Dialektika käitumusravi: teooria, faasid ja mõjud
Psühholoogia ajaloos eksisteerinud arvukad teooriad ja mõttevoolud on võimaldanud luua hulgaliselt ravimeetodeid, mis võimaldavad erinevate probleemide ja häirete esinemist.
Praegu on üks kõige levinumaid vooge kognitiiv-käitumuslik, mille käitumise muutmise eesmärk on muuta raskustes olevate inimeste mõtte- ja käitumismustrid, et muuta need keskkonda kohaneda ja vähendada nende kannatusi. Tehnikad, mis võimaldavad sellist asja, eriti enesehävitusliku käitumise ja tõsiste isiksuse muutuste näol, on käitumuslik dialektiline ravi .
- Seotud artikkel: "Psühholoogiliste ravimeetodite tüübid"
Dialektika käitumisteraapia: teoreetilised alused
Intensiivse impulsi ja emotsioonide kogemine on see, mida enamik inimesi on mõnikord teinud. Mõningatel juhtudel võib ülemäära intensiivsete emotsioonide kogemus põhjustada liigselt impulsiivset käitumist, kaasa arvatud enesevigastamine ja enesetapukatse, mis tuleneb adekvaatsuse puudumisest ja tundmatu frustratsiooni mahasurumisest.
Selle probleemi lahendamiseks paljudel patsientidel Marsha Linehan üritaks rakendada käitumise muutmise meetodeid kognitiiv-käitumuslik paradigma. Kuid nendele tehnikatele ei ole oodatud mõju, tunnete ravitud inimesi vähe arusaadavalt, emotsionaalselt ignoreeriti nende tühjuste tundmistes ja isegi ründasid enne katset muuta oma käitumist ilma täiendava nalja.
Linehan oleks teadlik sellest asjaolust ja ravitavate patsientide tundetest ning reageeris lõpuks nende käitumise muutmise tehnikatega segamine, mis oleks keskendunud dialektikale, mis oleks põhiline raviviirus Rakenda Lineahan loob nn dialektilisi käitumuslikke või dialektilisi käitumuslikke ravimeid, mis on pühendatud ennasthävitavatele ja sõltuvust tekitavatele käitumistele.
Mis on sinu eesmärk?
See on tehnika, mis kuulub kolmandasse laine või genereerib käitumuslikke ravimeetodeid, nii et see ei keskendu niivõrd raskust tekitavate käitumiste või tunnuste kõrvaldamisele, vaid lisaks sellele ka patsiendi suhte muutmisega ja juhtimisega mis suudaks seda aktsepteerida ja nägema reaalsust muul viisil kui originaal.
Käitumusliku dialektiravi põhieesmärk on tagada, et patsient õpiks oma emotsioone ja käitumist õigesti juhtima nii, et nad suudaksid juhtida vaimsete häirete põhjustatud impulsiivset käitumist, kui nii tema subjekt kui ka terapeut, kes tema juures viibivad, mõistavad oma kogemusi faktidega ja mis talle nad arvavad. Seetõttu püütakse leida tasakaalu enesekindluse käitumisharjumuste strateegiate vahel.
See on oma kogemuse aktsepteerimine ja kinnitamine see suurendab iseenesest suutlikkust hallata oma tundeid kohanemas viisil, mis omakorda vähendab impulsiivsust, mis lõppkokkuvõttes toob kaasa äärmuslikud käitumised. Selles teraapias on väga tähtis, et terapeudi näol on (või, kuna tavaliselt on spetsialistide meeskond) terapeut, mis on terapeutiline suhe ja nende osade aktsepteerimine, mis muudavad olulise konstandi edu saavutamiseks.
- Võib-olla olete huvitatud: "Käitumisteraviprotseduurid: esimene, teine ja kolmas laine"
Põhikomponendid
Dialektilise käitumisteraapiana kasutatakse seda palju ravimeetodeid , töötades kahel erineval viisil kaks põhilist aspekti, mida seda tüüpi ravi püüab lahendada.
Esimene neist aspektidest põhineb peamiselt patsiendi tekitamisel soov jätkata ja motiveerida jätkata ravi, keskendudes põhjustele, et parandada ja aidata teil saavutada elutähtsaid eesmärke, milleks on järgida ja mille eest tasub elada.
Teine komponent põhineb koolitustel, konkreetsetele oskustele patsiendi koolitamine selleks, et paremini kohaneda ja paremini juhtida. See koolitus põhineb neljal peamisel moodulil.
Nendest moodulitest leiate koolitust suurendada ebamugavustunnetust, et võidelda impulsiivse käitumise suundumusega , teine tekitab eneseteadvuse oskusi, kasutades selleks selliseid meetodeid nagu Mindfulness, et ravida tühjuse tundeid ja erinevaid kognitiivseid ja emotsionaalseid muutusi, emotsionaalse regulatsiooni tööle pühendatud moodulit ja lõpuks sotsiaaloskuste moodulit. inimestevahelised suhted muudavad need inimesed vähem kaootilisemaks, stabiilsemaks ja püsivamaks.
Psühhoteraapiat kasutatakse individuaalsel tasemel, et leida lahendus patsiendi kogetud probleemidele, samas kui rühma teraapiat kasutatakse kliendi koolitamisel erinevate oskuste jaoks, mis on vajalikud nende enese vastuvõtmiseks. Pidades silmas konkreetseid igapäevaelu probleeme, on võimalik kontakteeruda terapeudiga telefoniga, nii et igapäevaelus oleks võimalik töötada konsultatsioonide käigus.
