Abielulahutus tähtajaga: võtmed teada, kuidas sellega silmitsi seista
The tähtaeg psühholoogia on uurinud ja jätkab, ja kuigi puudub reegel, mis täpselt määratleb täiuslikkust tervikuna, on psühholoogiat kasutatud mitmesuguste konstruktsioonide interdistsiplinaarse teadusega, et koguda ja määratleda mitte vaid psühholoogiline, kuid integreeritav, mida see eluprotsess hõlmab.
Hispaania Kuningliku Akadeemia sõnaraamat määratleb tähtaeg nagu see etapp, kus elutähtsus on saavutatud ja pole veel jõudnud vanadusse . Teoreetikud on jõudnud järeldusele, et küpsus jääb vahemikku 45-65 aastat ja on paljudeks etapiks, kus kohustused (perekond või töö) lõpevad järk-järgult: need, kes moodustasid perekondi oma nooruses, näevad näiteks kuidas nende lapsed moodustavad uusi peresid ja loobuvad kodust.
Lühidalt, küpsus on üleminekuetapp, mida kõik inimesed peavad elama. Selles etapis on üldiselt inimesed saavutanud suure osa oma professionaalsest, perekondlikust, sotsiaalsest, akadeemilisest eesmärgist jne Loomulikult ei tähenda see, et see oleks vabastatud kriisidest ja potentsiaalselt problemaatilistest nähtustest.
Abielulahutuse kriis
Selles etapis tavaliselt esinevate kriiside ja probleemide hulgas on see, mis on viimase kümne kuni viie aasta jooksul tõusnud: lahutus . Selles staadiumis tekkiv võimalus harilikult suureneb selles eluperioodis, mitme põhjusliku päritoluga nähtus, mille psühholoogias pole alati lihtne sekkuda.
Huvitav on see, et umbes kaks aastakümmet tagasi oli lahutamatult mõtteviis selles olulises etapis vähem levinud. Kuigi juhtumeid oli, ei olnud alternatiiviks valida, kas on olemas abieluprobleeme, kuna paljud arvasid, et selles etapis on paaride elu lihtsamini ja mugavamalt nautida. Lühitutvustus, et abikaasade äriühingut nautida privaatsusega.
Sotsiaalsed ja isegi usulised küsimused on läinud taustale ja lahutus on jõudnud selleni, et seda peetakse kõige otstarbekamaks, kui te enam ei taha oma partneriga elada.
Mis võivad olla abielulahutuse põhjused?
Abielulahutus ei saa seletada ühe põhjusega, kuid on teatud aspekte, mis mõjutavad rohkem kui teisi. Näiteks on mitmed vaimse tervise eksperdid väidavad, et üks kesksuhetes või hiljem lahutust põhjustab see, mida nad nimetasid tühja pesakese sündroomiks, mis koosneb üksinduse ja loobumise tunne, mida mõned vanemad võivad kogeda või eestkostjatega, kui lapsed enam ei ela samas kodus ja / või moodustavad perekonna.
Eksperdid tuletavad meelde, et enamus paaridest keskenduvad rohkem lapsevanematele ja vähematele suhetele ning kui lapsed täidavad oma tsükli perekonnas ja vanemad jäävad üksi, avastavad nad oma abikaasad täies ulatuses koos kõik selle meeldivad ja ebameeldivad aspektid, mida varem ei märganud. Kui lisaks sellele on suhetes olnud ka abieluprobleeme, mida ei ole lahendatud (ebatäpsused, konfliktid tööülesannete jaotuses jne), on sündroom kõige kiirem viis abielu või abielu suhte lõpetamiseks .
Paigaldage lahutus terviklikult
Abielulahutus on selles küpsusastmes see kipub olema väga valus , sest vanaduspõlves üksi saabumise idee hirmutab paljusid inimesi. Ettevõtte puudumine, millel pole füüsilist või emotsionaalset tuge, võib olla laastav.
Selles mõttes näiteks ajakirja British Medical Journalavaldas uuringu küpse vanusega inimestele, kus seda öeldi Leskust, lahutusest või lahutusest põhjustatud üksindus suurendab kognitiivse seisundi halvenemise ohtu hiljem inimeste elus. Seda võib tõlgendada sotsiaalse ja afektiivse vaesumise mõjust, mida mõned neist inimestest võivad kogeda.
Armastus võib lõppeda, kuid pärast seda kogu etapi tekib palju raskem ülesanne. Ja see on murda emotsionaalseid sidemeid, mis on meid sellele inimesele aastaid ühendanud, raske ülesanne toime tulla.
Kas lahutust võib vältida?
Igal paaril on oma ajalugu ja see ei anna sellele küsimusele täpset ja õiget valemit, kuna iga paar on väga erinev. Igatahes, küsimus: kas te saate abielulahutuse vältida? See on ise probleemi märk. leiavad, et teatud tingimustel võib teise paariga otsustada teine inimene .
See, milleks see on, on tasakaalustada vajadusi ja eesmärke, mida teine isik võib olla, ja rakendama enesekriitikat, et näha, millistel punktidel see ise on, mis soodustab konfliktivastaste nähtuste ilmnemist s . Ja kui teine inimene soovib lahutust, austama oma otsust.Abielulahutus muutub katsumuseks, kui üks pooltest ei soovi seda nõustuda ja keeldub sammu astumisest suhte poole.
Mida teha, kui lahutus toimub tähtajaga?
Jah, abielulahutus on väga raske samm, kuid suhtumine, mida me võtame enne, kui see on oluline, et see kriis ei muutuks midagi enamat. Eesmärk peab olema lahutama rahulikult ja emotsionaalsete eneseregulatsioonidega .
Kui keegi lahutusasutusest lahutab, on inimestel, kes on väga kindel, olema neil hetkedel, emotsionaalset tuge teenindavad inimesed ja kes oma kogemuse ja emotsioo niliste sidemete tõttu on väga sobivad kuulama ja osalema inimene, kes läbib seda valusat etappi. Empaatia mängib olulist rolli.
Selleks on hea, et neile teada anda, et vajate nende toetust (kui see on vajalik), et nad saaksid vastavalt teavitada: mõni inimene võib eeldada, et nende püüdlused vastastikuse lähenemise ja mugavuse järele võivad olla halvasti vastu võetud.
Mõnel juhul võib rahulikkus mõnikord olla võimatu. Kui olukord muutub jätkusuutmatuks, on parem otsida professionaalset abi.
Kui lahutusprotsess on lõppenud, on soovitatav teha spordiüritusi, kui seda saab teha, või r täita mis tahes tegevust, mis rikub rutiini ja see on meeldiv . Samuti on kasulik töötada enesehinnangu parandamiseks, mida abielu lahutamise ajal võidi ohustada.
Bibliograafilised viited:
- Graig, G. J. ja Baucum, D. (1999): psühholoogiline areng. Mehhiko D. F.: Pearson.
- Berger, K. S. (2008): Arengu psühholoogia: täiskasvanu ja vanadus. Madrid: toimetaja Panamericana.
- Caballo, V. (2010): ravi ja käitumise muutmine. Psühholoogiateaduskond, Guajaquili Ülikool.
