yes, therapy helps!
Adrenaliin, hormoon, mis aktiveerib meid

Adrenaliin, hormoon, mis aktiveerib meid

Märts 5, 2024

The adrenaliin , tuntud ka kui epinefriin , on üks sellistest polüvalentsetest ainetest, mida meie keha kasutab erinevate kehasiseste protsesside reguleerimiseks.

See on hormoon, sest see liigub läbi verd, et jõuda organismis erinevatesse piirkondadesse ja täita oma ülesandeid selle kõige kaugemates nurkades, kuid see on ka neurotransmitter , mis tähendab, et ta tegutseb vahendajana neuronitevahelises suhtluses, mis on loodud sünaptilistes ruumides.

Allpool saate lugeda Meie peamised adrenaliini omadused ja funktsioonid aju ja kaugemale sellest.


Kus on adrenaliin?

Adrenaliini toodab meie keha, konkreetselt neerupealised mis on neerude peal. Kuid seda saab sünteesida ka laborites meditsiinilise hädaolukorras manustatavate ravimite valmistamiseks. Viimane iseenesest annab meile idee selle kohta, kui tähtis on meie organismile sisalduva aine, nagu näiteks adrenaliini, olemasolu, mis sekkub mitmetesse kõige elementaarsetest ellujäämisprotsessidest.

Adrenaliin: aktiveerimise aine

On tõsi, et adrenaliin vastab paljudele funktsioonidele, kuid see ei tähenda, et me ei suuda tuvastada rohkem või vähem selgeid musteri mõjusid, mida see meile annab. Selle mustri võib kokku võtta järgmiselt: adrenaliin on hormoon ja neurotransmitter olukordadest, kus peame olema tähelepanelikud ja aktiveeritud . Teisisõnu, adrenaliin sunnib meid kiiresti reageerima ja valmistab meid ette, et saaksime oma lihastest kõige rohkem ära kasutada, kui on vaja liikuda teatud kiirusega kas selle ohu tõttu, mida me käime, või jääda olukordi, kus me oleme See annab võimaluse teenida midagi, kui me oleme piisavalt mugavad.


Adrenaliin valmistab meid ette olukorras, kus me peame olema spetsiaalselt aktiveeritud nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Sellepärast võite öelda, et adrenaliin käivitab ellujäämismehhanismid mis käivitatakse hädaolukordades, näiteks sellistes, mis ohtu tajuvad või peavad reageerima kiiresti.

Erinevad aktiveerimismehhanismid

Adrenaliin ei toimi meie organismile ülemaailmselt aktiveerides, sest pole ühtegi "kevadet", mis paneb meid sellesse hoiatusseisundisse. Selle asemel läheb see organismi erinevatele osadele, et tekitada erinevaid efekte, mille tagajärjeks on nende vastastikmõju üksteisega ja ülejäänud elutähtsate funktsioonidega aktiveerimine .

Need olulisemad hoiatusprotsessid, mida adrenaliin käivitub suhteliselt suurtes kogustes eraldatuna:


1. Dilate õpilasi

See põhjustab õpilaste laienemist, nii et valgus saab rohkem ja me oleme teadlikumad mis juhtub meie ümber.

2. Dilates veresooni

Tänu adrenaliinile on elutähtsate elunditega rohkem seotud veresooned laienenud, samas kui need, mis on naha välimise kihiga õhemad ja lähenevad, surutakse kokku (andes meile mõnevõrra kahvatu välimuse), kuna need ei ole nii olulised ja ohuolukordades võivad nad laguneda. Tulemuseks on vererõhu tõus .

3. Liigutage glükogeeni

Adrenaliini vabanemine on seotud glükogeeni lagunemisega, mis on energia, mis jääb kehasõbralikumaks ajaks kehas lihastes ja muudes kehaosades. Selle tagajärg on see suureneb põlemiseks valmis oleva vere glükoosisisalduse kontsentratsioon (näiteks ähvardava ohu korral) .

4. Suurendage südame löögisagedust

Hankige südamelöögisagedust kiiremini nii et suudame kergemini toime tulla . Pumbates rohkem vere, on meie lihased hapnikuga paremini varustatud, et nad saaksid teha suuremaid jõupingutusi.

5. Aeglustage soolte liikumist

Aeguma soole liikumist, sest tarbib energiat, mis ei ole häire hetkedel nii vajalik . Võimalus tagada energia kontsentreerumine lihasesse.

6. Suurendage kiirust, millega me hingame

Adrenaliin suurendab kiirust, millega me innustame ja aegub, vere hapnemiseks paremini ja füüsiliselt paremini sooritama .

Füsioloogilised ja psühholoogilised mõjud

Nagu kõigi hormoonide ja neurotransmitterite puhul, ei saa öelda, et adrenaliin mõjutab vaid meie psüühika "ratsionaalset" mõõdet, nagu see puudutab neid ainult meie emotsionaalses osas.

Funktsioonid, mida see täidab, on mõlemad füsioloogiline (nt vererõhu reguleerimine või hingamiskiirus ja õpilaste laienemine) kui psühholoogiline (hoidke tähelepanelikult ja olge tundlikumad kõikide stiimulite suhtes), kuna mõlemad domeenid kattuvad.

Samuti makstakse adrenaliini ületamisi

A. adrenaliini ülejääk See ei tule meie organismile vabaks. Selle aine taseme ülespoole tasakaalustamatuse tõttu võib tekkida hüpertensioon, peavalu, suurenenud temperatuur ja sümptomid, mis on seotud ärevushäirete või kroonilise stressiga, nagu näiteks iiveldus, värinad või unehäired. Samuti adrenaliini naelad võivad muuta nägemise häguse , kuna nad suurendavad silma all olevat survet.

See on midagi, mida me peaksime oma elustiili kvaliteedi hindamisel arvesse võtma. Aktiivne kogu päeva võib sõltuvalt isikust ja kontekstist olla enam-vähem produktiivne, kuid kindlasti ei ole see tervislik. Keha peab puhkama ja sellepärast peame pöörama tähelepanu signaalidele, mida meie organism meile saadab väsimuse ja une kujul.

Bibliograafilised viited:

  • Martin, J.H. (1997). Neuroanatoloogia Tekst ja atlas. Madrid: Prentice Hall.
  • Netter, F.H. (1999). Närvisüsteem: anatoomia ja füsioloogia. Madrid: Masson.
  • Soler, M. (toim.). (2003). Evolutsioon Bioloogia alused. Granada: South Edition projekt.

BREATHE. | Joe DiStefano | TEDxLugano (Märts 2024).


Seotud Artiklid