Emotsionaalne kuritarvitamine: 30 märki, et peate oma partnerilt eemale hoidma
Enamik inimesi teab, mis on füüsiline kuritarvitamine, aga Emotsionaalse kuritarvitamise korral ei pruugi inimesed seda ühtlasi kataloogida .
Kuigi füüsiline kuritarvitamine leiab nähtavaid märke, võib emotsionaalne kuritarvitamine kaasa tuua olulisi psühholoogilisi tagajärgi, mistõttu on see mugav ära tunda.
- Võite olla huvitatud: "Manipulaatoritel on need 5 ühist joonet"
Emotsionaalse väärkohtlemise tunnused paar
Suhe paariga mõnel juhul võib see nähtus endast kujutleda ideaalseks stsenaariumiks. Järgmistes ridades leiate 30 märki, mis näitavad, et teil võib olla emotsionaalne kuritarvitamine.
1. Kasutage oma sotsiaalsete võrgustike ja mobiiltelefoni üle kontrolli
Emotsionaalne kuritarvitamine hõlmab kontrolli teie sotsiaalsete võrgustike ja mobiiltelefoni üle teate, mida te oma eluga alati tegelete .
2. Kontrollige, mida sa kulutad
See kontroll laieneb ka sellele, mida te kulutate. Teie rahaliste vahendite kontrolli teostamine on viis, mis hoiab sind edasiarendamisel . Kui küsite oma partnerilt luba midagi osta, siis on ta teie emotsionaalselt kuritarvitanud.
3. Teate teda oma sõiduplaanidest
Te ei tunne ennast hästi, kui te ei teavita neid oma sõiduplaanidest sest kardetakse, et ta vihane või viskab ta oma nägu .
4. Räägib teile, mida riideid kanda ja mida peaksite kandma
Emotsionaalne väärkohtlemine jõuab äärmuseni, et kurjategija keelab (ilma jõu kasutamata) ohvriks riideid kandma. See ütleb teile, mida kanda.
5. Pole aega sõpradega aega veeta
Kui võtate oma sotsiaalsete võrgustike ja telefoni üle kontrolli, siis mida emotsionaalne kuritarvitaja tegelikult soovib, on piirata oma suhtlust teiste inimestega ja vältida teie sõpradega aega veeta.
6. Kui haigestub, ei tunne sul end hästi
Emotsionaalne kuritarvitav saab et sa tunned süüdi isegi olukordades, kus sind ei süüdista .
7. See paneb sind tundma, et sa pole midagi väärt
Kritiseerib teid ja paneb sind uskuma, et ilma oma partnerita pole te midagi. See paneb sind tundma emotsionaalset sõltuvust oma partneri suunas.
- Seotud artikkel: "Emotsionaalne sõltuvus: patoloogiline sõltuvus teie sentimentaalsest partnerist"
8. Kas teil on selle inimesega intiimseid suhteid, sest kardate, et ta vihane, kui teil neid pole?
Emotsionaalne kuritarvitaja võib avaldada suurt mõju, süüdistades teid selle eest, et te selle ära ei pääse.
9. Kui olete avalikkuses, lülitate end välja ja vältige oma arvamuse avaldamist hirmul vihaseks saamise pärast.
Sa saad sulgeda ja käia ärge väljendada seda, mida sa tegelikult mõtled kuidas teie partner saab reageerida, kui olete teiste inimestega.
10. Kui teil on mingit probleemi, ärge andke oma toetust või minimeerige seda fraasidega nagu "see ei ole nii palju"
See ei anna mitte ainult teie toetust ajal, kui seda vajate, kuid see muudab teid abiks paluma.
11. Ära anna tähtsust oma saavutustele
Kui sa saad midagi Selle asemel, et teid õnnitleda, käitub see nii nagu poleks tähtis .
12. Sa kardad
Teie käitumine on selline, et kardate, kuidas ma teiega kohanen.
13. muudab teid end omaenda isiklike probleemide ja väljaspool suhteid silmas pidades süüdi
Ta ei süüdista ainult teid, kuidas suhe läheb, vaid ka tema probleemidest väljaspool seda.
14. Sa pead oma vaba aja veetmise kohta nõu
Tema üle teie kontrolli isegi vabal ajal jõuab . Te ei tee asju, mida teie partner ei nõustu.
15. Saate oma partneriga alati oma argumentidega nõustuda
Kardate oma arvamust avaldada, kuid ka siis, kui te oma partneriga arutlete, annate alati, hoolimata sellest, et te olete õige.
16. Ärge tänan teid oma partneri eest
See paneb tundma, et teie kohustus on teie partnerile. Teie partner ei tee sinust midagi .
17. Teie partner üritab sageli teie eesmärke saavutada
Teie partner kasutab emotsionaalset väljapressimist ära minema.
- Seotud artikkel: "Emotsionaalne šantaaž: võimas vormis manipuleerimine paar"
18. Teil on vaja pidevat heakskiitu
Kui teete midagi, peate paar heaks kiitma, et end hästi tunda.
19. See paneb sind ennast süüdi jällegi vigade eest, mida teete
Inimesed on valed ja õpime vigadest. Kuid kui teie partner pidevalt süüdistab teid mineviku vigade eest, on see, et ta emotsionaalselt sind kuritarvitab.
20. Ärge rääkige oma partneriga teistega
Olles karda oma partneri reaktsiooni vältige suhetes konfliktide rääkimist .
21. Ärge julgege oma partnerile midagi öelda
Te olete ka karda oma partneriga avalikult rääkida oma asjade võtmise viisist.
22. Sa kardad olla ise
Argumentide vältimiseks käitute erinevalt sellest, kuidas te tegelikult olete.
23. Sa ei saa olla ise, isegi kui teie partner pole kohal.
Te lõpetate asju, isegi kui teie partnerit pole seal, sest Sa arvad, et ma ei nõustu.
24Räägi teid nii, nagu oleksite pigem laps kui paar
Tema ravimeetod põhineb kuulekusel, nagu oleksite paar asemel laps.
25. Sa tunned halb, kui keegi teisest soost sind vaatab
Sa tunned end ebamugavalt, kui keegi teineteise sugu sind vaatab ilma intressimääradeta .
26. Väärtust teised rohkem
Kui keegi teeb midagi, mida olete teinud, hindavad nad seda rohkem.
27. Ei arvesta teie arvamust ega olulisi otsuseid
Sa ei hooli oma arvamusest ega nende mõjust, mis mõlemad mõjutavad.
28. Teie enda kahtlused selle kohta, kuidas see teiega kohtleb
Teie võimete ja võimete kahtlused, kuidas teie partner peab teiega kohtlema.
29. pöördub teid ette kohustuslikult
Teie toon, kui tegelete ennast, on hädavajalik, st järjekorras.
30. See paneb sind põlgust ja alaväärsust tundma
Tema keha keel on sageli paremus.
