yes, therapy helps!
Usalduslikud inimesed: 10 omadust on neil ühised

Usalduslikud inimesed: 10 omadust on neil ühised

Oktoober 1, 2020

The enesekindlus See on võtme kommunikatsiooni stiil paljudes aspektides. Olles kinnitav tähendab seda väljendada oma arvamust korrektselt ja kaitsta oma vaatevinklist, austades samal ajal ka teiste õigusi . Seepärast on vaja tõhusalt suhelda teiste inimestega, aga ka meie enda emotsionaalse heaolu nimel.

See annab meile kasu, sest see võib suurendada meie enesehinnangut, muuta meid teenida teiste inimeste austust ja aidata meil stressi ennetada ja vähendada. Õnneks võite õppida, et oleksite enesekindel ja seepärast selgitame tänases artiklis seda, mis iseloomustab kinnitavaid inimesi.

Vastundlikkus: 3 põhivaldkonda

Ja kas mitte kõik ei suhtle vastuoluliselt, mis võib viia inimestevaheliste konfliktidega, mida paljudel juhtudel on võimalik vältida. Veenvalt see on suhtumine, mis väljendub selles, kuidas me ise ennast kinnitame ja kuidas me oma õigusi kaitseme , see tähendab meie tunde, vajadusi, eelistusi ja arvamusi väljendades. Alati võttes arvesse teise isiku arvamust, austades seda ja hindades seda.


Kokkuvõttes Seal on kolm enesekehtestamise põhialust : the Enesekindlus, positiivsete tunnete väljendus (kiitust, meeldivust jne) ja negatiivsete tunnete väljendus (erimeelsuste või pettumuse ilming) asjakohasel ja lugupidaval viisil.

Tõestatud inimeste omadused

Mis iseloomustab kinnitavaid inimesi? Järgmised kümme tunnust iseloomustavad väidetavalt inimesi. Kas sa julged neid tundma õppida?

1. Nad on enesekindlust

Usalduslikud inimesed usaldavad ennast ja ei karda end sel viisil näidata. Seevastu asetavad ohtlikud inimesed tihti koore ja kaitsevad. Lisaks sellele lubavad inimesed, kes ei ole enesekindlad, lasta teistel inimestel neid otsustada, sest neil on tõsiseid raskusi oma vaatevälja näitamiseks ja öelda "ei".


2. Järgida teiste arvamust

Ja kuna sellised inimesed tunnevad end enesekindlalt, t Samuti saavad nad aktsepteerida teiste arvamusi ja uskumusi . See ei tähenda, et nad neid jagavad, vaid lihtsalt teavad, et kõigil on oma arvamus.

3. Kontrollige teiste emotsioone

Emotsionaalne valideerimine on teise isiku emotsionaalse kogemuse vastuvõtmise õppimise, mõistmise ja väljendamise protsess. See on võti, sest parandab inimestevahelisi suhteid, sest teine ​​inimene tunneb, mida ta tunneb ja pooldab tema mõtteid. Usalduslikud inimesed on eksperdid emotsionaalseks valideerimiseks teistele, mis suurendab usaldust suhete kahe osapoole vahel.

Te saate rohkem teada emotsionaalse valideerimise kohta meie artiklis: "Emotsionaalne valideerimine: 6 põhilist nõu selle parandamiseks"

4. Aktiivselt kuula

Tõsised inimesed kuulavad, nad tõesti kuulavad . Mitte ainult seda, kuid nad kuulavad aktiivselt. Mida see tähendab? Noh, nad pööravad tähelepanu mitte ainult sellele, mida teine ​​inimene ütleb, vaid ka seda, mida nad tunnevad ja mida nad väljendavad emotsionaalselt. See saavutatakse õige silmakontaktiga, ilma et katkestataks teised inimesed ja emotsionaalselt kinnitada teine ​​vestluspartner, et kinnitada, et nad on õigesti suulist ja mitteverbaalset teavet saanud.


Soovituslik artikkel: "Aktiivne kuulamine: võti suhtlemiseks teistega"

5. Nad teavad endid

Tõepärased inimesed teavad endid ja teavad, kuidas nad elus järgivad . Nad on teadlikud inimesed, kellel on suurepärane eneseteadvus. Nad mõistavad oma emotsioone, et nad neid ei kardaks.

6. Neid tingimusteta nõustutakse

Üks enesekindluse võtmeid on see, et nad ei mõtle sellele, mida teised mõtlevad. See juhtub, sest nad on nõus nagu nad on ja seetõttu avanevad teised, ootamata midagi vastutasuks. Neil on suur sisemine tugevus ja see võimaldab neil oma elus edukamad olla.

7. Nad valivad oma sõpru

Seda tüüpi inimesed valivad tavaliselt, kes nendega elus reisile kaasa toob . Vähemalt võimalikult kaugel mürgistelt inimestelt, sest nad võimaldavad inimestel, kes tõesti väärivad oma sõpru, oma elu sisse minema.

8. Nad teavad oma piiranguid, kuid nad võitlevad oma võimusega

Lisaks tingimusteta nõustumisele aktsepteerivad nad ka nende piiranguid . Need inimesed võitlevad oma jõududega oma soovide realiseerimisel, sest nad on oma ideaalide suhtes õiged. See paneb nad inimesi pühenduma. Teiste heakskiitmiseks peate kõigepealt ennast vastu võtma.

9. Nad teavad, kuidas oma emotsioone reguleerida

Teades, kuidas emotsioone reguleerida ja kellel on suur emotsionaalne kontroll, on otsustav tegur teiste seas. Ja kindlad inimesed teavad, kuidas oma tundeid ja teiste tundeid õigesti mõista ja juhtida ... See võimaldab neil teada, mida teine ​​inimene vajab, ning kohandada oma toon ja sõnum asjaoludele.

10. Korraga konflikte rahulikult

Seetõttu see aitab neil rahumeelselt konflikte teiste inimestega kokku puutuda . Neil ei esine enam ärevust, kui nad on seotud teistega ja suudavad rahulikult konfliktidega toime tulla. Mitte ainult seda, vaid nad õpivad ka ebaõnnestumiste või edukuse tõttu, sest nad teavad, et nad on osa elust.


EUAM Ukraine Explained (Oktoober 2020).


Seotud Artiklid