yes, therapy helps!
Verefobia: kõike, mida on vaja hematofoobia kohta teada saada

Verefobia: kõike, mida on vaja hematofoobia kohta teada saada

Märts 29, 2024

The verefoobia , tuntud ka kui hematofoobiaon üks foobiadest, mis tekitavad rohkem huvi, võib-olla üsna lihtsa põhjuse tõttu: on palju inimesi, kellele ei meeldi vere näha, ja seega võib nad kaaluda, kas neil esineb hematofoobiat või mitte.

Ent vere ja haavade liiga palju fännide puudumine ei tähenda seda, et verefoobia on laialt levinud, palju vähem. Fobia tähenduse määratlus näitab, et need esinevad ainult juhtudel, kui stressi ja ebamugavustunne, mis on seotud teatud tüüpi stiimulitega, kahjustab inimese elukvaliteeti ja takistab neil igapäevaseid toiminguid loomulikult tegema. Sellepärast hematofoobiaga kaasnevad palju tõsisemad tagajärjed kui lihtsalt ei püüa ennast haiget teha .


Lõppude lõpuks on verefoobia psühholoogiline muutus, mis on mõnikord põhjus psühholoogiline sekkumine . Seda tüüpi foobiad võivad muutuda probleemiks, kuid enamikul juhtudel saab sümptomeid leevendada selleni, et need ei mõjuta peaaegu igapäevast elu. Aga teada saada, milliste mehhanismide abil saate "ravige" verefoobia Enne kui peame mõistma, mis see on ja millistes psühholoogilistes protsessides see on rajatud.

Mis on verefoobia?

Hematofoobia on hirm verd (ja olukordi, mida peetakse sellega otseselt või kaudselt seotuks), mis ei suuda normaalset elu viia. Seega fobia Kui näed seda ainet, võib vere tekkida, aga ka siis, kui näete või kujundate vaktsineeritud tulistamist või haav, milles on tekkinud koorik, paljudes muudes olukordades. Lühidalt öeldes, vere fobia sümptomid on seotud nii kõige elementaarsema kui ka "toores" ettekujutusega verd ja mõnevõrra abstraktsema ideega, mis on sellega seotud.


Kuid lisaks sellele, et nad on seotud oma või teiste hirmuga, on hematofoobia rajatud veel ühele paanikaelementidele: nende kriiside tekitatud väga sümptomite hirm . Sellepärast on verefoobia osaliselt seotud nähtusega hirm karda, mis iseloomustab selliseid nähtusi nagu agorafoobia.

Seega on hirm, mis on verefoobia taga, midagi pistmist füüsilise valu ise, kuid voolava vere idee ja pritsimine. See on umbes a terror rohkem iratiivne kui praktiline , sest mida vältida ei ole olukordi, mis ohustavad meie elu või kellegi teise, vaid nende potentsiaalselt ohtlike olukordade märke.

Hematofoobia sümptomid

Mis teeb verefoobia ainulaadseks, on see mille tulemuseks on kriisid, mis põhjustavad sageli minestamist , midagi, mida ei juhtu muud tüüpi foobiad. Kuigi minestamine on seotud paanikahoogudega, tõde on see, et see ei ole tüüpiline sümptom enamiku foobiadest, mis ilmnevad pinge äkilisest tõusust, erakordselt kõrge stressi ja tunde vajadusest lahkuda kohast ja ära lõigata episoodi käivitanud stiimul.


Verefobia siiski fobos episoodil on kaks etappi, mitte ainult üks . Pärast südamelööki ja valvsust on vererõhu järsk langus, mis mõnikord põhjustab minestamist, põhjustades hapniku puudumist ajusse jõudmiseks. Sel viisil hematofoobia teine ​​faas tühistab esimese toime ja isegi põhjustab vererõhu langust.

Seega näitab verefoobia sümptomid selle nähtuse dünaamilist toimimist. Pearinglus ja minestamine, paanikahood, iiveldus ja sügava hirmsa tunne.

Millised on verefoobia põhjused?

