yes, therapy helps!
Hea treenimine: pildi jõud

Hea treenimine: pildi jõud

Märts 29, 2024

Huvitav juhendamine on juhendamise tüüp, mis põhineb hinnatud küsitlusel , muutusmetoodika, mis aitab avastada inimese, rühma või organisatsiooni tugevusi, ning see aitab ära tunda, kasu tada ja kasutada neid uskumusi ja käitumist, mis on ja on olnud kasulikud.

See keskendub sellele, mida me tahame rohkem ja mitte seda, mida me ei soovi, ja keskendub elavale hindamisele, elades tänuliku eest kogu selle elu eest, mis meid on toonud.

  • Seotud artikkel: "6 treeningu tüüpi: erinevad treenerid ja nende funktsioonid"

Mõistlik õpetamine

Sel nädalal räägib Mensalu psühholoogilise ja psühholoogilise abiprogrammi Mensalu psühholoogilise abistamise instituudi kaasraportöör Miriam Subirana väärtuslikku juhendamist ja pildi võimet.


Mõnikord oleme suletud nägemuses, mis ei luba meil liikuda edasi, konstruktsiooni, mis hindab ainult reaalsuse negatiivset osa. Mida me saame teha nendel juhtudel?

Me elame reaalsuses, mida loovad meie vestlused ja lugud, mida me üksteisele selgitame. Kui need lood mõistavad elu negatiivset külge, võib olla raske seostada teise positiivse osaga, mis meid muudab.

Kallis treenimine keskendub sellele teisele osale, mida inimene kaob. Selle asemel, et probleemi ümber pöörata, palub treener ette kujutada, mida me teeksime, kui konflikti ei oleks. Eesmärk on visualiseerida veel üks positiivsem stsenaarium.


Kõik põhineb pildi võimul. Näiteks kui ma iga päev koju minnes mõtlen, et ma igatsun oma partneri kõrval, ei leia ma peaaegu lõbusat aega koos. Noh, nagu treenerid, võime välja visata järgmise küsimuse:

  • Mis oleks ideaalne, kui igavus lakkab eksisteerima? Mmm ... Tee midagi muud ja põnevat. Näiteks teater võiks minna suurepäraseks võimaluseks, näiteks monoloogide funktsioon.
  • Miks? Seal saaksime head aega ja eelkõige naerma.
  • Ja mida sa saaksid naerda teha?

Sellisel juhul hakkab inimene reageerima olukorrale, kus ta naersid, ja mitte ainult seda, et ta võiks end kujutada selles jovias ja lõdvestunud olekus, mida ta pole pikka aega kogenud. Tunnustatud juhendamisest anname üksikisikule reisid unistuste kujutlusvõime poole, nii et tema suhtumine siin ja praegu muutub.


Kas on lihtne saada selget pilti sellest, mida me tahame muuta?

Mitte alati Tegelikult on see üks peamisi küsimusi, millega tegeleda. Kui meil pole selget pilti sellest, mida me tahame muuta, on muutuste töövaldkondade käivitamine väga keeruline.

Muutus juhtub, sest on atraktiivne element, mis surub meid tegevuse suunas või seetõttu, et "ei muutu" tekitatud ebamugavustunne on võimatu (teisel juhul on see sama, kas tulevikuvisioon on või mitte). Noh, probleem ilmneb siis, kui ebamugavustunne ei ole talumatu, kuid sellel ei ole atraktiivset tulevikku. Nii ... Mis meid liigub?

Siin tekib vajadus luua unistus.

Ja selle unenäo juhatamiseks, mis võib meid aidata?

Sellisel juhul vastutab terapeut või treener küsimuste esitamise eest, mis aitavad isikul endal mõelda. Üks dialoogi moodustamiseks kasutatavatest elementidest on keele puudus, selle asemel arvukus.

Suurt keelt otsib see, mida me soovime unenäost saada. Näiteks suitsetamisest loobumise korral vastab tavapärane kõne "ma pean suitsetamisest loobuma" (kohustus). Tugeva juhendamise käigus küsime "mida sa tahad teenida, kui sa ei suitseta?". Selle soovi visualiseerimine aitab inimesel luua positiivse pildi.

Samuti pöörame erilist rõhku peategelase tugevate külgede esiletoomisele. Leidke minevikus kasulikud ressursid ja ühendage need olukorrad uuesti (esimese näite järgi võiksime aidata inimesel tuvastada hetki, mil ta naeris ja toitis teistele, sealhulgas tema abikaasa juurde) tekitab tundeid muutmiseks vajalik.

Lühidalt, me mõistame, et hindav juhendamine keskendub dialoogile selle kohta, mida me tahame selle asemel, mida me ei taha, on see nii?

Õige Selle asemel, et keskenduda probleemile, keskendusime sellele, mis juhtuks, kui seda ei oleks. Õnnetu juhendamine otsib positiivset elutähtsat tuumikut, mis annab inimesele elu. Kui südamik avastatakse, siis see kasvab. Ja kuidas see seda teeb? Nagu me mainisime positiivse pildi jõu abil, rohkuse keelt ja seost oma tugevustega.

Millist sõnumit soovite enne lugejateni edastamist lugejatele edastada?

Pilte loovad maailmad. Reaalsus, mida me elame, on loodud piltidega, milles me usume ja kujundame endid.Muutus algab piltidel, mis meil tulevikus on.

Tunnustades ja tunnustades parimat "mis on", äratab meie positiivsus. Ärge unustage, et iga inimest tuleb hinnata ja tunnustada. Kui me hindame, me ette: meie meel avaneb, et saada ja õppida.

Hindamaks elada on tunda tänuvõimet selle eest, mis elu meile toob. Kas positiivsed või negatiivsed, head või halvad, võime otsustada näha positiivset külge, mis aitab meil väärtust ja edu saavutada.


The Last Guest 2 (The Prodigy) - A Roblox Action Movie (Märts 2024).


Seotud Artiklid