. Sama kehtib ka kõigi meie ümber. Nii et kui me tahame aru saada, peame me kõik ka unustama.

11. Rahu on pärit, ärge otsige seda väljapoole

Iga inimese sees sünnib tõeline rahu , ja see on mõistlik välja minna ja otsida seda teistel inimestel või materiaalsetel kaupadel.

12. Meie arvates on see täpselt see, mida me muutume

Meie mõtted panevad meid otsima elus teatud asju . Sellepärast on nii oluline, et mõtleme positiivselt ja ei peaks olema mures selle pärast, mida me ei saa muuta.

13. Teie eesmärk elus on leida eesmärk ja anda see kogu oma südamesse

Selles budistlikus fraasis on paralleelsus eksistentsialistliku filosoofiaga, mis on välja töötatud kahekümnendal sajandil.

14. See loll, kes tunnistab oma rumalust, on tark mees. Kuid lukk, kes mõtleb tarku, on tõesti loll

Peegeldus luure ja alandlikkuse kohta. Kui nad ei käi käsikäes, siis lihtsalt puudub luure . Ükski teine ​​asi ei saa olla.

15. Meie head ja halvad tegevused järgivad meid peaaegu varju

Karma seadused õpetavad meile, et kõik, mida teeme, mõjutab. Sõltub sellest, et loote saatuse vastavalt sellele, mida sa oma eluks tahad.

16. Keegi ei karista teid oma viha eest; ta on sinu eest karistamise eest vastutav

Lause, mis meenutab meile vähest elamistingimust pidevas vihas olekus. Kas pole kasulikum leida asjade positiivset külge?

17. On kolm asja, mida ei saa pikka aega peita: päike, kuu ja tõde

Poeetiline fraas ja samal ajal peegeldus, mis kutsub meid mõtlema mõnele asjale. Päike ja kuu ilmuvad nii tihti ja sama juhtub tõele .

18. Surma ei karda, kui elu on elanud targalt

Elu täielikus teadmises hirmutab surmahirmu. Selline on budistlike praktiseerijate nägemus olemasolust: tõde paneb meid vabaks, surm on lihtsalt üks protsess .

19. Ära ela minevikust, ei kujuta ette tulevikku, keskenduge praegusele hetkele

Teine fraas, mis täiuslikult vastab mõistuse intellektuaalsele ja filosoofilisele alusele. Elu, mis on minevikus või tulevikus oodata, muudab meid vaid mälestuste või igatsuste orjad .

20. Kui suudate hinnata ühe lillu ime, muutub teie elu täielikult

Väikeste asjade väärtustamine muudab meid inimlikumaks. Isegi midagi, mis näib olevat triviaalne kui lill, hõlmab elu imet, olemust ja olemust. Õppime seda väärtustama .

21. Sa väärid kiindumust ja kiindumust

Ära kunagi unusta seda. Elu on keeruline ja me kõik väärivad teistelt hellust , samas pakume sama tunnet.

22. Passionately, tehke täna, mida tuleb teha. Kes teab? Homme läheneb surm

Võrreldes teiste religioonidega pakub budism välja elupõhise filosoofia, mis rõhutab kohalviibimist.See idee on selles budistlikus lauses selge.

23. Distsiplineeritud vaim viib õnne

Selles tsitaadis näitab Buddha lüüriliselt, et suhe, mis tema filosoofias on loodud enda kontrolli ja õnnega seotud heade asjade vahel.

24. Seda ei kutsuta üllas, kes kahjustab teisi elavaid olendeid. Muid elusolendeid ei kahjusta, üks neist nimetatakse üllastuks

See on Dhammapada budistlik lause avaldab eelarvusega seotud väärtussüsteemi ja tähtsust, mis selles on antud teistele eluvormidele.

25. Kannatuste juur on kinnitus

Budistes teatud rahuldamiste loobumisel on oluline roll .

26. Pole hirmu selle pärast, kelle vaim pole soove täis

Teine tsitaat Dhammapadast, milles tõuseb suhe hirmude ja soovide vahel.

27. Kindlalt rongides rahu saavutamiseks

Sel kohtumisel me räägime sisemise rahu kui koolitusvormi otsimisest , see tähendab, et see peaks olema osa harjumustest ja seda tuleks pidevalt hoolimata tehtud jõupingutustest praktikas.

28. Parem kui tuhat tühja sõna, üks sõna, mis võib tuua rahu

Selles kohtumisel teid rõhutab vajadust, et sõnadel oleks filosoofiline ja emotsionaalne mõju .

29. Puhtus ja lisand pärinevad iseendast; keegi ei saa teist puhastada

Üks Buddha lauseid, milles rõhutatakse igaühe keskme rolli (mõelduna midagi eraviisilist ja subjektiivset) oma filosoofias, täpsemalt budismi eetikast.

30. Tõeline armastus sünnib mõistest

Budistlikul eluviisil ei ole armastus iseseisev jõud mis tahes vormis peegeldus.

