yes, therapy helps!
Kliendikeskne teraapia Carl Rogersi poolt

Kliendikeskne teraapia Carl Rogersi poolt

Märts 29, 2024

Praegune psühhoteraapia annab suurt tähtsust terapeudi ja kliendi vahelistele suhetele, mida peetakse võrdseks, mida tuleb mõista ja austada. Kuid see ei olnud alati nii.

Carl Rogers ja tema kliendikeskne ravi või isikult, märkisid nad psühhoteraapia kontseptsiooni väga olulist pööret. Selles artiklis kirjeldame Rogersi teraapiat, autoriseeritud kliinilise protsessi üldist analüüsi ja terapeudi hoiakuid, mis võimaldavad sekkumist edukaks teha.

  • Seotud artikkel: "Karl Rogersi, humanistliku psühholoogi 30 lause"

Carl Rogers ja kliendikeskne ravi

Kliendikeskset ravi tegi Carl Rogers 1940.-1950-ndatel aastatel. Tema panus oli teadusliku psühhoteraapia arendamisel põhiline, nagu me täna seda teame.


Rogersi töö on kujundatud psühholoogilisest humanismist, liikumisest, mis nõudis inimeste ja nende heaolu Uskuda kalduvust isiklikule kasvule psühhoanalüüsi ja käitumismõistmise külmemate ja pessimistlike väljavaadete vastu. Rogersit ja Aabraham Maslowit peetakse selle teoreetilise orientatsiooni pioneeriks.

Rogersile psühhopatoloogia tuleneb ebakõlast organismi kogemuse ("organismiline enesehinnang") ja enesehinnangu või identiteeditunde vahel; Seega ilmnevad sümptomid siis, kui käitumine ja emotsioonid ei ole kooskõlas inimese enda ideega.

Sellest tulenevalt peab ravi keskenduma kliendile selle kooskõla saavutamisel. Kui see on nii, saab see täielikult areneda, olla avatud praegustele kogemustele ja enesekindlust oma organismi suhtes.


Rogersi kõige olulisem panus oli tõenäoliselt tema tuvastamine ühised tegurid, mis selgitavad erinevate ravimeetodite edukust . Selle autori ja paljude teiste pärast tema jaoks ei sõltu psühhoteraapia efektiivsus nii teatud meetodite rakendamisest kui konkreetsete etappide ja terapeudi hoiakute läbimisest.

  • Võib-olla olete huvitatud: "Humanistlik psühholoogia: ajalugu, teooria ja aluspõhimõtted"

Ravi faasid

Oma uurimistööst tegi Rogers välja psühhoteraapia protsessi põhilise ja paindliku kava; tänapäeval kasutatakse seda mudelit veel sõltumata terapeudi teoreetilistest suunitlustest , kuigi igat tüüpi ravi võib keskenduda konkreetsele staadiumile.

Hiljem uurisid autorid nagu Robert Carkhuff ja Gerard Egan Rogersi ettepanekut ja arendasid seda. Vaatame, millised on psühholoogilise teraapia kolm peamist etappi.


1. Catharsis

Sõna "katarsus" pärineb klassikalisest Kreekast , kus seda kasutatakse, et viidata tragöödia võimele inimesi puhastada, tekitades neile tuntava sügava kaastunne ja hirmu. Hiljem nimetasid Freud ja Breuer oma terapeutiliseks tehnikaks "katarmeetodi", mis seisnes represseeritud emotsioonide väljendamises.

Selles mudelis on katarsus oma emotsioonide uurimine ja kliendi elulise olukorra kohta. Egan räägib sellest etapist "konfliktsete olukordade ja kasutamata võimaluste tuvastamine ja selgitamine"; see tähendab, et isik suudab probleemi keskenduda selle lahendamiseks järgmistel etappidel.

Rogersi inimkeskse teraapia keskendub katarsuse faasile: see edendab kliendi isiklikku arengut, nii et hiljem saab ta oma probleeme mõista ja lahendada.

