yes, therapy helps!
Brontofobia: sümptomid, põhjused ja ravi

Brontofobia: sümptomid, põhjused ja ravi

Märts 2, 2024

Kui me seadnud eesmärgi koostada täielik ja ammendav loetelu kõigist inimestest kannatatud hirmudest ja fobismidest, oleks see peaaegu võimatu ülesanne, sest kõik objektid või olukorrad võivad muutuda vaimseks stiimuliks.

Hoolimata mõnest neist hirmudest on kerge ära tunda, on täiesti tõenäoline, et oleme elanud mingil hetkel meie elus, sealhulgas lapsepõlves. Brontofobia on üks neist hirmudest, mis on nii väikeste hulgas nii levinud , kuid kui nad ei jõua õigesti, saavad nad täiskasvanueas juurduda.

  • Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"

Mis on brontofobia?

Brontofobia kuulub suurte spetsiifiliste ärevushäirete ja on seotud tahtlike hirmudega, sealhulgas äikest ja äike . Brontofoobia all kannatavad inimesed kipuvad kogema ülemäärast, iraalset ja kontrollimatut äikest ja välkkihte, tekitades intensiivse ärevuse reaktsiooni iga kord, kui nad puutuvad kokku nende loodusainetega.


Selle tagajärjel kaldub see ärevusvastane reaktsioon algupärase käitumise, käitumise ja käitumise kogu repertuaari, mille eesmärk on vältida kardetud olukorda või sellest võimalikult kiiresti pääseda.

See fobia tavaliselt on nooremate laste lastel sagedamini esinenud . Lapsepõlves on teatud tormide hirm tunduda loomulik, kuid kui see hirm tugevneb ja tugevneb aja jooksul, võib see täiskasvanueas muutuda tõeliseks ja intensiivseks fobiaks.

Brontofobia võib inimese elus märkimisväärselt sekkuda, eriti sellistes olukordades või kohtades, kus ilmastikutingimused põhjustavad äike ja äike. Siiski on psühholoogiaalases uurimuses välja töötatud rida väga efektiivseid ravimeetodeid, mille abil saab inimene oma peresid üle saada ja taastada normaalsust oma elus.


  • Seotud artikkel: "Ärevushäirete tüübid ja nende omadused"

Selle ärevushäire omadused

Kuna brontofoobia kuulub teatud ärevushäirete kategooriasse, jagab ta neid sümptomeid, põhjuseid ja ravimeetodeid. Brontofoobia kõige otsesem tagajärg on see, et seda kannatanud isik väldib või pidevalt väldib kõiki olukordi või kohti, kus on võimalik torm, äike või äik põlvkonda saada.

Nagu ülejäänud spetsiifilised foobiad, iseloomustab brontofoobia ka fobismi hirmu, millel on spetsiifiline vastandlik stiimul, antud juhul tormid ja millel on järgmised tunnused:

  • Inimene kogeb liigne ja ebaproportsionaalne hirm võttes arvesse fobilise stiimuli tegelikku ohtu.
  • Hirm pole loogikat. See tähendab, et see on mõttetu või põhineb valedel ideedel.
  • Kes vaevab hirmu, ei suuda seda kontrollida ja vastuseid, mis seda põhjustavad.
  • Fobilise stiimuli välimus või prognoos, et see võib ilmneda automaatselt käivitab mitmeid vältida ja põgeneda käitumist.
  • Kui inimene ei ravi, võib hirm muutuda aja jooksul püsivaks ja püsivaks.

Millised on sümptomid?

Brontofoobia kõige iseloomulikum sümptom ja ülejäänud konkreetsed foobiad on suurenenud ärevuse ilmingus kannataval inimesel . Kuid see sümptomaatika ei pea tekkima samamoodi ja sama intensiivsusega kõigil inimestel.


Isegi sellepärast, et hirm liigitatakse vaimseks, peab isik esitama mõned sümptomid, mis on iseloomulikud kolmele foobiaga seotud kategooriale: füüsilised sümptomid, kognitiivsed sümptomid ja käitumuslikud sümptomid.

1. Füüsilised sümptomid

Nagu ülejäänud ärevushäiretega seotud vastused, tekib sageli ägenenud hirm eksperimenteerimine organismi muutused ja muutused . Need muutused on tingitud hüperaktiivsusest, mida autonoomne närvisüsteem kogeb enne aversiivse stiimuli ilmnemist.

