yes, therapy helps!
Facebook, Instagram ... ja suvi, mille kaotad

Facebook, Instagram ... ja suvi, mille kaotad

Märts 30, 2024

Pildid Instagram võetud rannad Formentera , uskumatuid pilte viimasest puhkusest Londonis, mõned eneserekonnad võttis moe makrofestivalidel ...

Olgem silmitsi sellega: huvi ei ole nii palju ilu, mida nähakse kui seda, et on võimalik öelda: "Ma olen seal olnud! " Me kasutame sotsiaalseid võrgustikke nii, nagu oleks meie keha laiendus, ja kujutleme ennast nende seas, kes püüavad pakkuda parima võimaliku kujutise. Probleem tuleb mitu korda, kui näete, et mida teised õpetavad, on atraktiivsem kui see, mida saate õpetada. Kas võib olla see, et Instagram ja Facebook parandavad seda kadedus ?


Enesehinnangu küsimus

Seda arutati FOMO sündroomi artiklis: uued tehnoloogiad ja digitaalajastul põhjustada üldist kartust, et nad ei ela elus intensiivselt, nagu (näib), et teised seda teevad . Kuid puhkusel võib see veelgi teravdada.

Veel on näha, millises ulatuses on kõige kallimate sihtkohtade ja kõige eksklusiivsete kohtade fotod viirutatud. Lisage sellele kokteile veel üks koostisosa: kõige kuulsamad ja rikkamad inimesed on sotsiaalsete võrgustike hulgas kõige rohkem järgijaid. Aga kui Twitter või Instagram soovitab meid järgida, kui me pole veel oma uut kasutajakontot veel välja andnud!


Isegi kui see on kummaline, võib see tähendada, et teie suhtes kehtib ideaalne suvine kujutis paneb meid tundma survet, et saada selliseid kogemusi, mis on võrreldavad nendega, mida me näeme ... just siis, kui need pildid annavad tavaliselt lõbu, lõõgastumise ja vabaduse teha seda, mida soovite.

Osaliselt annab see meile üha rohkem tehnoloogilisi toe, mis võimaldavad meil pildistada kõikjal ja peaaegu igas olukorras: häid sisseehitatud kaameratega nutitelefonid, süvistatavad kaamerad, pulgad eneseväljad jne. Üks hetk, mida pole foto abil immortaliseeritud, on nagu hetk, kus ei ela, sest sotsiaalseid võrgustikke ei saa seda massiliselt jagada.

Kuid probleem ei seisne ainult selles, et meil puudu kaamera õigel ajal: on see, et me peame neid hetki ilmnema soovitud koguses ja vajalikes kogustes . Ei piisa sellest, et tunneksid tundeid ja meeldivaid olukordi. Peale selle peab neid kogemusi, mida me elame, tuleb pildistada ja neid peab olema võimalik tunnustada teiste jaoks kadunuks. Iguazu jõe ääres on inimesed rohkem muljet kui Antarktika massiivis võetud fotodest, kuid teine ​​on selle puhkuse lemmikkoht.



Facebook ja kadedus

Mil määral on tõsi, et kui näete, kui hästi teised kulutavad seda sotsiaalsete võrgustike kaudu, siis meid tunda halvasti? Kindlasti on see mõnevõrra hajutatud küsimus ja see pole liiga lihtne teaduslikult läheneda, kuid selle idee tugevdamiseks on mõned tõendid.

Näiteks on uurimuses avaldatud uuring Eksperimentaalse psühholoogia ajakiri: üldinenäitab oma tulemustes, et passiivselt kasutavad Facebookit mõneks minutiks (sirvige vertikaalselt, et näha teisi rippuvate väljaannete kohta) suurendab kadeduse tunnet ja sellega vähendab emotsionaalset heaolu

Muud uuringud, mis avaldati aastal PLOS ONE See jõudis sarnaste tulemustega ja lisas veel ühe huvitava fakti: näost-näkku koostoime ei mõjutanud Facebooki suhtlemist nii subjektiivse heaolu kui ka suhtlemisega. Tegelikult muutsid nad eksperimentides paremaks, vastupidi sellele, mis juhtus sotsiaalse võrgustiku kasutamisega.


Seetõttu peaks see loobuma hüpoteesist, et inimesed tunnevad halba igasuguse sotsiaalse suhtluse vormis. Kujutlevad kadedus ja suhteline ebamugavus, mis näib olevat Facebooki kasutamine, oleks osa tagajärgedest, mis avaldavad end piltidele ja sõnumitele, mida teised on filtreerinud, et pakkuda soovitavat kujutist endast.

Ja tegelikult on võrgustike kasutamisel väga negatiivne osa: "Personaliseerimine ja suhtlus (suhtlusvõrgustikes)"

Instagram ja Facebooki doosid, teadlikkus ja lihtsalt mõõdetuna

Lahendused, et seda läbi ei pääse? Binoomia Facebook - kadedus Sellel võiks olla sügavad juured, arvestades meie võimu kujundamisel meie pilti, mida me tahame internetis anda. Lisaks sellele ei näi selles suhtes liiga palju uurimisi, mistõttu on raske teada saada, milline on parim viis seda lahendada.


Kuid kõige intuitiivsem ja tõenäolisem lahendus on võtke filosoofiaga Instagram, Twitter ja teiste digitaalsete platvormide kasutamine . Ühest küljest me saame meenutada, et uskuda, et see, mida me näeme, esindab teiste elusid, on petta. Teisest küljest võiksime näiteks anda ka sotsiaalsetele võrgustikele puhkuse. Sel moel on tõenäoline, et paljud, rohkem stimuleerivad kogemused tulevad meie teed, isegi neid otsimata.


EESTI MULD JA EESTI SÜDA ♡ Eesti 100. juubeliks (Märts 2024).


Seotud Artiklid