Valige partner: 5 olulist aspekti kaaluda
Miks me ei suuda paari valida? Miks me säilitame suhted, mis teevad meid õnnetuks?
Võimalus on muuta armastuseks teadlik valik, otsus mitte ainult armukadu langemise emotsioonist ja impulsiivsusest, vaid ka ratsionaalsusest ja selgusest (kogu selgus, mida võib oksütotsiini üle ujutatud ajus olla).
Probleemiks ei ole see, et armastus on määratud ebaõnnestumiseks: see pole nii. Kuid partneri valimine ei ole alati lihtne.
Valetatud armastuse valikud
Probleem tekib siis, kui me partnerit valides kiirustame, sest me ei taha ega tea, kuidas olla üksi ja me viskame endasse esimesena, kes meile tähelepanu juhatab, seda, et me ei armasta üksteist ja me vajame keegi teine, et täita meie enesehinnangu puudumist nende hoolduse ja kiindumuse tõttu või kuna nad pimedavad meid teisi omadusi, mis takistavad meil kogu oma isikupära nägemist.
Otsite kaitsvat joont
Kui me puudutusega seostame, siis vaatame tõenäoliselt partneri (alateadlikult) meie isa / ema asemele , õde, psühholoog või keegi, kes täidab kõiki neid rolle samal ajal.
See muudab suhte kohe tasakaalustamata, meie nõudmised kasvavad ja me ei rahulda kunagi oma vajadusi, teine inimene ammendub ja suhted toovad lõpuks kaasa õnnetuse, vihkamise või rebenemise.
Seetõttu peamine samm, mida me alati unustame, on õppida end üksi olema.
Oleme täielikud inimesed, et täita oma puudujääke, kehtestada selged elu eesmärgid juhtida oma emotsioone, taluda pettumust ja ebaõnnestumise hirmu, enesehooldust ja armastust kui ainulaadseid ja kordumatuid inimesi, et me oleme ... kõik need tegurid võimaldavad meie afektiivsel eluks tervislikumaks ja kasulikuks kõigile.
Paari valiku mini-juhend
Kui oleme teinud selle ülesande iseseisvaks ja isiklikuks tööks, oleme me (suhteliselt) valmis armastava suhte alustamiseks.
Milliseid filtreid saame kasutada, kui valite isiku, kellega suhteid alustada?
1. Pidage meeles oma suutmatut suhet
Vältige, et "ex" on olemas teise inimese kehas, on vajalik, sest me kipume alati valima samalaadsed paarid ja seega taastama patoloogilise suhte mustrid ja lõpuks konfliktid alati samadel põhjustel.
Määrake kindlaks, mis ebaõnnestunud on teie varasemate suhete ja milliste omadustega peab uus partner (ja teie) olema nii, et see ei oleks sama halb.
2. Leia ühiseid punkte
Järgige ja tuvastage teise inimese väärtusi, uskumusi ja oodatavat eluiga ja hinnake, kas see sobib teiega objektiivselt.
Kui näiteks ei taha lapsi ja kui sisenete naise suhtes, kes soovib olla ema, siis varem või hiljem tekib suur konflikt, mis viib või lõpetab suhte või loobub ühe liikme elukavadest, mis tekitab viha, viha, pettumust ja rahulolematust.
3. Uurige vestlust
Paaril olemine on üks enim rikastavatest kogemustest, kui avada ennast teisele inimesele ja saan jagada emotsioone, muresid ja tundeid sõna kaudu.
Kui vestlus puudub, on tõenäoline, et saate kiiresti igavust ja rahulolematust.
4. Vaata huumorimeediat
Elu on liiga lühike, et otsustada seda veeta kellegagi, kes ei aita teid naerda. Seetõttu on oluline, et teie ja teie partner jagavad huumoritunnet ja suudaksid lõbutseda koos.
5. Samasugune pühendumus suhetes
Kas monogamous või polügaamiline suhe, oluline on see, et mõlemad liikmed nõustuvad ainuõiguse tasemega millega nad soovivad oma suhteid üles ehitada.
Kas need juhised ikkagi suhtena suudavad suuda "ebaõnnestuda"?
Muidugi Kõigepealt peame vabanema paarist kui igavest, igaveseks kujunemisest, sest ebakindlusest, mida suhe eeldab, võib kõik juhtuda.
Seepärast on oluline jätkata meie elu paarist üles ehitamist, muutes selle olulise osa meie elust, kuid mitte tervikuna, kõrvaldades minu sõnavara fraasid nagu "sa oled minu elu", "ma ei suuda ilma sinuta elada", " alati oma "rohkem tüüpiline emotsionaalne ja afektiivne sõltuvus kui armastusest.
- Võibolla olete huvitatud: "4 tüüpi armastust: mis erinevad armastused on olemas?"