31. Võitmine ennast on suurem ülesanne kui võita teised

Kooskõlas teiste Buddha lausetega on see tsitaat reaalsed eesmärgid on seotud protsessidega, mis enamasti kaasavad ennast ja subjektiivne vaimne maailm.

33. Me võime ainult kaotada selle, mida me kinni pidame

Teine budistlikest fraasidest, milles näidatakse Buddha filosoofia loobumise vaimu .

34. Täida oma meelt kaastundega

Kuigi Buddha jaoks on oma meel mõistuse mootoriks, Hea eluviisi kasvatamine tähendab sobiva hoiaku näitamist teiste eluviisidega . Kaastub üks neist.

35. Parem on sõita paremini kui sinna jõuda

Budistliku religiooni poolt seatud eesmärgid ja väljakutsed ei puuduta nii lõplikke eesmärke kui protsesside ja tänapäeva elustamisviisiga.

36. Hull on tuntud oma tegude eest, ka tark mees

Inimesed on tuntud oma tegevuses. Selle fraasiga Buddha õpetab meile, et peaksime usaldama ainult neid, kes tegutsevad, ja mitte nii palju kõnelejaid .

37. Päise hoidmine on nagu kibe söe peksmine, mille eesmärgiks on kedagi visata; sa oled see, kes põleb

Kuulus tsitaat, mis hoiatab meid, et peame halva tundeid parkima või et see ei mõjuta negatiivselt.

38. Igal lahingus kaotavad nad võitjad ja kaotajad

Sõjades kõik kaotavad . Ei ole mingit põhjust, mis oleks piisavalt väike inimverest.

39. Tõde iseenesest saab saavutada ainult ühe sügavaima meditatsiooni ja teadvuse kaudu

Kui otsite ennast ja oma vaimset enese leidmist, ärge vaadake ringi.

40. Isegi kui jumal võib muutuda võidu võitmiseks, kes on võitnud ennast, ei muutu

Inspireeriv fraas sisemise rahu, suur Buddha leidmiseks.

41. Vähesed on mehed, kes jõuavad teise rannikuni; kõige rohkem neid randu üles ja alla

Vaba tõlgendamise fraas . Võibolla võib seda mõista kui Plato koobas müüdi sarnase metafoori.

42. Nagu ilusad lilled, värviga, kuid ilma aroomita, on magusad sõnad neile, kes nende järgi ei tegutse

Poeetiline tsitaat, mis annab meile reaalsuse inimestele, kes kalduvad valetama rohkem, kui nad räägivad.

43. Teie kõige halvem vaenlane ei saa sulle nii palju kui teie enda mõtteid

Õnne seisneb meie sisemise elu kvaliteedis . Ära lase oma mõtteid piirata.

44. Et teisi õpetada, peate esmalt tegema midagi väga kõvasti: peate end sirutama

Üheks õpetamise võtmeks on eelnev mentaliseerimine. Saate ainult õpetada, kui teil on selge vaim .

45. Ei ole tulekahju nagu kirg: ei ole kurja nagu vihkamine

Kirg on energia, mis liigub tsivilisatsioonide ja ajalooga. Kuid vihkamine toob kaasa ainult räpane, sõjad ja hävingud.

46. ​​Wealth koosneb palju rohkem naudingut kui valduses

Materjali vastu kuulutas Buda selle kuulsa lause, et näidata, et see ei ole rikkam, kellel on rohkem, kuid kellel õnnestub vähe rahul olla.

47. Kui lisate natuke väikesele ja teete seda tihti, varsti on vähe

Väärtust püsivust ja visadust , meisterlikult seda kuulsat budistlikku tsiteerimist.

48. Teie ülesanne on avastada oma maailm ja siis loota sellele kogu oma südamega

Ärge piirage end kodus töölt ja töölt kodust lahkumiseks. Teil on kogu maailm, et avastada, Inimesena on teie ülesanne võtta unikaalseid kogemusi elama .

49. Rohkem kui tuhat kasututut sõna on väärt rahu andmine

Anti-sõjapidamine on üks budismi elementaarsetest põhimõtetest . Võib-olla sellepärast on Buddha nii palju kuulsaid fraasid, mis on seotud pacifismi ja mitmekesisuse austamisega.

50. Kuna tahked kivimid ei liiguta tuulega, nii jääb salve saamine ja meelitamine salvei

Tarkad inimesed ei delegeeri oma enesehinnangut kolmandatele isikutele . Ja nad teevad hästi.

51. Kui teil on lahendus, miks sa nutad? Kui sul pole lahendust, miks sa nutad?

See on loogika, eks? Me kulutame palju aega, valetades asju, millel pole parandusmeetmeid. Mis juhtub, kui me pühendame sellele midagi produktiivsemat?

52. Oleme selles maailmas, et elada harmoonias. Need, kes teavad, ei võitle üksteisega ega saavuta sisemist rahu

Midagi lisada pole Et olla õnnelik, peame teiste jaoks olema õiglased ja rahulikud.

