yes, therapy helps!
Kas kasvatada või tõestada, et see on hea? 2 tüüpi mentaliteet

Kas kasvatada või tõestada, et see on hea? 2 tüüpi mentaliteet

Jaanuar 30, 2023

Kas teiega juhtus, et mõnikord tunnete end kardetavalt kasvatada? Miks mitte väga selgeks teha? Võib-olla keegi, kes ei taha saavutada oma maksimaalset potentsiaali ja minna oma kõige hinnatumate soovide juurde?

Siis ... Miks me alati ei tee otsuseid, mis toovad kasu? Kas need aitavad meil laiendada piiranguid, kui nad jäävad mugavaks ja ohutuks? Meie uskumused võivad selles küsimuses valgustada.

Me teame, et uskumused, mida me endale, maailm, kus me elame ja teised, võime mõjutada jõuliselt meie eluviisi suunamist, nende väärtuste saavutamist ja võime raskuste ületamiseks.

See on vajalik pöörake tähelepanu kindlale ajahetkel juhitavale mõtteviisile või isegi konkreetsetes eluvaldkondades võivad meie tehtud otsused piirata meie kasvuvõimet, et tegutseda erinevalt.


  • Seotud artikkel: "Isiklik areng: 5 eneserefleksiooni põhjused"

Carol Dwecki kaks mentaliteedi

Ameerika Ühendriikide Stanfordi ülikooli professor Carol Dweck on oma teadustöö keskendanud miks inimesed on edukad ja kuidas seda innustada .

Ta on arendanud oma tööd mõtlemisviiside osas ja on uurinud muuhulgas luure ja isiksuse nägemise tagajärgi (kunstilised anded, spordi- või ettevõtlusoskused, teise isiku omadused või suhted) kui midagi, mis on võib areneda või püsivate omadustega, sügavalt juurdunud ja kinnisasjaga.

Tema uurimused on seda näidanud inimesed, kes oma kvaliteedi üle võtab, mõjutavad eesmärke, mida nad püüavad saavutada , kuidas nad näevad edu ja ebaõnnestumist, tähtsust, mida nad annavad jõupingutustele ja väljakutsetele, vastupidavusele raskustes ja isegi võimete kasvatamisel nende inimestevahelistel suhetel. Ta on õppinud kahte tüüpi mentaliteedi; Fikseeritud ja kasv.


Enamikul inimestel on natuke mõlemad mõtted. Samuti võivad nad erinevatel aladel võtta vastu teistsuguse mõtteviisi. Tõde on see, et me saame õppida muutma seda, kuidas me näeme asju.

Fikseeritud mentaliteet

Inimesed, kes seda mentaliteeti vastu võtavad, usuvad, et intelligentsus, anded, võime, omadused, isiksus on fikseeritud omadused. Üks on sündinud teatud koguses või üks on üks, ilma et oleks võimalik palju teha.

See tekitab vajaduse näidata ennast ja teisi ikka ja jälle, et üks on oma olemuselt piisav luure, isiksus, iseloomu, et üks on eriline, isegi parem.

Teie eesmärk on keskenduda hästi ja targad . Nad muretsema selle pärast, et neid hinnatakse pigem kui paranemist, nii et nad peidavad oma nõrkusi, selle asemel et neid ületada. Selleks ei piisa, peate olema täiuslik kohe, esmakordsel võimalusel midagi proovida. Nad ei võta aega, et saada, kuid neil peab olema juba see, mida nad tahavad olla. Kõige olulisem on see tulemus, sest just need mõõdavad neid.


See eesmärk viib kitsaskohti väljakutsete vältimiseks, sest kui nad riskid ja ebaõnnestuvad, usuvad nad, et nende kuju muutub ohtu ja tähendab, et nad ei ole targad või neil puuduvad oskused, mistõttu nad eelistavad hoida seda, mida nad juba teavad. tee hästi ja isegi miss hea võimalusi õppimisest.

Kuid me peame meeles pidama, mida kirjanik Mark Twain ütles: "Kahekümne aasta jooksul on teil rohkem pettunud see, mida te ei teinud, kui seda, mida te tegite."

Muud omadused on järgmised.

1. Nad loovad takistusi kergesti

Ebaõnnestumine läheb käitumisest identiteedile "ma olen ebaõnnestunud". Isegi Korrektsioone ja minimaalseid vigu võib pidada tohutuks ebaõnnestumiseks .

