Paarikaubandus: abi linkide taastamiseks

Paaride ravi on teatud tüüpi abi et paljud abielud või kohvikus osalevad inimesed kasutavad oma relatsioonkriisist väljumiseks ära.

See võimalus laguneb mõtetega, et psühhoteraapia on koht, kus osales ainult selleks, et väljendada oma mõtteid mõjutavaid ideesid: psühholoogiat on võimalik rakendada ka kahe inimese jaoks mõjutatavate sidemete ja kommunikatsiooni suhtes.

• Seotud artikkel: "Kuidas teada saada, millal minna ravile paaril?"

Intervjuu Cecilia Martíniga, psühholoog

Sellel korral intervjueerisime Psicode Instituudist Cecilia Martínit, et selgitada, mis on paaride ravi võtmed.

Millised on probleemide tüübid, mida enamus paarid teraapiaks saavad?

Kuigi motiivid on väga erinevad, on paaride kõige sagedasem põhjus konsulteerida nüüd truudusetusega.

Paaride, nii meeste kui naiste, umbusaldus on sagedasem. Ja truudusetused on andestatud. Need ei ole rebenemise põhjus. Kuid selleks, et inimene oma partnerile andeks andestaks ja taastuks usaldust, vajavad nad ravi.

Psicode Instituudis teeme sügavaid kriise, mida paarid läbivad pärast truuduse tuvastamist. Ja 90% juhtudest elavad paarid ja isegi sellest välja. "Ma pole kunagi mõelnud, et ma võiksin temale andestada ja nüüd olen väga õnnelik, et ma sain pettuse kohta teada. Me armastame teineteist palju ja me tunneme ühtsemat kui kunagi varem ja ma usaldan oma suhet "on mõned meie patsientide tunnistused.

Veel üks suuri põhjusi, miks konsultatsioonid paaride ravis on, on see, et aitame neil oma kirgi taastada. Kirg suurtähtedega, sest inimesed tahavad oma partneri tunda ja tahavad end tunda armastatud ja soovitud.

Pärast paljude aastate vahelisi suhteid, rutiinne ja monotoonsus sageli kulub paar paar ja seksuaalne soov väheneb. See on praegune kaebus nii meestele kui ka naistele. Mõõdukat seksuaalset iha tõlgendatakse tihti teisena, sest "te enam ei armasta mind" või "te ei soovi enam mind". Ja need valesti tõlgendatud sõnumid tekitavad inimestele palju kannatusi. Meie paaride teraapia üks peamisi aspekte on suhu taastuda sädemega, et taastada kire ja põneva soovi teistele.

Muudel juhtudel võivad nad olla kadedus, sõltuvus ühest neist, ruumi puudumise probleemid ja enda eest hoolitsemine või otsuste tegemise raskused.

Mõnikord otsustavad nad jätkata koos või mitte. Mitte sellepärast, et nad kuritarvitavad paari, vaid seetõttu, et väärtuste konflikt on, neil on kava ja nad ei jõua üheskoos jalutada. Näiteks lapsed, kellel on või ei ole lapsi, paari karjäärist loobumine teise riiki, nõue, et paar liikmel on avatud sugu jne.

Ja muudel juhtudel on konsulteerimise peamine põhjus korduvad arutelud ja konfliktid.

Paarid tahavad õppida, et lahendada oma erinevusi eri teemadel, näiteks poliitilise perekonnaga, laste haridusega, sotsiaalsete suhetega, kodustöödega ja kokkulepetega mitte jõuda. Mõnel juhul muutub suhtlus agressiivseks ja arutelud toimuvad laste ees, mis veelgi raskendab olukorda.

Sellistel juhtudel, mis toimub paaride ravis?

Paaride ravimisel õpivad nad lahendama neid probleeme, millega nad korduvalt argumenteerivad. Paar siseneb igapäevaseks konfliktijälgiks, millest nad ei saa lahkuda. Kui vestluse teema eemaldatakse, tekib see juba pinget keskkonnas. Miks ilmselt lihtne asi põhjustab nii palju rünnakut ja nii palju agressiooni teises?

Kommunikatsiooni- ja vaatenurk on mitte ainult erinev, vaid kaasatud on ka rohkem emotsionaalseid komponente. Võimalik, et see teema tõmbab minevikust palju ajalugu ja puudutab igaüks nõrkusi.

