yes, therapy helps!
Emotsionaalne intelligentsus ja positiivne psühholoogia: edu võtmete avastamine

Emotsionaalne intelligentsus ja positiivne psühholoogia: edu võtmete avastamine

Aprill 2, 2024

Emotsioonid on ilmselt üks sellistest isiksuse valdkondadest, mida me harva hindame ja mida Lääne kultuuris peetakse jätkuvalt midagi sellist irratsionaalne : ainult meie elustiku väljavoolud, mis meid eemale loogiliste, kvaasimasinate meeste ideaalist.

Kuigi on ka tõsi, et see nägemus ei ole enam nii tugev kui Valgustusajas, Tõde on see, et see eksisteerib jätkuvalt ja kajastab jätkuvalt dualistlikku visiooni, mis eraldab põhjus "südamest" või pigem emotsioonidest.

Kaks olulist kontseptsiooni: positiivne psühholoogia ja emotsionaalne luure

Filosoofilise uurimise ja arutluse alla kuuluvas inimolendi kontseptsioonis on olnud ainult teoreetilisi tagajärgi. Tõepoolest näitas valgustatud nägemus ajaloolisest raamatust tõendatud olulisi poliitilisi ja sotsiaalseid muutusi ning nendega kaasa tohutut teaduslikku ja tööstuslikku edu, mida mõne aastakümne jooksul tõusnud hüppeliselt ja mille kasu ja tagajärjed me täna elame edasi.


Piisab sellest, kui jälgida elusid alati kiiresti ja liikudes suvalises linnas, eriti tööstusriikides; efektiivsuse ja efektiivsuse vajadus ning nii isiklikult kui ka sotsiaalselt edukad edusammud, sotsiaalsete suhete ümberkujundamine uutest tehnoloogiatest ja sotsiaalsetest võrgustikest, kus sügav mõte ei ole enam kui 140 tähemärki või kestab rohkem kui paar tundi kui palju või kus nägemus, et inimene on oma Facebooki staatuse järgi muutnud ; vajadus ületada eraldatus[i] jõudes mängu pakkumise ja nõudmise armastuse turule, mis põhineb pigem sentimentaalsusel ja kahjuks seksuaalsel kaebusel; muutus viisis, kuidas mõista traditsioonilist võrdsust, mis pidas maailma kristlikku vaatepunkti ühele, kus võrdsus see ei ole enam olemuselt sama, vaid sisulised erinevused, mis meid erinevad ja me otsisime sõita, kuid kus võrdsus see on muutunud identsuse sünonüümiks [ii]. Paljud autorid on õppinud ja kirjutanud tänapäeva ühiskonna tagajärgede kohta: Frankl, Fromm, Goleman jt.


"Tundke end"

Nüüd seisab silmitsi selle reaalsusega maailmas, kus me elame, psühholoogia on otsustanud tegelikult naasta põhimõtteliselt: Tead ennast . Nii vanaks kui orafiline delfiin kust legend ütleb, et see tekkis ja alati oluline, sest inimene on alati oma sotsiaalsete ja ajalooliste asjaolude muutumisest sama. See vana ja alati uus sõnum on tänapäeval tõlgitud nn emotsionaalsesse luure, mida võiks üldjoontes määratleda kui "võime või võime teada oma emotsioonide tajumist, mõistmist ja juhtimist" [iii].

Emotsioonid on seega loodud mitte inimesele mitteolenevaks, vaid kui terviku lahutamatuks osaks, mis on võimeline sisenema mõistuse valdkonnale ja sellest tulenevalt selle suunamine inimese ja ühiskonna heaks. See tähendab, et emotsioonid ei ole vaenlased, et neid rõhutada või kontrollida, vaid pigem viis areneda, neid on võimalik koolitada ja kinni pidada, nii et inimene saaks neid kasutada kogu oma potentsiaalina, mitte ainult ühe eluga. tervislik ja harmooniline, vaid ka võime tulla silmitsi sellega kaasnevate ebaõnnetega.


Tee emotsionaalsele luurele

Inimest paremini jõudmine on ehk üks tänapäeval psühholoogias kõige kiiduväärsemaid ja üllasemaid asju. Kuna psühholoogiline teadus hakkas sellisena vastavusse viima, pöörati erilist rõhku sellele, mis inimesega eksis: Vaimsed häired, teadvuseta ja Freudia teooria . Psühholoogia veel üks nägemus on paljudes kohtades ikkagi mingi hullumeelne ja mõnes mõttes massimeedia poolt edendada.

Emotsionaalne luure on üks neist uutest suundumustest kus tähelepanu keskmes, unustamata inimese nõrkust küljest, läheneb rohkem sellele, mida me tegelikult teeme: emotsioonide positiivne hindamine, õnneotsingu ja selle saavutamise, armastuse, tugevuste ja vooruste otsimine, Seatud eesmärkide saavutamine on mõned uued valdkonnad, kuna psühholoogia soovib inimest aidata.

Positiivne psühholoogia: täiusliku olemise alused

See uus lähenemisviis on see, mida me kutsume Positiivne psühholoogia . See ei seisne ainult fataalisse determinismi (psühhoanalüüs ja klassikaline käitumismism), vaid näevad teda kui s er perfectible , alati avada, et parandada ja ennekõike mitte haigeid diagnoosida.

See on ehk üks tänapäeva sajandi täiuslik müra, pidevalt muutuv informatsioon, sotsiaalsed ja elektroonilised võrgud, ja üks turg, kes soovivad, et spetsialistid ühest kohast sobivad, ja teiselt poolt tarbijad üha kiiremini riknevad esemed.

Milline emotsionaalne intelligentsus ja positiivne psühholoogia annab maailmale on võime olla inimene: Ma ei kaota ennast minu endi ümbritsevast (reification) ees ja ennekõike andes tööriistadele võimaluse elada täielikult .

Piibligograafilised viited:

  • Coon, D. ja Mitterer, J. (2010) Sissejuhatus psühholoogiasse: juurdepääs meele ja käitumisele. Mehhiko D. F.: Cengage'i õppimine
  • Fromm, E. (2000) Armastuse kunst. Mehhiko D. F.: Paidós
  • Goleman, D. (1995) Intelligentsed häiredl Mehhiko D. F.: Javier Vergara toimetaja
  • Pretelín, F. (2012) Rahvahääletus Twitter Mehhiko D. F.: Coyoacán
  • Rojas, E. (1992) Kerge mees, elu ilma väärtusteta. Mehhiko D. F.: broneeri
  • //www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
  • //www.youtube.com/watch?v=WcZrUtDYqb8&index = ...
  • [i] Fromm, E. (2000) Armastuse kunst. Mehhiko D. F.: Paidós, lk. 19
  • [ii] Vt FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25

Tujukaartide kasutusjuhend (Aprill 2024).


Seotud Artiklid