Verefobia ilmnemise põhjused pole täpselt teada , kuigi on võimalik kontrollida perekonnast, kus keegi tunneb hematofoobiat, on tõepoolest väga võimas, kui hinnata seda tüüpi fobosoopia episoode; Verefobia seletatakse osaliselt geneetikaga.

Samuti leitakse, et hematofoobia võib areneda mineviku kogemuste, st õppimise ja mälestuste tulemusena. Ei ole kummaline arvata, et hematofoobia võib tekkida kogemuste tagajärjel, võttes arvesse, et see aine esineb tavaliselt valulike või ebameeldivatel juhtudel. Seega võib käitumisest lähtuvalt põhjustada verefoobia põhjustamist selle stiimuli sidumisega, mis tekitab õnnetuse, tervisehäireid jne.

Kas vere fobia võib olla kasulik?

Ka on tehtud ettepanek, et verefoobia võiks põhineda ellujäämismehhanismil et teatud juhtudel võib see olla kasulik. Lõppude lõpuks tähendab vererõhu järsk langus seda, et kui see aine pärineb teie enda haavidest, kaotate vähem. Kuid see hüpotees, mis põhineb pingelanguse adaptiivpotentsiaalil, ei peatu olema spekulatsioon, mida on raske kontrollida.

Igal juhul tuleb selgitada, et verefoobia peamine omadus on see, et see ei ole üldse kasulik, vaid vastupidi. Kuigi evolutsioon võib olla soodustanud teatud hematofoobiaga seotud geenide levikut, on kaasaegse inimese elutingimused väga erinevad sadade tuhandete aastate jooksul asustatud omadest. Tänapäeval on väga olulised vereanalüüsid ja vaktsiinid ning asjaolu, et iga päev suhtleme paljude inimestega ja pakume end igasugusteks tegevusteks (mille hulgas on näha tõelisi või väljamõeldud pilte, milles vere ilmub) See muudab verefoobia probleemiks, mis sõltuvalt selle intensiivsusest võib olla väga võimatu.

Verefobia võitlemine

Kas saate "ravida" verefosoofiat? Hematofoobiaga tegelemiseks on mitmeid ravimeetodeid ja strateegiaid, kuid ükski ei põhine tekstide lugemisel; veresuhkru peatamiseks on vaja otsest lähenemist teemale ja teatud harjutuste läbiviimist eksperdi järelevalve all ja individuaalsel kohtlemisel.

Hematofoobia kõige kasulikumate vahendite seas on need, mida sageli kasutatakse kognitiiv-käitumuslike raviviiside käigus, mis põhinevad käitumuslikul lähenemisel ja rõhutavad desensitilisatsiooni, nii et me harime verd .

Selles ja paljudes teistes foobiides on üks kõige enam kasutatavaid meetodeid phobilise stiimuli järkjärguliseks kokkupuuteks , antud juhul veri. Diagnoositud fobiaga inimene tabab mitu seanssi järk-järgult olukordi, mis põhjustavad talle ärevust, ulatudes kõige kergemalt selleni, mis hõlmab tihedamat ja tihedamat kontakti verega.

Teiseks kasulikuks tööriistiks on juhiste õpetamine, mida tuleb järgida vaimselt järjestikku ja mis on seotud lõõgastusmeetodite rakendamisega ja hirmu tekitava rutiiniga.

Tasub otsida lahendust

Vereproovide võtmise korral pearinglus on suhteliselt tavaline, kuid see ei pea olema hematofoobia sünonüüm. Verefobia võib olla rohkem või vähem tõsine ja võib ennast kujuneda rohkem või vähem tõsiselt ja tüütu, kuid alati kaasnevad igapäevaselt seotud probleemid, mitte aga konkreetsed kogemused .

Verefobiaga kogemine tähendab ravivastuse ja vaktsiinide vältimisega seotud probleemide lahendamist, eirates vigastustega inimestele abi, vältides ülesandeid, mille korral on võimalik minna vigastusi (toiduvalmistamine, matkamine jne). ) või naiste puhul ei suuda kaaluda sünnitamise võimalust. Sellepärast tasub pöörduda sertifitseeritud spetsialistide poole ja saada teie isiklik tähelepanu ja diagnoos, mis võimaldab teil planeerida ravimeid.

Seotud Artiklid