53. Ärge otsige sõpru neile, kellel on puudu hing; Ärge otsige meeleheiteid leidvate meestega ettevõtet. Partner nendega, kellel on ilus ja hea hing

Kui soovite olla õnnelik, siis ümbritse ennast inimestega, kes hindavad teie hinge ja teavad, kuidas suhelda positiivselt.

54. Mida me täna toetame, mida me eile mõtlesime, ja meie praegused mõtted kujundavad meie tulevast elu

Meie arvates jõuab lõpuks allikate loomine, mis viib meid ühte või mõnda sihtkohta.

55. Meie mõtte abil loome maailma

Kooskõlas eelmisega on mõtete võlu see, et lõpuks muutuvad nad tegelikkuseks.

56. Parem sõna, mis on kuulaja rahulik kui tuhat absurdset värssi

Lühidalt võib sisuliselt olla.

57. Püüdes, valvsuse, distsipliini ja enesekontrolli kaudu loob tark mees saare, mida üleujutus ei saa hävitada

Fraas, mis õpetab meile võime ohverdada ja enesekehtestada targad.

58. Elasti elu elamiseks ei tohiks tunda end kõikehõlmavana

Budismi võtmeks on rikas elu . Ärge andke materjalile rohkem tähtsust, hakkad südamega tundma hakkama.

59. Nii nagu küünal ei sära ilma tulekahjutamata, ei saa inimene ilma vaimse elueta eksisteerida

Valgus, mis paistab igaüks meist; Meie juhend, kuidas elada rahus, on meie vaimne elu.

60. Pikk on öö sellel, kes ärkab; Pikk on see, kes on väsinud; Pikk elu on loll, kes ei tunne õiget seadust

Kuulus tsitaat, mida saab tõlgendada erineval viisil.

61. Ta kahtleb kõike. Leidke oma valgus

Kõik ütlesin. Teie saatus on seal, kus teie mõtted ja tunded tahavad sind jõuda .

62. Suurim võit on see, mis on omandatud iseendale

Ärge konkureerige teiste vastu, vaid enese vastu. Tõuse iga päev, püüdes olla parem inimene, parem sõber, väljavalitu, isa ...

63. Teie voorus peaks olema teie ümbritsevatele inimestele armastuse ja rahu tunnustamine

Kui olete rahul inimestega, kes elavad teie lähedal, on teie elu lihtsam ja täis headel aegadel.

64. Õnnista oma sõber ... ta lubab teil kasvada

Kellel on sõber, on varandus . Sõbrad võimaldavad meil avastada uut tegelikkust ja toetada seda, kui vajame nõu.

65. Vangistuse hoidmine on nagu kuuma söe omamine eesmärgiga visata seda kellelegi teisele; see põleb

Ainult vihkamine tõstatab vihkamist ja pahameelt. Mantegámoslo eemal meie olemasolust.

66. Keegi ei karista teid oma viha eest; teie viha hoolitseb sind karistamise eest

Teine Buddha fraas, mis meenutab meile, et halvad tunded ei anna kunagi meie heaolu kasuks.

67. Ilusad lilled õitsevad, kuid lõpuks surevad

Elujõu peegeldus.

68. Ärge ülehinnata seda, mida olete saanud või kadedaks teisi; kes ennustab, ei ole rahu

Olge rahul sellega, mis teil on ja teid õnnistatakse.

69. Et saada head tervist, leida tõelist õnne ja tuua rahu kõigile, peavad inimesed kõigepealt oma vaimu kontrollima. Kui teil õnnestub, olete saavutanud valgustatuse ja kõik tarkus ja vägi tulevad loomulikult

Eneseuuringud võimaldavad meil end paremini tundma õppida ja võidelda meie kõige inimeste soove.

70. Ärge ela minevikus, ei kujutage ette tulevikku, keskendage meelt praegusel hetkel

Pea meeles, kui oluline on keskenduda meie tähelepanu hetkel, mil me elame.

71. Jalg tunneb ennast siis, kui ta tunneb maapinda

Teadvus ei eksisteeri eraldi olevate elementide olemasolust.

72. Voorused, nagu mused, jõuavad alati rühmadesse

Peegeldus, mis viib meid metoodiliselt käituda.

73. Õelus on rohkem kurjategijaid taga kiusanud, kui armuasjade armastus

Teised mõtted, kuidas me sisestame käitumise viisid on õiged .

74. Sõnad tuleb hoolikalt valida, kuna need mõjutavad teisi inimesi kasuks või halvaks

Meie enda väljendusviis on vastutus.

75. Chaos on omane kõigile asjadele, mis koosnevad

Teadvuse ja korra häirete vahelise dialektika kohta.


75 Things That Will Restore Your Faith In The Internet | Try Guys Live! (Oktoober 2020).


Seotud Artiklid