Erektiilne düsfunktsioon (impotentsus): mis see on ja kuidas seda ravitakse
Erektsioonihäired on üks seksuaalprobleemidest, mis kõige rohkem murevad mehi . See juhtub tavaliselt erinevatel põhjustel, ehkki täitmise ärevus on üks psühholoogilisest päritolust, mis võib seda põhjustada, ja see muudab selle probleemi nõrgaks ringiks, millest on raske lahkuda.
Erektiilne düsfunktsioon võib põhjustada tagajärgi inimese elu erinevates valdkondades: enesehinnangu probleemid, suhtelised raskused jne.
Erektiilne düsfunktsioon, miks see esineb?
Mis tahes erektsiooni sekkumist mõjutavate mehhanismide muutmine võib põhjustada erektsioonihäireid . Algusest peale on väga oluline teada, kas orgaanilisel tasemel on muutusi (nagu on näidatud neuroloogiliste või vaskulaarsete probleemide korral).
Orgaanilise päritolu mõjust hävitamine on see, kui me saame uurida psühholoogilise päritolu probleeme, mis on selle düsfunktsiooni peategelane jälle täitmise ärevus.
Põhjused: ärevus täideviimiseks
Täitmise ärevus on hoiatusteade, mis näitab vastust mõtete kogumile, mis seostuvad eelmiste ebarahuldavate tulemustega ja tekitavad uut ebaõnnestumist.
Mis on "Kas ma teen seda?", "Mis siis, kui see läheb valesti uuesti?" Või "Mis võiks sel ajal muuta?" , viib see üksikisiku ülemäära analüüsimisele; nõudlus ja hirm ühinevad jõududega, et leida sõnavara kanalit.
Kui arutleda oma võimet koos tohutu teadmatusest (mis põhjustab probleemi) tekitab pettumust, mis taas hoiab hoiatusega seotud mõtteid.
Kuidas psühhoteraapia aitab meil?
Alates psühhoteraapial töötavad erinevad alad, mis võivad põhjustada stressi ja ärevust patsiendi elus (elukogemused, praegune töö ja perekondlik olukord, paaride suhe jne), samuti konkreetsemad täitmise ärevuse aspektid.
Kohustus pakkuda tulemusi, liigne altruism ja enese vaatlemine on kolm täitmise ärevuse peamist probleemi. Enesekontrollivõime parandamiseks keskendub teraapia tähelepanu automaatse mõtte tuvastamisele, mis käivitab häire oleku. Kommenteeritud joonisel vastavad sellised mõtted:
- Vajadus anda väga ühtlane ja püsiv erektiilne vastus.
- Kontroll paar rahulolu üle oma ja ühine erootika.
- Peenise pidev jälgimine ja selle toimimine.
Selliste probleemide kohta rääkides pakutakse patsiendile ekspressioonikanalit, mis suurendab emotsionaalset eneseteadvust. See lisandub alternatiivsete mõtte loomisele vähendab ennast nõudmise häält ja hõlbustab eneseabitöö tööd . Samamoodi hõlbustab arusaam ja lähenemine paaril ka diskursuse loomiseks kõigi probleemi "backstage" (taboosid) jäetud elementidega.
Järgige juhiseid ja näpunäiteid
Oluline on anda patsiendile suunised, mis vähendavad närvilisust ja survest seksuaalsetes kogemustes.
Täpsemalt öeldes Üks näide, mida mõnikord seksuaalterasioonis pakutakse, on "keelata vahekord" kogu esimese seksuaalse suhtluse käigus, saavutades nii, et eelnevalt mainitud probleemid (tulemused 10, paar rahulolu ja füsioloogiline vastus ise) ei ole enam ärevuse allikaks.
Seksuaalsete suhete genitaaliseerumisel on palju müüte või usk, et need on lõpule jõudnud, kui tungimine ja orgasm saavutatakse. On tõsi, et suguelundid on inimese keha väga oluline osa, kuid seksuaalsuse vähendamine suguküpsuse tõttu piirab seda kogemust, eriti kui me leiame, et kogu meie organism on seksistatud. Nahk on seksuaalorgan, ja sellisena tuleb meie intiimsetes suhetes arvestada.
Läbirääkimine on veel üks praktika mitmevõimaluse osas, mida peame ennast täitma . Ilma vahekorrale ei saa olla väga meeldivaid seksuaalseid suhteid. See seos taas rõõmuga on teine psühhoteraapia eesmärk.
Mis juhtub, kui inimene ei küsi abi?
Esiteks on oluline eristada isoleeritud ilmingut või tuvastatud probleemi.
Kui tegemist on aja jooksul korduva düsfunktsiooniga, ilmnevad tõsised probleemid, nagu enesehinnangutunne, seksuaalsete suhete vältimine ja konfliktid paari tasandil. Viidates sellele viimasele punktile, veendumus, et "te muutute kaugemaks" ja "te ei soovi enam mind", osutab probleemi päritolu ekslikele põhjustele ja see muutub arutelu ja võõrandumise põhjuseks.
Paaride ravis on oluline töötada iga liikme hirmude ja vajaduste tutvustamisel, saavutades seeläbi armastuse ja vastastikuse tähelepanu õhkkonna ... Üks probleem, mida varem kogesid üksindust, juhtub nüüd elada käsikäes.
Ja enneaegset ejakulatsiooni, miks see tekib?
Enneaegne ejakulatsioon on kõige sagedasem seksuaalprobleem meeste hulgas . See kontrolli puudumine võib tuleneda väga erinevatest põhjustest. Tegelikult on päritolu ebatäpsed. Me teame, et see sõltub psüühilisest tegurist ja sageli ka inimestest ja seksuaalsusest (kultuurilised aspektid) seotud uskumustest.
Faktorite hulka, mis aitavad kaasa selle düsfunktsiooni olemasolule, on esilekutsuvad tegurid (näiteks perekonna ajalugu, esimesed seksuaalsuhted kaasnevad asjaolud ja halb õpe), sadeained (sealhulgas madal seksisagedus, hageja paari ja täideviimise ärevus) ja hooldajatega (kus jällegi ähvardab täitmine, psühhoseksuaalsete võimete puudumine ja paaride konfliktid), unustamata kõiki neid bioloogilisi aspekte, mis võivad igal juhul esineda.
- Seotud artikkel: "Enneaegne ejakulatsioon ja psühholoogia"
