8 nõuannet psühholoogide alustamiseks
Psühholoogilist nõustamist pakkuvate patsientidega töötamise alustamine on põnev kogemus, kuid see muutub ka esimesest nädalast valdavaks. Seal on nii palju asju, mida võidelda, ja nii palju olukordi, mis võivad valesti minna, et kui ebakindlus suureneb, võime langeda ärevusest ja äkilistest otsustest tulenevates rumalates vigu.
Et seda ei juhtuks, on siin rida algajatele psühholoogidele mõeldud näpunäited kes otsivad võimalust selle põneva eriala alustamiseks.
- Võibolla olete huvitatud: "10 kõige tõhusamat tüüpi psühholoogiline teraapia"
Nõuanne algajapsühholoogile
Järgige juhiseid, et suunata oma jõupingutusi kogutud teadmiste rakendamisel. Võib juhtuda, et kogemuste puudumine muudab asjad keeruliseks, kuid see ei tähenda, et sa peaksid visata rätikuga kohe, kui kõik algab. Igal kutsealal on minut null.
1. Alustage sellest, mida sa kõige rohkem kapten
Mõned inimesed usuvad, et psühholoogia on inimeste mõistmine, hästi, abstraktselt. Justkui elukutse võimaldas kedagi mõista ja leida ennustatavat mis tahes kujul inimkäitumist. See müüt võib viia meid vea, et püüda katta rohkem, kui me tegelikult teame, kuidas seda teha.
Sellepärast, eriti kui hakkate, on see hea keskenduge jõupingutustele nende probleemide lahendamisel, millele meie koolitused on keskendunud .
Selliste "nišide" spetsialiseerumine võimaldab meil ehitada ülejäänud meie tulevastest pädevustest sealt, mis on huvitav, sest meie esimestel töökuudel on kohanemisvõimalus kõigele, mis tähendab praktiseerimist, kuna algajad psühholoogid võivad juba ületada ; Ärme öelge ja käsitleme juhtumeid, mis on meile täiesti uued.
- Seotud artikkel: "12 filiaali (või valdkonda) psühholoogia"
2. Ärge võrdle ennast ideaalse psühholoogi ideaaliga
Kui olete saanud algajaks psühholoogiks või psühholoogiks, on see seepärast, et olete väidetavalt seal, kus sa oled: sa teenisid selle. Praegu on see, et kogeda kogemusi järjekindlalt, muutes kutsealase praktika kvaliteedi meie pakutava teenuse jaoks. See on pideva kasvu protsess, kus pole kunagi lõppu: mingil moel kõik psühholoogid on algajad, alati . Inimeste käitumine on liiga keeruline, et üks inimene saaks täielikult aru saada.
Sellepärast ei peaks te võrdlema ideaaliga, mida tähendab psühholoog. Ärge laske sind sind blokeerida.
3. Tehke oma usalduse loomise viis
Personaalsete ruumide kontroll on väga oluline, et luua terapeutiline suhe, milles patsiendid tunnevad end turvaliselt.
Kui me oleme närvilised, võime kalduda kasutama mitteverbaalset keelt, mis näitab kaitsvat ja tagasitõmbunud suhtumist, näiteks käte ületamine, teisele liiga kaugele vahele jätmine või isegi käte paigutamine taskutesse. Me peame seda vältima ja leidma tasakaalu professionaalsuse ja läheduse vahel. Selle saavutamiseks peame algusest peale vältima vigu, mida ma olen maininud, ja samal ajal järgige aktiivse kuulamise ja enesekindluse juhiseid .
- Võibolla olete huvitatud: "Aktiivne kuulamine: võti teistega suhtlemiseks"
4. Pidage meeles, et teie töö väärtus on
Psühholoogia on äärmiselt kutsealane töövaldkond, seega on üldine soov näha oma teenuseid tasuta.
Kuid me peame meeles pidama, et kuigi te saate seda mõnikord tasuta teha, on teie töö teie jaoks väärtuslik, sest kui te saate seda teha, on see tänu koolitusele tehtud investeeringutele ja jõupingutustele. Kui tavaline asi on see, et te ei tasu sularaha, kui te ei tööta ainult vähese majandusliku võimuga inimestega, elukutse devalveeritakse . Mis viib järgmise soovituse juurde.
5. Teie ülesanne ei ole anda nõu
Selle väga selge on põhiline. Kui te peate oma töö teenuseks, mis seisneb mõne minuti pikkuse teadmiste andmisega filosoofiast, millega teine inimene elab, siis teete asju valesti. See tähendab, et tavaliselt on vaja planeerida hetki ja ressursse, mis peaksid olema mitmele seansile pühendatud sama inimese või rühma jaoks. Rääkimine ainult üks kord iga patsiendi või kliendiga ei tööta .
Psühholoogid võivad teavitada, kuid kui nad seda teevad, on teemad väga spetsiifilised: näiteks kodus lõõgastusvahendite sooritamise kohta. Psühhoteraapia osa, mille eesmärk on aidata patsientidel nende sügavamas ja emotsionaalsemas aspektis, seisneb enam kui rääkimise kuulamises ja pakkuda konkreetseid lahendusi mis rahuldavad neid vajadusi.
- Seotud artikkel: "Miks psühholoogid ei anna nõu"
6. See näeb ette võimalikud konfliktiolud ja nende tagajärjed
Nagu algajad psühholoogid on väga võimalik, et mingil hetkel hakkab mõni patsient kaitset või isegi vaenulikku suhtumist meie poole, valides meid valjusti.
Nendel juhtudel on kaks võimalust: kas seda võetakse kui nähtust, mis on omane selle raviga kaasnevale olukorrale ja selle inimese probleemidele, et olukorda saab ümber suunata või võtta see fakt, mis läheb kaugemale ravieelsest raamistikust ja väärib seansi tühistamist või isegi terapeutilist suhet, juhul kui seda peetakse selgeks rünnakuks väärikusele.
Et improviseerimata ja ebajärjekindlalt reageerida, on hea ette näha selline stsenaarium ja määratleda teatavad normid, mida ei tohiks rikkuda nii et istungid koos inimesega järgiksid nende kurssi.
7. Treenige ennast, et vältida erapoolikke küsimusi
Väga tähtis on õppida mitte küsima erapoolikke küsimusi, mis juba viitavad vastusele, sest sellisel viisil ei saa konsultatsioonile jõudnud isik vabalt väljendada. Selge näide sellest on midagi stiilist: "Kas eelistate eirata oma isa probleeme, et mitte jätta oma mugavuspiirkonda, või kas sa arvad, et oleks tore teda aidata?" Neil juhtudel peame proovima et ei ole väga selge, milline oleks vastus, mida tahaksime kuulda saada .
8. Kõigepealt pidage meeles, et oleme inimesed
Konsultatsiooni kontekstis juhtub, et see ei toimu väljaspool reaalset maailma, kuid sellel on oma reeglid. Sellepärast ei peaks te neid olukordi simuleerima; teatud teraapiline kaugus on vajalik, et mitte ravida teist isikut, nagu me teeme sõbraga või võtaksime nende vastu isiklikke rünnakuid; peale selle on oluline, et ei tekiks kaastunde pole aega