Kõik need tegurid on seda, mida me analüüsime teraapias: igaühe hirmud, nende iseloomu iseloomustavad elulugud jne. Kui jõuad klõpsuni! Lahendusi on lihtne leida ja paarid suudavad vaidlustada.

Mitu korda, kui paari teraapiat on esindatud audiovisuaalse ilukirjanduse meedias, keskenduvad kirjanikud palju aruteludel ja konfliktidel, mis erutavad seansside ajal. Kas arutelud on tõepoolest osa selle tüüpi ravi normaalsest toimimisest?

Meie konsultatsioonides püüame, et neid stseene ei juhtuks. Meie filosoofia on see, et "arutleda psühholoogi eest ei maksta, sest nad juba teavad, kuidas seda üksinda teha". Paaridel on juba piisavalt aega oma arutelude kulutamiseks kodus, et neid konsultatsioone tugevdada.Lisaks sellele aitab see võimaldada luua rohkem distantsi, sest psühholoog on ettepoole, sest me kõik tahaksime olla õiged, kõik suurendatakse rohkem (teadlikult või alateadlikult), nii et see on meie poolel.

Seetõttu väldime neid olukordi, kuigi me ei suuda probleemidest kõrvale hoida. Psühholoog peab teadma, kuidas õigesti vahendada ja vältida pingete tekkimist konsultatsioonidel tõusmisel. Eesmärk on, et istung lõpeb hästi ja paar tuleb igast istungist tugevamaks ja midagi õppinud.

Millised on selle psühholoogilise sekkumise vormi peamised eesmärgid?

Ravi peamine eesmärk on paar, kes usub uuesti armu. Et nad tunnevad, et nende suhe on otstarbekas ja et nad tunnevad, et nad on valinud kellegi erilise, kellega oma elu jagada. Kui paar seda saavutab, tunnevad nad end täieliku ja motiveeritud probleemide lahendamiseks.

Kuidas me saame seda? Noh, mõnikord peate tegema asju minevikust. Taaskäigu vaatamiseks mine ja mine minevikku. Paaridel on nii palju uskumatust, pahameelt, pettumust. Kui te ei teosta mineviku vaimust, siis boikoteeritakse seda.

Me töötame tunde väljendades ja suurendame emotsionaalset lähenemist nende vahel. Me õpetame neile tõhusaid kommunikatsioonitehnoloogiaid, me tegutseme erinevuste vahendajana, aitame neil oma kirge taastada ja ennekõike paneb nad tundma endast meeskonnana tulevaste raskuste lahendamiseks, mis on igapäevaelus.

Millised on kõige sagedasemad ja korduvad paarteravireaktsioonid ja kuidas teate, milline neist kõige paremini sobib?

Paar teraapia variandid sõltuvad terapeutilisest lähenemisviisist, mida iga professionaalne töötab. Psicode Instituudist töötame integreeritult lähtuvalt erinevatest lähenemisviisidest: süsteemsest teraapist, kognitiiv-käitumuslikest ja isegi psühhodraameetoditest emotsionaalseks tööks.

Iga paar on ainulaadne ja vajab unikaalset tööd. Tavaliselt pole universaalseid lahendusi, mis töötaksid kõigi jaoks. Sel põhjusel ei leia paarid oma sõprade otsimisel lahendusi. See on sügav töö, mis kipub olema keerulisem kui individuaalne ravi.

Milliseid meetmeid edendatakse ravist, nii et nende teenistuses olevad paarid kohustuvad edu saavutama?

Parimal juhul peaksid kaks abikaasa liikmed olema motiveeritud tegema muudatusi ja tegema koostööd. Kui see juhtub, on ravi tavaliselt lühike ja muutused on saavutatud väga väheste seansside korral.

Kuid see pole tavaline. Tavaline asi on selles, et mõlemad neist või vähemalt üks neist on juba väga väsinud võitlusest suhetest. Nad nõuavad tavaliselt abi, kui nad on juba ammendunud ja kui nad näevad, et eraldamine on ainus viis.

Sellistel juhtudel peate tegema motivatsiooni ja otsima suhte tugevusi. Aidake neil leida põhjused koos jääda.

