yes, therapy helps!
Baby blues: kurb pärast sünnitust

Baby blues: kurb pärast sünnitust

Märts 5, 2024

On naisi, kes pärast sünnitust sisestavad seletamatu kurbuse olukorra . Ärrituvus, emotsionaalne lagunemine, ootamatu meeleolu kõikumine, väsimus ja mõnel juhul ilmnevad spontaansed nutmised.

See nähtus ei pea olema alati sünnitusjärgse depressiooni juhtum ; see võib olla ka midagi, mida nimetatakse baby blues ja see on tegelikult väga sagedane.

Mis on beebi blues?

Baby blues on psühholoogiline nähtus, mis kaasneb sisenevad kurbusele See võib kesta mõni tund, mõni päev ja kaks nädalat pärast sünnitust. Esmajärguliste emade puhul peetakse seda sagedamini esile , ja selle sümptomid ei muutu nii intensiivseks, et häiriksid oluliselt sünnitanud isiku tööülesandeid.


See tähendab, et kuigi beebibuus on tüütu ja tekitab ebamugavust (või pigem ebamugavustunde ise), ei muuda naised oma igapäevaseid ülesandeid täitmata ja neil pole autonoomia .

Beebibuus on ennekõike nähtus, mis mõjutab inimese subjektiivsust, ja et väljaspool oma ebamugavust pole selgeid ja selgeid objektiivseid edastusi. Kliinilisest seisukohast ei ole see nii palju .

Lühidalt öeldes ei ole beebibuus psühholoogiline häire, kuid sümptomid, mis ei ole väga intensiivsed ja koosnevad, ei kahjusta ema vaimset tervist.

Kuidas see ilmneb?

Kõige sagedasemad beebibuuse sümptomid on järgmised:


  • Isukaotus
  • Probleemid magamiseks
  • Ärrituvus
  • Ebamugavustunde ja üldiselt kurv
  • Väsimus
  • Spontaanne nutmine mille põhjuseid on raske kindlaks teha

Beebi bluuse põhjused

Mis on beebibuuse välimus? Seda ei ole kerge teada, kuid spetsialistid omistavad sellele järsud hormonaalsed muutused, mis esinevad emal pärast sündi. Täpsemalt nende muutustega seotud hormoonid ja ained on östrogeenid , serotoniin, progesteroon ja prolaktiin .

Siiski pole ema bioloogias isoleeritud kõik põhjused: selle mõju keskkonnale avaldab ka olulist mõju . Eelkõige on esimese kahe nädala jooksul lapse hooldamise vajadus oluline füüsiline ja psühholoogiline kulumine, mis sageli tähendab une puudumist.


Omakorda mõjutavad organismi keskkonna poolt põhjustatud sündroomi tekitatud hormonaalsed muutused ja selle neurokeemilisest segadusest sündinud beebibuus.

Kerge sünnitusjärgse depressiooni versioon

On väga tavaline, et segane sünnitusjärgse depressiooniga beebi blues, kuna mõlemad nähtused nad on seotud kurbusega . Kuid mõlema nähtuse erinevused on märkimisväärsed . Tegelikult nimetatakse beebibuusi mõnikord sugutungiks, et eristada seda teistest.

Baby blues on sümptomite komplekt sünnitusjärgne depressioon on oht vaimsele tervisele ja see on psühholoogilise ja psühhiaatrilise kliinilise ravi põhjus, mis mõnikord nõuab psühhotroopsete ravimite kasutamist. Lisaks kaob endine üksi, kuid tervishoiutöötajaid peab ravima.

Ka samal ajal beebi blues võib kesta maksimaalselt kaks nädalat ja see võib ilmneda alles järgmistel päevadel pärast sünnitust, võib sünnitusjärgne depressioon kesta aasta ja ilmuda sügavamal etapil, nädalatel pärast sünnitust.

Teisest küljest on beebibuus palju sagedasem, kuna võib esineda kuni 80% -l sündidest , samas kui sünnitusjärgne depressioon selle mis tahes intensiivsuse tasemes ei ületa 15%.

  • Võib-olla olete huvitatud: "6 erinevust kurbuse ja depressiooni vahel"

Kuidas tegeleda beebi bluesiga

Et teada saada, kuidas hallata beebibuu, on soovitatav järgida neid lihtsaid juhiseid:

Mõista, et see on midagi hormonaalset

On mõttetu proovida ratsionaliseerida oma emotsioone ja ebamugavusi, süüdistada teisi. Soovitav on meeles pidada, et see ebamugavustunne tuleneb väga tavalisest hormonaalsest tasakaalutusest ja see juhtub üksi.

Leidke hetki puhata

Kui sul võib olla võimalus puhata ja magada hästi Suur ebamugavustunne läheb varsti.

Järgige tavasid

Ärge paljundage ennast väga kaootilisele ja ettearvamatu käitumise dünaamikale: järgige täpselt määratletud harjumusi et teie hormoonitasemed oleksid teie tasakaalu taastamiseks lihtsamad.

Nõustuge teiste abiga

Sünnitamine pole lihtne ja teised seda teavad. Baby blues on lihtsalt üks paljudest tõenditest sellest.Sel põhjusel on hea mõte nõustuda nende abiga, kes suudavad ülesannete täitmisega kaasa aidata.


Невероятные приключения итальянцев в России (Märts 2024).


Seotud Artiklid