Emotsionaalne haridus: 13 väga kasulikku strateegiat lastele
Emotsionaalne haridus on väikeste inimeste praeguse ja tulevase heaolu võti . Viimastel aastakümnetel on psühholoogia valdkonnas jõudnud kontseptsioon, nii palju kui kliinikus, tööjõulisus, haridus ja sport, see on emotsionaalne intelligentsus.
- Emotsionaalne luure on näidanud palju eeliseid, nagu me selgitasime meie artiklis "Emotsionaalse luure 10 kasu"
Kuidas õpetada emotsionaalset luuret
Järgnevatel ridadel pakume välja lastele emotsionaalse hariduse strateegiaid ja näpunäiteid.
1. Õpetage, et te ei saa alati seda, mida soovite
Üks suurtest konfliktidest, millega me inimesed sageli ennast peame, õpib oma impulsse juhtima. Emotsionaalne luure on oluline, et me õpime neid juhtima; Nüüd on varem vaja neid identifitseerida.
Seepärast on oluline alustada lapsepõlves õpetamist, et neil ei ole alati võimalik seda, mida nad tahavad . Näiteks võimaluse korral on vaja selgitada nende tegevuse tagajärgi. Seda tüüpi tegevusi ergutatakse enesekontrolli.
- Seotud artikkel: "Enesekontroll: 7 psühholoogilist nõuannet selle parandamiseks"
2. Lase tal väljendada emotsioone
Mõned täiskasvanud usuvad, et lapsed on liiga noor, et mõista teatud asju. Aga juba varases eas Peame usaldama oma lapsi ja võimaldama neil end vabalt väljendada, ka nende emotsioone . Kui anname neile mugavuse, et nad saaksid usaldada oma tundeid, anname neile positiivse sõnumi, et neid saab rakendada ka muudes kontekstides, näiteks koolis.
- Soovituslik artikkel: "8 tüüpi emotsioone (klassifikatsioon ja kirjeldus)"
3. Loo ruum dialoogiks
Täiskasvanutele ei ole vaja käsitleda lapsi, kuid on vaja soodustada dialoogi, õppida varases eas. See on oluline selleks, et lapsed saaksid kasvada vajalike dialoogioskustega, et saada inimesi, kes on võimeline pidama läbirääkimisi ja jõudma kokkuleppeid teiste inimestega. Täiskasvanute maailmas on inimestevahelised suhted olulised vaimse ja emotsionaalse heaolu saavutamiseks .
4. Töö empaatia
Emotsionaalne intelligentsus on üks empaatilise luure üks tähtsamaid elemente - empaatia, see tähendab, et ennast teisele paigale panna ja seetõttu tuleks õpetada, kui lapsed on väikesed. See on oluline ka eelmise punkti tagamiseks, sest see võimaldab neil demokraatlikult kokku leppida ja nõustuda. Empaatia on nende egotsentrilisuse minimeerimise võti.
5. Õpetage ennast motiveerima
Enese-motivatsioon on oluline ka emotsionaalse intelligentsuse seisukohast, kuid paljudel inimestel on tavaline ebaõnnestumiste korral pessimistlik. Tee talle aru, et ebaõnnestumised on kasvuvõimalused ja nende ergutamiseks selles mõttes varases eas on nende jaoks oluline saada optimistlikuks.
6. Kasutage näidet
Mõnikord on teistele lihtne öelda, mida me peame tegema, kuid eriti kui tegemist on lapse harimisega me peaksime tema jaoks hea näide olema . See on põhitähtis, sest vanemad on nende lastele eeskujud, mida me ei tohiks unustada. See on üks emotsionaalse hariduse praktilisi võtmeid.
7. Nad õpivad aktiivset kuulamist
Kuulamine ei ole sama kui kuulmine . Me võime kuulda, mida keegi meile meile ütleb, vaid mõelda meie vestlusringile, kui teine vestluspartner ei ole seda lõpetanud või võime kuulata viie meelega, st kuulata aktiivselt. Kui keegi suhtleb meiega, siis nad ei väljenda ainult seda, mida nad ütlevad sõnades, vaid räägivad ka nende mitteverbalisi keeli ja emotsioone. Tähelepanu pööramine on võti, et suhelda teiste isikutega.
- Kui soovite õpetada lapsele, kuidas arendada aktiivset kuulamist, võite lugeda meie artiklit "Aktiivne kuulamine: võtme suhtlemine teistega"
8. Andke näiteid probleemide lahendamiseks
Probleemide lahendamise suutlikkuse arendamine on vajalik selleks, et kohaneda muutuva keskkonnaga, milles me ise leiame . Negatiivsed emotsioonid on ka mitte ainult lapsed, vaid ka täiskasvanud. Kui anname lastele näiteid, on neil lihtsam õppida oma emotsioone ja neid ümbritsevaid konflikte juhtima.
9. Emotsionaalne eneseteadvus
Esimene samm emotsionaalselt intelligentse inimese saamiseks on tunnete oma emotsioone ja märgista neid . Selleks on võimalik teostada erinevaid harjutusi, näiteks emotsionaalset päevikut. Milles nad saavad kirjutada, kuidas nad tundusid kogu päeva ja mõtiskledes kogemusele. On oluline, et
10. lood
Lugu kasutamine on ideaalne alternatiiv lastele oma emotsionaalse luure suurendamiseks, mis mõjutab nende heaolu positiivselt. Turul on lastele erinevad lood emotsionaalse luure väljaarendamiseks . Teisest küljest saavad täiskasvanud lugeda mõningaid raamatuid, mis ilmuvad meie artiklis "10 emotsionaalse luure raamatuid, mida peate lugema".
11. Videod
Raamatud on huvitav strateegia väikelaste emotsionaalseks harimiseks; Selles mõttes on veel üks haridusruum audiovisuaalse sisu kasutamine, mis on meelelahutuslik ja samal ajal kujunev.
Soovituslik artikkel: "15 filmi emotsionaalse luure kohta, mida peaksite nägema"
12. Õnnitleme teda ja tõstke esile tema õppimise positiivsed aspektid
Positiivne tugevdamine on üks levinumaid õpetamisvorme , kuid see on ka väga tõhus, eriti nendel vanustel. Kui laps teeb midagi, mis on seotud emotsionaalse haridusega, saate oma tegevuse tugevdada, et ta mõistaks, et see, mida ta on teinud, on õige ja peegeldab seda.
13. Harjutused
Paljud eksperdid usuvad, et emotsionaalne haridus peaks koolides olema kohustuslik , kuna emotsioonid on meie elus oluline osa ja mõjutavad meie käitumist ja emotsionaalset seisundit. Kui soovite teada mõnda praktilist tegevust, et emotsionaalselt harida väikseid inimesi, siis leiate artiklist "8 emotsioonidega töötamise tegevust" suurepärast harjutuste valikut.