Kas normaalne on paaride ravi minna ilma lootust olukorra parandamiseks?

See on tavaline. Alustame baasist, et enamik inimesi, kes meid kutsuvad kohtumiseks, on seetõttu, et rebenemise ultimaatum on peaaegu nurga taga.

Nad ütlevad, et kui nad tulevad, on nad kõik proovinud, kuid see pole tõsi. Nad on proovinud jällegi ja jälle lahendusi, mis ei tööta või mis veelgi raskendavad olukorda. Nad vajavad eksperdi psühholoogi, et nad saaksid näha, mida nad ei näe.

Mõned, kui nad taotlevad kohtumist, hoolimata sellest, kui nad neid nii kiiresti kui võimalik annavad, leiame, et nendel päevadel on paljudel juhtudel suhted juba lõppenud ja nad ei jõua nende kuupäevani. See on häbiväärne, sest nad ei kasutanud viimast kassetti.

Muul ajal, kui on tõsi, et nad on liiga hilja. Näiteks umbusaldusprobleemide korral pakuvad paarid tihti ravi, kui truudusetust korduvalt korratakse. Siin inimene, keda on reedetud, on nii pettunud, et usalduse taastamiseks kulub terapeutilise töö jaoks rohkem aega. Kui paarid otsisid abistamist pärast esimest ebatäpsuse episoodi, oleks palju lihtsam töötada.

Nende uskujate hea osa on paranemisvõimalus ja et hoolimata sellest, mida nad proovisid, on see, et neile antakse nende jõupingutuste eest tasu. Need on need, keda muudatused kõige hämmastavad, ning seetõttu on nad tänulikud oma partneritega ja oma otsusega protsessi alustada.

Kas see pessimistlik arusaam asjadest muutub istungjärkude käigus?

Muidugi Protsessi edenedes näete, et muutused aja jooksul püsivad, ilmuvad paaride optimismid ja usaldusväärsus. Paljud paarid tunnistavad pärast paaride ravi tulemuste saamist, et kui nad oleksid seda teadnud, oleksid nad tulnud varem. Paaride ravi toimib.

Kui paarist teraapia ei paista edasi liikumist, siis mida põhjustavad need põhjused?

Kui üks liikmetest tegelikult ei kavatse võitluses paariga, sest ta enam ei armasta teda, kuid paar teraapia jätkub ainult sekundaarse kasu saamiseks ise. Võib juhtuda, et üks neist soovib suhet päästa, kuid on selge, et ta peab teraapias tõeliselt osalema, sest kui mitte, siis see on eraldatud.

Oleme näinud juhtumeid, kus üks kahest, kes soovib suhetes jätkata, kuid mitte sellepärast, et ta armastab oma partnerit, vaid seepärast, et paus hõlmab mitmeid kahjusid, mida ta ei taha endale võtta ja kavatseb ravi katkestada, et tema paar lahkub.

Näiteks hirm oma ostujõu kaotamise vastu, mitte lapsed oma vanematega koos elada jne Nende inimeste suhtumine takistab paaride ravi tegelikku arengut ja seda on väga raske edasi liikuda.

Millistes olukordades sooviksite ravi terveks teha? Kuidas teada, kas probleem on selle sammu saavutamiseks piisavalt suur?

Soovitame minna, kui ilmneb probleem, mis põhjustab paarile kannatusi ja mida nad üksi ise ei suuda lahendada. Mõnikord, kui paar saab vara abi paluda, on väga väheste seansside korral probleem lahendatud ja paar võib jätkata õnne.

Kui probleemi ei ole lahendatud ja nad lihtsalt lasevad sellel teemal, ilmneb see probleem tulevikus hiljem ja olukord halveneb.

Mida ütleksite inimestele, kes hakkavad mõtlema, kas nende suhe on elujõuline?

Olulised otsused elus võetakse rationaalselt, rahulikult ja rahulikult. Kui teil on olukord, kus teid on emotsionaalselt ülekoormatud, sest teie partneris on pidevad kokkupõrked, pahameele ja viha ei lase sul näha, kas lahutuslahendus on õige.

Lühiajalises perspektiivis võib see olla leevenduseks, kuid keskpikas või pikas perspektiivis võite mõista, et on ka muid võimalusi.