Ravi faasid
Rakendusliku dialektiravi rakendamine toimub läbi kolme faasi , hiljem suunates patsiendi teraapiasse, et näha tema vajalikkust ja edendada ravitava isiku aktiivset osalust, kes seisavad silmitsi mõnede kindlaksmääratud eesmärkidega patsiendi ja terapeudi vahel.
Esimeses faasis keskendub töö eneseteadvuse ja oskuste suurenemisele nii ebamugavustunnetust kui ka emotsioonide ja isiklike suhete reguleerimine koos impulsiivse käitumise kontrollimise ja juhtimisega, võttes arvesse kõiki neid muutujaid ja käitumist, mis võivad üksikisikut mõjutada. Üldiselt viiakse läbi enamik tegevusi, mille eesmärk on saavutada nii enesekindlus kui käitumismuutus.
Teisel hetkel me jätkame stressi mis on tekitanud ja tekitanud üksikisikute olukorra.
Lõpuks jätkame, et aidata teema üles ehitada ja luua positiivsemat realistlikku eneseteadvust ja enese valideerimine, mis aitavad kaasa iga kliendi jaoks oluliste oluliste eesmärkide fikseerimisele ja suunamisele.
Kasutamine ja kliinilised rakendused
Dialektiline käitumuslik teraapia on näidanud oma kasulikkust paljudes häiretes, mis on eriti efektiivsed impulsiivse käitumise ja intensiivsete emotsioonide kontrollimisel. Mõned häired, milles on näidatud rohkem, on järgmised.
Piiriülese isiksusehäire
Dialektiline käitumuslik ravi on peamiselt tuntud kui ravi tüüp, millel on kõige empiirilisem toetus piiriisese isiksusehäire raviks. Dialektiline käitumisravi vaatevinklist on see häire arusaadav pidev emotsionaalse dereguleerimise muster mis tuleneb bioloogiliste muutujate vastasmõjust, mis soodustavad emotsionaalset haavatavust ja emotsioonide piiravat keelekeskkonda, mis takistab nende tõhusat juhtimist.
See põhjustab emotsioonide lõppemise intensiivistumise ja kontrolli all hoidmise, ekstreemse emotsionaalse labiilsusega koos intensiivse sisemise tühjuse tundega, mis võib lõppeda enesesõjaliste ja isegi enesetapumõeldute ning sõltuvate ja ettearvamatute hoiakutega. Seega on selle häire korral dialektiline käitumusravi eesmärk töötada subjekti haavatavuse ja abitusest tingitud tundetena, elutähtsas passiivsuses, mida nad lõpuks näitavad, ning ahjust ja represseeritud tundeid.
- Seotud artikkel: "Isiksuse piirihäire (BPD): põhjused, sümptomid ja ravi"
Meeleoluhäired
Dialektiline käitumuslik ravi on edukalt rakendatud paljudele häiretele, mille peamiseks probleemiks olid emotsioonide reguleerimise raskused. Sel põhjusel näitavad uuringud, et see tundub olevat väga kasulik meeleoluhäirete sümptomite vähenemine nagu suur depressioon.
Toitumishäired
Toitumishäired nagu anoreksia, buliimia ja söömishäired neil on tavaliselt tõsised emotsionaalsed regulatsiooniprobleemid, mis on seotud nende enda keha kujutise vastuvõtmisega või võimetusega säilitada kontrolli oma söömishäire üle.
Selles suhtes on dialektiline käitumuslik ravi näidanud seda vähendab seda tüüpi häirete sümptomaatika , eriti söömishäired ja bulimia nervosa, mille tohutu toidu tarbimine toimub kohapealsete impulsside alusel.
- Seotud artikkel: "10 kõige tavalisemat söömishäireid"
Ainete kuritarvitamine
Tuleb meeles pidada, et paljudel juhtudel toimub ainete kuritarvitamine eesmärgiga seista silmitsi eksistentsiaalse vaakumiga, põgenemise mehhanismina, emotsioonidega, mida patsiendil on raske kannatada (nagu hirm või süü) või et leevendada kohustuslikku soovi tarbida, mis on tuletatud abstinentsist ainetesse, millele üks on sõltuvuses. Seega, juhtudel, kus tarbimise taga on emotsioneerimise reguleerimise probleem dialektiline käitumuslik ravi See on osutunud eriti tõhusaks .
Teised
Kuigi see ei ole nii edukas kui eelnevates juhtudes, on post-traumaatilise stressihäire ja ka ärevushäirete, nagu paanikahäire, sageli rakendatud dialüütilist ravi.
Bibliograafilised viited:
- Almond, M.T. (2012). Psühhoteraapia CEDE ettevalmistamine Käsiraamat PIR, 06. CEDE: Madrid.
- Aramburu, B. (1996). Piirjoonte isiksusehäire dialektiline käitumisteraapia. Käitumispsühholoogia, 4, 123-140.
- Linehan, M. M. & Dimeff, L. (2001). Lühidalt, dialektiline käitumisteraapia.California psühholoog, 34, 10-13.
- Soler, J.; Elices, M. ja Carmona, C. (2016). Dialektika käitumisteraapia: kliinilised rakendused ja empiirilised tõendid. Käitumise analüüs ja muutmine, vol.42, no 165-566. 35-49.