2. Pingutuste devalveerimine

Nad arvavad, et jõupingutuste tegemine muudab nad nägemiseks vähe võimelised või intelligentsed või märgiks, et neid ei mõõdeta. Kui nad on sellest ideest vabad, võivad nad püda saavutada oma eesmärke ja on valmis tegema seda, mis on vajalik, kuid nende väärtuse kinnitamine.

3. Ignoreerige konstruktiivset kriitikat

On oluline, et teised mõistaksid pidevalt valideid, välja arvatud selliste suhete arendamiseks, mis neid väljakutseks kasvama, et näha nende ebaõnnestumisi austusega, aidata neil nendega tööd teha ja julgustada neid uusi asju õppima. See on vähem tõenäoline, et nad saavad välist teavet mis aitab neil luua vajalikke muudatusi.

4. Nad tunnevad ohtu teiste inimeste edu

Nad arvavad, et teiste edukus muudab nad halbu või ebaõnnestumisi.

5. Selle tulemusena saavad nad oma arengut piirata ja oma potentsiaali täielikult ära kasutada

Sinu uskumused tagastatakse. Arvatakse, et see ei muutu või ei parane aja jooksul, see on nii nagu see on.

  • Võibolla olete huvitatud: "Madal enesehinnang? Kui sa muutud oma halvimaks vaenlaseks"

Kasvupotentsiaal

Inimesed, kes selle mentaliteedi vastu võtavad, usuvad, et arukust, andeid, võimeid, omadusi, isikupära saab jõupingutuste abil arendada ja kasvatada.

Nad usuvad, et see annab meile geneetika see on lihtsalt arengu alguspunkt . See võib kasvada aja jooksul ja kirge, koolitust, distsipliini ja kogemusi.

Teie prioriteediks on õppida, parandada ja nautida protsessi. Nad ei soovi tõestada, kui head nad on. Nad hindavad, mida nad teevad tulemust sõltumata.

Teiselt poolt on need muud omadused.

1. Püüdke väljakutseid vastu võtta

Nad naudivad ja saavad parandada, laiendada piiranguid ja teadmisi, muutuda tugevamaks ja arukamaks.

2. Nad seisavad silmitsi ja püsivad enne takistusi

Ebaõnnestumine, kuigi see on valulik kogemus, peetakse võimaluseks õppida ja parandada vigu, mitte seda, mis määratleb neid inimestena või määratleb nende võimeid ja väärtust.

3. Hinda jõupingutusi

Puuviljad on pärit jõupingutustest. Seda peetakse vajalikuks kasvada ja omandada olulisi oskusi.

4. Nad õpivad kriitikast

Negatiivset kriitikat ei peeta määratluseks, mis need on, vaid räägitakse nende praegusest oskuste või tulemuslikkuse tasemest. Nad teavad, et nad saavad muuta ja õppida paremini tegutsema ja eelistavad suhteid, mis neid väljakutsetel lugupidavalt kasvada.

5. Leidke õppetunde ja inspiratsiooni teiste edukuses

Nad võtavad näiteid, teabeallikaid ja õppimist praktikas reisi ise.

Selle tulemusel edendavad nad nende arengut ja meisterlikkust, saavutavad jõudlust ja saavutusi kõrgel tasemel. Nad tunnevad, et need on need, kes ise end ehitavad, mis Sööda oma positiivseid uskumusi ning julgustab neid jätkama õppimist ja parandamist.

Tehke otsus kasvada iga päevaga

Iga-aastane valik on kasulik valida kasvatada rohkem kui üks kord elus. Iga samm, kuidas me seisame silmitsi võimalustega, mis mõjutavad kasvu mõtteviisi või fikseeritud mõtteviisi, mis juhtub meiega või mida me teeme. Kui tahame kasvada, peame lubama end piirata mõtteid meie luure, võimete, isiksuse jne kohta.

See ei tähenda mõtlemist, et kõike saab teha, et on soovitav muuta kõik, mis meile ei meeldi, või et iga väljakutse tuleb võtta. Iga inimese ülesanne on otsustada, millal nende uskumused tõesti takistavad nende arengut valdkondades või eesmärkides, mida nad väärtustavad, ja seejärel teha muudatusi, kui nad soovivad.

Kuid selleks, et kasvada, on vaja lõpetada elamine pildile, mida teised peavad ja kellel on julgust oma teed uurida, teha vigu, võtta uusi väljakutseid, hinnates jõupingutusi ja silmitsi takistustega, kuid ennekõike elu nautimine ja õppimine.

Bibliograafilised viited:

  • Dweck, C. S. (2008). Mõistus: uus psühholoogia edu. Random maja; New York

Zeitgeist Addendum (Jaanuar 2023).


Seotud Artiklid