Art therapy: psühholoogiline teraapia kunsti kaudu
Võib üllatada, et teate, et kunst on väga tõhus vahend vaimse tervise ja heaolu seotud patoloogiate raviks. See on uus distsipliin, mille eesmärk on edendada teatud tervislikke harjumusi nii psühholoogiliselt kui ka sotsiaalselt kunstilise väljenduse kaudu. Kuid Kuidas kunstiteraapia toimib?
Seda tüüpi teraapiat kasutatakse väljendusvahendina ja see aitab patsientidel suhelda, stressi vähendada ja emotsionaalseid probleeme lahendada.
Art-ravi: mis see on?
Kunstiteraapia on vorm ekspressiivne teraapia mis kasutab kunsti loomingulist protsessi patsiendi füüsilise ja psühholoogilise heaolu parandamiseks.
Kunstide kaudu emotsioonide väljendus võib aidata lahendada minevikuprobleeme ja aitab parandada eneseteadvust, enesehinnangut, emotsionaalset kontrolli, stressi ja ärevust, parandada teadvuse seisundit, tähelepanu või loovus
Selleks, et keegi saaks kunstiteraapiat positiivsetest aspektidest kasu saada, ei ole neil vaja olla andekat kunstnikku, sest sellise ravi eesmärk on heaolu ja elukvaliteedi paranemine.
Kes sellest kasu saab?
Kunstteraapia töötab vaimsete häiretega patsientidega, vangide taastamiseks, noorte harimiseks, tervislike inimeste heaolu parandamiseks jne.
Seda kasutatakse isikutega, kellel on posttraumaatiline stress, mis tuleneb sõjakonfliktidest, seksuaalsest kuritarvitamisest või loodusõnnetustest; inimestega, kes põevad füüsilisi haigusi nagu vähk; kellel on autism, dementsus või Alzheimeri tõbi, depressioon ja muud psühholoogilised häired.
Kunstteraapiaga lahendavad patsiendid psühholoogilisi konflikte, parandavad sotsiaalseid ja suhtlemisoskusi ning kontrollivad probleemseid käitumisviise meeldiva ja mitteinvasiivse ravi ajal.
Seda tüüpi ravi päritolu
Kuigi inimesed on sajandeid väljendanud ja suheldes kasutanud kunsti, kunstiteraapia hakkas vormistama alles eelmise sajandi 20. sajandist .
Sel ajal mõistsid tervishoiutöötajad, et vaimuhaiguste all kannatavad patsiendid väljendasid end maalimise või muude kunstiliste vormide kaudu, mis viisid uurida kunsti kui ravistrateegia kasutamist.
Kuidas toimib kunstiterapeut?
Kunstiterapeudid, kellel on kraadiõppe eriala Kunstiteraapia. See eriala kuulub hooldustööde hulka. Sel viisil ühendab kunstiteraapia kahte valdkonda, psühholoogiat ja kunst . Psühholoogia annab teadmisi inimese meelest ja käitumisest, selle protsessidest ja arengust.
Kunsti teadmine on tähtis, sest kunstiterapeut kasutab oma patsientidega töötamiseks erinevaid vahendeid ja tehnikaid (maal, joonis, draamateater, fotograafia, skulptuur jne).
Kunstteraapia eelised
Pärast kunstiteraapia kõige olulisemate aspektide läbivaatamist kirjeldame järgmisel viisil üldiselt toob kaasa kunstiteraapia :
- See võimaldab isikul väljendada oma tundeid, mõtteid ja emotsioone, nii et see toimib vabanemise viisina.
- See on tõhus viis, kuidas aidata inimesi, kellel on raskusi ennast väljendada ja suhtlemine.
- Edendab emotsionaalset eneseteadmist ja käitumise reguleerimist.
- See on kasulik sellistes valdkondades nagu rehabilitatsioon, haridus ja vaimne tervis.
- See aitab parandada elukvaliteeti.
- See on väga efektiivne inimestega, kes kannatavad sensuaalse, füüsilise, motoorse või sotsiaalse kohtlemise probleemide all.
- Seda on kasulik kasutada Downi sündroomiga, Alzheimeri tõve ja autismiga inimestel.
- See töötab lastega ja noorukitega, kes põevad õpiprobleeme.
- Seda saab kasutada vaevuste raviks.
- Vähendab stressi ja ärevust
- See aitab parandada tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häire (ADHD) sümptomeid.
- See on väga tõhus söömishäirete ja keha kujutise suhtes.
- Seda kasutatakse efektiivselt sõltuvuste raviks.
- See tugevdab enesehinnangut ja aitab depressiooni põdevatel patsientidel.
- Selle efektiivsust lõplike haigustega patsientide abistamisel on tõestatud.
Üldiselt võimaldab kunstiteraapia mõista väga stimuleeriv ülesanne, mis lisaks sellele on väga loominguline . Samal ajal pakub see võimalust väljendada tundeid ja seisukohti, mis muidu oleks inimestele reserveeritud, tekitades mõnikord pettumust.
