Kliiniline hüpnoos: mis see on ja kuidas see toimib?
Nüüd, kui nad on kõigi telesaadete huultel, kes täidavad "hüpnoosit", on aeg psühholoogidele oma hääli tõsta. Käesolevas artiklis püüan ma murda välja sellised programmid loodud müüdid ja ekslikud uskumused . Lisaks näeme, millistes kliinilistes valdkondades on selle kasutamine kasulik.
Hüpnoos, mida psühholoogid nõustamisel nõuavad, nimetame kliinilist hüpnoosit . Kasutades seda emotsionaalse disinhibiitorina, määratletakse see kui soovituse kasutamine muutusteks patsiendi kognitiivsete, füsioloogiliste, emotsionaalsete ja käitumisharjumuste protsessides. Kliiniline hüpnoos on terapeutiliste muutuste soodustaja; kaasneb alati alati teiste ravimeetoditega patsiendile kohandatud terapeutiline pakett ja nende probleem.
Müüdid ja valed uskumused
Vaatame läbi valearvamused kliinilise hüpnoosi kohta.
1. "Hüpnoosiga kaotan teadvuse"
Te ei kao kunagi teadvuse. Hüpnotiseeritud patsient osaleb protsessis aktiivselt . Võttes keskenduma soovitustele, mida terapeut talle ütleb, kujutades ja emotsionaalselt nendega kaasas. Kui patsient kaotab teadvuse igal ajal lihtsalt, et ta on maganud.
2. "Kui mind hüpnotiseerite, siis ma ütlen sulle kõike, ma ei suuda sulle valetada"
Vale Nagu mis tahes muus psühholoogilises tehnikas, võib patsient valetada, see ei aita tõde välja tõmmata. Hüpnoosiga soodustatakse kognitiivset paindlikkust , kuna patsient saab ennast ära, asjad juhtuvad, kui ta ei lähe ära, ei toimu midagi märkimisväärset. Oluline on see, et patsient ei valeta meile ega räägiks meile tõde, nagu iga ravi puhul, on usalduse ja terapeutilise suhte, mille oleme patsiendiga loonud.
3. "Hüpnotiseerijatel on erivolitused"
Absoluutselt mitte, ekspert-hüpnoos terapeudid ei ole sündinud erilise võimu täiskuu all . Hea hüpnotiseerija, nagu hea terapeut, rakendab õigeid tehnikaid õigel ajal, kohandades kõike patsiendi tegelikkusele. Nagu iga lõõgastustehnika puhul, on tähtsaks ka hääle käitlemine.
4. "Kui ma hüpnotiseerin ennast, teen ma kõik, mida küsite minult, kas ma tahan või mitte, kaotan kontrolli selle üle, mida ma teen"
Muidugi on see vale Nagu me oleme juba öelnud, on hüpnoos keelatud minna, kui te ei lähe ära, pole hüpnoosit . Hüpnootilisi soovitusi mõjutavad patsiendid niivõrd, kuivõrd nad peavad seda vajalikuks. Nii nagu protsessi käivitamine, kui patsient seda soovib, saab ta seda lõpetada.
Kliiniline hüpnoos
Millistel juhtudel ja piirkondades on seda terapeutilist vahendit võimalik kasutada?
1. Valu juhtimine
Hüpnoosi kasutamine nii ägedal kui ka kroonilisel valu See on kahtlemata hüpnoosist paranenud kliiniline seisund.
Hüpnootilise analgeesia meetodid aitavad kaasa sellele, et patsient ei pööraks nii suurt tähelepanu, nagu tavaliselt, haiguspiirkonnale. Samuti aitab see implanteerida mõtet, et selle valu intensiivsust saab ise hallata ja moduleerida. Samuti toetab see valulike aistingute ümbermõtestamist, mis muudab need sallivamaks ja vähem töövõimetuks. Seetõttu hüpnoos pooldab ideed, et patsient saab oma kontrolli ja reguleerida oma valu.
2. Ärevuse juhtimine
Lisaks igat tüüpi ärevushäirete leevendamisele, Tähelepanuväärne on kliinilise hüpnoosi efektiivsus ärevushäirete, näiteks spetsiifiliste foobiadena (näiteks koerte hirm või lendude hirm), paanikahäire, agorafoobia ja sotsiaalfoobia. Sõltumatute soovituslike astete määra (mida rohkem soovitatakse, seda parem on teie hüpnoos) ja ärevus on kahesuunaline, seega on selle tehnika kasutamine väga kasulik.
3. Psühhofüsioloogilised häired
Nende häirete hulka kuuluvad need füüsilised muutused, mida psühholoogilised tegurid mõjutavad või ravivad ja / või hooldavad. Me räägime kardiovaskulaarsest, seedetrakti, hingamisteede, dermatoloogilistest häiretest ... jne Hüpnoos kui täiendav tehnika võib aidata sümptomeid vähendada soovitusena ja vähendada patsiendi üldist stressi läbi lõõgastumise. Lisaks sellele eelistavad nad strateegiaid selle stressiga toimetulemiseks.
4. Trauma
Kliinilise hüpnoosiga hõlbustatakse juurdepääsu traumaatiliste mälestuste jadale, soodustades nende mälestuste kokkupuudet ja nendega toimetulekut järk-järgult.
Need on mõned kasutusalad ja rakendused, mida kliiniline hüpnoos on psühholoogia valdkonnas. Palun, ära langevad odavate trikkide, nagu need, mida näidatakse televisioonis. Hüpnoos viib alati terapeutilise pakendi psühholoog või ekspert arst .
