Koerte fobia (kynofoobia): põhjused, sümptomid ja ravi
Koerad koos kassidega on üks lemmik lemmikloomi inimestele. Nad pakuvad suurepärast ettevõtet, nad teevad ennast armastatuks ja mõningatel juhtudel isegi teraapiaks. Ja kas need, kellel on koer või kellel on kunagi olnud koer, teame, et need loomad on osa meie perekonnast ja võivad isegi olla meie parimad sõbrad.
Tegelikult ütleb 74% Hispaaniast koerte kohalolek kodus muudab nad õnnelikuks . Selle tulemuseks on Affinity Foundationi teadlane ettevõtte ja loomade vahelise seose kohta. Selles uuringus osales 6000 vabatahtlikku.
Ent kuigi need loomad on väga tihti jumalik, on mõnedel inimestel nende juuresolekul suur paanika ja ebamugavustunne ning nad ei pea alati nendega kaasas olema. See on tuntud kui kynofoobia või koertefoobia .
- Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"
Fobia koertele, levinum kui me arvame
Ligikaudu 43% Hispaanias asuvatest peredest on kodus lemmikloomad ja lemmiklooma lemmikloom on koer. Affinity Foundationi uuringu kohaselt on 31% teie uurimistöö objektidest teie koer peaaegu olulisem kui teie sõbrad. Kummaline küll, 71% ütlevad, et nad suhelda oma lemmikloomaga regulaarselt.
Sellepärast on lemmikloomade armastajatel raske ette kujutada, et keegi tunneks koera juuresolekul hirmu. Nüüd on kinofoobia sagedamini kui paljud inimesed usuvad. Vastavalt Valensia ülikooli professori José Gil Martínezi uuringu tulemustele, 10% inimestest kannatab koerte liigse ja iratiivse hirmu pärast . Mitte kõik need inimesed ei esita seda tüüpi fobiaid, sest see hirm peaks olema nii tugev, et see kahjustaks nende elukvaliteeti, kuid selle osakaalu arvessevõtmisel arvatakse, et kinofoobiaga inimeste arv on suhteliselt kõrge.
- Võib-olla olete huvitatud: "10 kasu koera olemasolust (teaduse järgi)"
Cynophobia sümptomid
Koertefoobiaga inimesed tunnevad Äärmuslik ärevus, kui nad on looma lähedal või kui nad mõtlevad selle leidmise üle .
Nende peamised sümptomid on paanika ja hirm, kiirenenud südametegevus, hingamisraskused, värisemine ja suur vajadus põgeneda või vältida kardetavat stiimulit. Seepärast ei erine sümptomaatika mingisugusest spetsiifilisest fobialast, kuid seda tüüpi fobiaga inimesed ei karta mitte ainult seda, et koer neid kahjustaks, vaid et nad kardavad ka paanikahäireid mis kaasneb nende loomadega kokku puutumisega.
Nagu teised psüühikahäired, esineb tavaliselt kinofoobia füüsilised, kognitiivsed ja käitumuslikud sümptomid . Need on järgmised:
- Disorientatsioon ja kontsentratsiooni puudumine.
- Hingelduse ja hüperventilatsiooni tunnetus.
- Liigne higistamine
- Suu kuivus.
- Intensiivne terror
- Soole ebamugavustunne ja peavalu.
- Pinge lihastes.
- Vältimise käitumine
- Ahastus
- Kiirendatud südametegevus ja südame löögisageduse suurenemine.
Kuidas fobisid arenevad?
Enamik fobisid alustada lapsepõlves või noorukieas , ja kõige sagedasem põhjus on traumaatiline sündmus, mille inimene seostatakse koeraga. Sealt üldistab see hirm kõigile liigi loomadele klassikalise konditsioneerimisega.
Esineb mitu stsenaariumi, mis võivad põhjustada fobia arengut. Otsene kogemus võib olla koera hammustus . Kuid mõnikord on fooria võimalik ilmneda ebamäärase usundi tõttu. Näiteks kui isa kordab lapsele, et koerad on ohtlikud ja nad varem ründasid vanaisa.
Samuti võib juhtuda, et selle fobiaga inimesel ei ole teadet selle tekkimise kohta, näiteks põhjustab see kerget intsidenti, kui vaatab koertega õudusfilmi või mängukile marutaudi kohta.
Mõned eksperdid ütlevad, et on olemas geneetiline eelsoodumus fobiate tekkeks. Kuid teised, valdav enamus, arvavad, et see on nähtus, mis on puhtalt õppitud keskkonnaga suhtlemisel , peale seda, et teatud inimestel on suurem ärevushäire.
Cynophobia ravi
Fobia on ärevushäire ja sarnaselt teiste psüühikahäiretega, reageerib hästi kognitiivsele käitumuslikule ravile. Selle probleemi lahendamiseks on üks kõige enam kasutatavaid meetodeid täpsemalt kirjeldav tehnika süstemaatilise desensibiliseerimise meetod . See tehnika on mõeldud hirmu järk-järguliseks kõrvaldamiseks ja kasuliku kasuliku oskuse saavutamiseks.
Terapeutiliste istungjärkude järel võib kasutada elavaid koeri, kuigi esialgsel etapil kasutatakse tavaliselt fotosid, audiovisuaalset sisu, täidisega koeri ja isegi kujutlusvõimet. Ärge unustage, et koerafoobia on iracionaalne hirm ja üldiselt kannatavad patsiendid tavaliselt fobismi sümptomeid isegi siis, kui seda ei esine.
Selle ületamine võib olla aeglane protsess
Kui inimene ületab hirmu, julgustatakse teda käituda sellistes positiivsetes käitumises nagu koera lähenemine ja peibutamine. Fobia ületamine võib olla aeglane protsess (mõne kuu jooksul) ja selle saavutamiseks on vaja kannatlikkust, jõupingutusi ja võime ületada.
Kui fobia on tõsine, võib psühholoog töötada psühhiaateriga, kes määrab patsiendile ravimeid. Kuigi ravimid ei tohiks kunagi olla ainus terapeutiline võimalus , aitab oluliselt vähendada ärevusttekitavaid sümptomeid.
Kynofoobia võib tekitada suurt ebamugavust, võttes rohkem arvesse, et koerad on loomad, kes eksisteerivad koos inimestega ja millega see sageli ristub . Õnneks, nagu mis tahes tüüpi fobia, saab seda ületada, kuigi enamikul juhtudel tekitab ärevus täielikult.
Ärevuse ennetamiseks mõeldud rakendused
Fobiate ravimisel esineb ka uusi tehnoloogiaid ning viimastel aastatel on saanud välja töötada erinevad rakendused, mis aitavad haiguse korral patoloogiat üle saada.
Mõned näevad teid kardetud stiimulile tänu virtuaalsele reaalsusele või täiustatud reaalsusele, teised lihtsalt Nad annavad teavet, et saaksite paremini aru, mis teiega juhtus . Kui soovite nende rakenduste kohta rohkem teada saada, saate lugeda seda artiklit: "8 rakendust nuhkvaralt telefonihäirete ja hirmude ravimiseks".
