Benching: mugavuse huvides säilitatakse valed suhted
Uued tehnoloogiad on siin, et jääda ja lubage meil omavahel suhelda viisil, mida kunagi varem pole ette kujutanud. Me oleme paremaks või halvemaks, pidevalt ühendatud. Ja me suhtleme pidevalt.
Kuid hoolimata sellest oleme kultuuri üha individuaalsemaks ja egocentric. Sel moel kasutavad paljud inimesed suhtlemismeetodeid ja sotsiaalseid võrgustikke oma ego vajaduste rahuldamiseks, tekitades mõnikord mürgiseid suhteid, et end soovida ja säilitada kõrge enesehinnangut. Näide sellest, mis juhtub pingutusel , mille mõiste me räägime selles artiklis.
- Seotud artikkel: "Mürgised sõprussuhted: 7 märksõnad halva sõbra tuvastamiseks"
Mis on pink?
Võrdluseks loetakse seda olukorda, kus inimene hoiab mõnda kontakti teisega ja üldiselt lühidalt ja pealiskaudselt suhtleb ainuüksi selleks, et säilitada tema huvi iseenda suhtes kuid ilma, et teeksite, et saaksite sõprust või midagi enamat sellest kasu saada.
Me seisame silmitsi manipuleerimisel põhinev toksiline suhe milles subjekt kasutab teist, nagu oleks see lisand, jättes selle "pingile", kui parem välja ei tule. See ei ole tõesti väärtustatud, kuid selle eesmärk on säilitada kontakti, mis ei unusta seda praktikat tegija.
Niisiis ei ole me silmitsi kadumisega, nagu kummitus või aeglane tuhmumine, kuid säilitatud kontakti näol, kus ootel olev isik ei lõpeta vastasmõju nägemist, kaob ja jääb ootama, säilitades teatud taseme loodan, et teil on sõprus või mõttekas suhe, mis paneb teda olema pingeline praktika suhtes tähelepanelik.
Toimemehhanism sarnaneb sellega, mis juhtub sõltuvuste korral: suhtlemine inimesega tekitab ohvriks heaolu tunde, mis väheneb ja kipub kaotsi minema kontakti puudumisega. Kuid uute sideteadete saabumine, mille jaoks on triviaalne ja puudulik sisu, on nad taas äratab soovi kiindumuse ja autentsete afektiivsete sidemete järele . Kõnealune isik teeb selle soovi toitmise eesmärgil kommenteerimise või suhtlemise eesmärgil: on väga tavaline, et teised kiidavad seda) ja teevad teise isiku pooleliolevaks. Milline on paljudel juhtudel pikka aega.
Millistes kontekstides see esineb?
Pingutus See on eriti nähtav suhete kontekstis , mis täna on WhattsAppi kaudu linkimise kaudu isegi rakendustes väga nähtav. Kuid nagu kummituse puhul, pole meil midagi tõelist uut: telefoni või isegi näost näkku saab teha sama.
Kuid paar ei ole ainus kontekst, kus sarnased hoiakud võivad tunduda: me võime neid leida ka sõprussuhetes mis on osa, mida teine kasutab ainult metsikukaardina, ilma et isikut ise hinnataks.
Selle nähtuse põhjused
Miks pinkimine juhtub? Mitmed autorid väidavad, et osa nende põhjustest on tingitud ühiskonnast, kus me oleme, kus iga kord, kui on olemas suurem individuaalsus ja enesekesksus ning pindmised kontaktid jäävad püsima, millele me andsime vähe või üldse mitte väärtust. Teist kasutatakse tihti eseme või asjana, mida me saame kasu saada või mille abil saame vastata, kui midagi muud ei tule meile.
Isiklikul tasandil kalduvad need praktikandid praktiseerima nartsissismi kõrget taset ja nautida seda, et teised inimesed pööravad tähelepanu . Tavaliselt on inimesed teatud taseme egocentricity ja mõnikord nartsissismi. See ei ole vajalik, et neil oleks midagi teisega: see, mis juhib seda isikut, kes nendel juhtudel viibib, on tunne, et ta tahab. Teisest küljest võib seda kasutada ka madala enesehinnanguga inimesed, kes sõltuvad teiste heakskiidust hea enesetunde saamiseks.
Sageli on ka see, et puudub teine empaatia ja mida nad tunnevad, või et on hirm, et nad jäävad üksi ja nad kasutavad seda tüüpi suhte säilitamist juhul, kui nad ei leia midagi muud. Teine võimalus leiavad sama tüüpi mitme suhte olemasolu, kui lemmikteema, kellega me tõesti suhelda, ei vasta. Lõpuks, kuid mitte vähemal määral, on võimalik, et mõned inimesed võivad seda teha vabatahtlikult ja püüda näidata sobivamat käitumist.
Mõjud, mida see mõjutab
Ei teie ega teie ilma. Tõenäoliselt on see väljend, mis kõige paremini kirjeldab seda, mis juhtub selles kannatanud isikule. Ühelt poolt on isik, keda sind huvitab, suhtleb, kuid ei saa seda unustada. Teiselt poolt ignoreeritakse seda suuresti ja me võime või ei pruugi mõista meie teist väikest huvi .
Selle tagajärjeks on teatud segaduse, ebakindluse ja progressiivse pettumuse tekkimine. Enamasti ei vähene enesehinnang (lõppude lõpuks ei mõista teine inimene meid nii oluliseks) ning et on tekkinud tunne, et see on kasutusel või on lootustandev auhind. Teisest küljest eelistatakse ka sõltuvussuhteid, mis tekitavad kõrgeid kannatusi, samuti hilisemate suhteliste raskuste tekkimist.
- Võibolla olete huvitatud: "Madal enesehinnang? Kui sa muutud oma halvimaks vaenlaseks"
Mida teha, kui oleme mõjutatud pool?
Teades, mida selles olukorras teha, võib olla keeruline. Esimene samm on aktsepteerida ja eeldada, et kui pikaajaline kokkupuude järgib sama käitumismustrit, olenemata sellest, mis põhjusel kannatame pingutusest. Sellisel juhul on kõige parem katkestada kontakti selle inimesega , kuna teisel isikul ei ole tahet seda teha.
Pole ime, et pärast sõnumite saatmise peatamist hakkas püstitav teema tunduvalt rohkem huvi näitama vajadus imetleda teemal. Tavaliselt ainus asi, mida püütakse teisi konksuga hoida, asi vältida. Enne suhtluse lõpetamist on soovitatav rääkida asjaoludest (kui teine ei ole teadlik, võib ta teha muudatuste katseid, kuigi tavaliselt tehakse seda täiesti vabatahtlikult) ja selgelt välja selgitada, samuti selgitada suhte lõpetamist.