2. Insight

"Insight" on anglo saksi termin, mida saab tõlgendada kui "Intuitsioon", "introspektsioon", "tajumine", "arusaamine" või "süvendamine" teiste alternatiivide hulgas. Ravis tähistab see termin aega, mil klient tõlgendab oma olukorda tervikuna ja tajub "tõde" - või vähemalt tuvastatakse konkreetse narratiiviga.

Selles faasis kliendi isiklike eesmärkide roll on võtmetähtsusega ; Egani sõnul ehitatakse teisele etapile uus perspektiiv ja uute eesmärkidega püstitatakse pühendumus. Psühhoanalüüs ja psühhüd-neinika teraapia keskenduvad ülevaate etapile.

3. Tegevus

Tegevusetapp koosneb, nagu nimigi ütleb, tegutsema uute eesmärkide saavutamiseks . Selles etapis valmistatakse ja rakendatakse strateegiaid, et lahendada probleeme, mis blokeerivad heaolu või isiklikku arengut.

Käitumisharjumuste muutmise teraapia, mis kasutab kognitiivseid ja käitumuslikke meetodeid klientide eriprobleemide lahendamiseks, on ilmselt parim näide psühhoteraapialast, mis keskendub tegevusfaasile.

  • Võib-olla olete huvitatud: "psühholoogiliste ravimeetodite tüübid"

Terapeutilised hoiakud

Rogersi sõnul sõltub ravi edukus põhimõtteliselt teatud tingimuste täitmisest; leiab, et need on vajalikud ja piisavad ravi muutmiseks ja seega olulisemad kui ükskõik millised konkreetsed meetodid.

Nende nõuete hulgas, mis viitavad kliendi- ja terapeut hoiakutele, tõstab Rogers esile kolme, kes sõltub kliinilisest: Autentsus, empaatia ja tingimusteta aktsepteerimine kliendist.

1. Psühholoogiline kontakt

Terapeut ja klient peavad olema isiklikud suhted, nii et ravi võib toimida. Lisaks peab see suhe olema mõlemale poolele märkimisväärne.

2. Kliendi vasturääkivus

Raviprotseduur õnnestub ainult siis, kui on ebakõla kliendi organismi enese ja selle enesekontseptsiooni vahel o . Nagu me varem selgitasime, tähendab mõiste "organismiline enesehaldus" füsioloogilisi protsesse ja "eneseteadvuse" mõistet teadliku identiteedi mõttes.

3. Terapeudi autentsus

Ükskõik, kas terapeut on autentne või ühilduv, tähendab, et ta on oma tundeid puudutav ja suhtleb klientidega avatud viisil. See aitab loo siiras isiklik suhe ja see võib hõlmata terapeudi, kes teeb eneseväljendusi oma elu kohta.

4. Tingimuslik positiivne heakskiit

Terapeut peab võtma kliendi vastu nii, nagu ta on, ilma tema tegude või mõtteid hinnates lisaks austusele ja siiralt teda huvitatutele. Tingimusteta positiivne aktsepteerimine võimaldab kliendil tajuda oma kogemusi ilma igapäevaste suhete moonutamiseta , mistõttu ta suudab end ümber arutleda ilma a priori otsusteta.

5. Empaatiline mõistmine

Rogersi jaoks tähendab empaatia võime võetakse kasutusele kliendi seisukohast ja tajuda maailmast seda, samuti kogeda oma tundeid. Terapeudi arusaamine hõlbustab kliendi enda ja tema kogemuste vastuvõtmist.

6. Kliendi tajumine

Isegi kui terapeut tunneb kliendi jaoks tõelist empaatiat ja nõustub sellega tingimusteta, kui klient seda ei tajuta, ei arene terapeutiline suhe nõuetekohaselt; seetõttu peab terapeut suutma kliendile edastada selliseid hoiakuid, mis aitavad tal muutuda.

  • Seotud artikkel: "Carl Rogersi pakutud isikupära teooria"

EASi Teemaõhtu. Markko Karu - kliendikeskne tootearendus (Märts 2024).


Seotud Artiklid