See sümptomoloogia hõlmab:

  • Südame löögisageduse tõus
  • Hingamise kiirenemine .
  • Hingeldus ja hingeldus.
  • Lihaspinged
  • Suurenenud higistamine.
  • Peavalud
  • Muudatused ja mao probleemid.
  • Vertigos
  • Iiveldus või oksendamine .
  • Peapööritus ja teadvuse kaotus.

2. Kognitiivsed sümptomid

Lisaks füüsilistele sümptomitele kaasneb brontofoobiaga mitmesugused mõttelised ideed ja moonutatud veendumused phobiilise stiimuli kohta, sel juhul tormid, välk ja äik.See kognitiivne sümptomatoloogia võib ilmneda järgmisel viisil:

  • Sissejuhatavad ja kontrollimatud ideed tormide ohu kohta.
  • Obsessiivsed spekulatsioonid, mis on seotud fobilise stiimuliga.
  • Selle meteoroloogilise nähtusega seotud katastroofiline kujutlusvõime.
  • Hirm kaotada kontrolli ja mitte teada, kuidas olukorda korralikult juhtida.
  • Ebareaalsuse tunne .

3. Käitumishäired

Lõpuks jagavad kõik spetsiifilised foobiad rea sümptomeid või käitumismustreid, mis ilmnevad reageerimisel foobilise stiimuliga toimetulekuks. Need käitumisnähud ilmnevad, et vältida kardetavat olukorda või põgeneda, kui avasurve stiimul on juba ilmnenud. Neid käitumishäireid nimetatakse vältimiseks või põgenemiseks.

Käitumised, mille eesmärgiks on vältida tormiga kokku puutumist või vältida käitumist, viitavad kõigile käitumisele või tegudele, mida inimene realiseerib, et vältida nende võimalust kohtuda. Sel viisil koheselt vallandavad, kellel esinevad aistingu ja ärevuse tunded mis loovad need inimese keskkonnatingimused.

Teiselt poolt ilmnevad põgenemisharjumused, kui brontofoobiaga inimene on juba kastud olukorras sukeldunud. Selle aja jooksul viib isik läbi igasuguseid tegusid või käitumisviise, mis võimaldavad tal võimalikult kiiresti olukorrast põgeneda.

Mis põhjustab selle fobia?

Praegu pole välja töötatud hindamisvõtteid või -meetodeid, mis võimaldaksid täielikult teada fobia päritolu. Paljudel juhtudel ei ole inimene teadlik selle hirmu põhjusest ja ei suuda seda kogemusi seostada.

Igal juhul on foobiadest tulenevate ühiste komponentide tõttu hinnanguliselt, et nende põhjused võivad olla levinud. Seetõttu võimaliku geneetilise eelsoodumus stressi kahjulike mõjude suhtes , millega kaasneb väga traumaatiline olukord või emotsionaalne sisu ja tormidega seotud kogemused, võib luua aluse selle ja kõigi fobia arengule.

Siiski on ka teisi tegureid, nagu näiteks isiksus, kognitiivsed stiilid või imiteerimise õppimine, mis võib soodustada mis tahes objekti või olukorra iratiivset hirmu ilmnemist ja arengut.

  • Seotud artikkel: "Mis on trauma ja kuidas see mõjutab meie elu?"

Kas on ravimeid?

Nagu varem mainitud, võib brontofobia olla väga võimatu, eriti nendes kliimates, mis eelistavad tormide esilekutsumist, nii et inimene saab näha nende igapäevaelu, mis on tingitud nende nähtuste ilmnemisest, samuti kulumisest See tähendab püsiva stressi kõrge taseme toetamist, mida see põhjustab.

Õnneks on olemas võimalus sooritama psühhoteraapiaga seotud häiret . Uuringute käigus on tõestatud, et kognitiiv-käitumuslik teraapia annab foobiate ravimisel suurepäraseid tulemusi.

Nendel juhtudel viiakse läbi mitmeid meetodeid, mille eesmärk on vähendada ja kõrvaldada kolm sümptomite rühma. Kognitiivse ümberkorraldamise abil püütakse muuta selliseid iraaktiivseid uskumusi, mis inimesel tormide suhtes on.

Füüsiliste ja käitumuslike stiimulite puhul kasutatakse selliseid tavasid nagu süstemaatiline desensibiliseerimine või elus kokkupuude, millele on lisatud lõõgastus tehnikat Nad on osutunud suurepäraseks abiks. Seepärast aitab kõigi nende meetodite kombinatsioon inimesel oma fobistlikku hirmu üle saada ja oma elu tavapärasel viisil üles ehitada.


BRONTOPHOBIA (Märts 2024).


Seotud Artiklid