yes, therapy helps!
Hirm ema ees: miks see tundub ja kuidas sellest üle saada

Hirm ema ees: miks see tundub ja kuidas sellest üle saada

Juuni 27, 2022

Ema hirm on üks psühholoogilisest nähtusest, mis jääb märkamatuks, kuigi paljud naised kogevad seda. See ei ole midagi, mida tuleb kergelt võtta, sest see vastab emalt, see fakt, mis muudab iga päev lapsepõlves lapsepõlve ja kes seetõttu mõtleb kogu selle protsessi läbi tugeva emotsionaalse osalemise kaudu.

Selles artiklis me näeme miks võib emotuse hirm olla ja mida saab selle ületamiseks ära teha .

  • Võib-olla olete huvitatud: "Perinataalne psühholoogia: mis see on ja milliseid funktsioone teete?"

Emmetuse hirm: võimalikud põhjused

Ema hirm on suhteliselt sagedane naistel, kes hindavad esimest korda rasestumist või juba rase. Viimasel juhul võib raseduse uudiste saamise emotsionaalne mõju kaasa tuua tõsiseid kannatusi isegi siis, kui nad juba kavatsevad olla rasedad. Tundlikkuse ebamäärasus ja ambivalentsus on väga iseloomulik kui emaduse hirm on kohal.


Siin on mõned kõige olulisemad peamised ideed hinnata, mis võib olla selle hirmu põhjused.

1. Kas see on soovitav rasedus?

Mõned naised segavad hirmu, et nad on emad, kui nad lihtsalt ei soovi olla emad. Seitsmeteistkümne praktiliselt kõikides kultuuridest pärit armastuse jälgedes jäid jäljed jälle naiste tahtmist ebajärjekindlalt arvesse nende võime kujuneda, eeldades, et emadus on eluetapp, mille kaudu nad peavad läbima , kui see nii ei ole.

Ei soovi, et lapsed oleksid muidugi midagi täiesti õigustatud, ja sotsiaalne surve, mis võib põhjustada lapsele tagasilükkamise probleemi Seda ei tohiks vaadelda kui individuaalset probleemi, vaid kollektiivset kogukonda .


2. Hirm meditsiiniliste tüsistuste pärast

Paljud naised kardavad mõelda sünnituse ohule. Kuigi õnneks on enamikus arenenud riikides võimalik sünnitada arstiabi tingimustes, mis pakuvad suurt turvalisust, mõnikord ei saa te seda garantiid arvestada (kas teie elukoha või teiste inimeste tõttu olulised piirangud). Teisest küljest võib juhtuda, et see oht on üle hinnatud.

Lisaks peetakse paljudel juhtudel kahekordset hirmu: surema sama ja surema last .

3. Hirm mitte valmisoleku pärast

Ema hirmu korral on väga tavaline näha emadust kui ülesannet, mis vajab samaaegselt paljusid oskusi ja pädevusi, jätmata aega "rongiks", ilma et vastsündinutele tekiks oht või ohud. Ema uut rolli peetakse täielikuks ümberkujunduseks see nõuab täiesti erinevaid harjumusi midagi, mida pole kerge teha või planeerida.


4. Probleemide edastamise hirm

Võimaliku ettekujutult ema ebaõnnestumise võime kõrval on ka neid, kes kardavad uue elu loomist, sest eeldatakse, et see võib olla õnnetu eksistentsi tõttu sündinud sündmuse tõttu, mis pärandab terve rida probleeme.

  • Te võite olla huvitatud: "Isaduse kasutamine: meelt lahutavad emad ja isad?"

Kuidas saada üle ema hirmust?

Nagu me nägime, pole ema loomise hirm mitte ema soovimatusel, vaid hirmul, et tekitada raseduse ajal suuri probleeme, ehkki midagi on emotsionaalsusest, mis on võrgutav või isegi hoolimata lapsele soovist. See on kahekordne: sa tahad olla poega või tütre, kuid on mitmeid takistusi mis võib kahjustada kannatanud naise või lapse, mis tuleb või mõlemad, ning mis on peaaegu loomulikuks ema saamise protsessis.

Iga juhtum on ainulaadne ja selle hirmu intensiivsus võib olla väga erinev . Nende naiste jaoks, kes tunnevad selle hirmuga eriti halba, on soovitatav minna vaimse tervise asjatundjale, kuid ülejäänute puhul piisab, kui proovida rakendada mõningaid väga põhilisi ja lihtsaid põhimõtteid, mida me näeme allpool.

1. Lugege tervisekaitset

See on väga lihtne esimene samm, mis aitab vältida palju muret. Näha, kuidas meditsiinilised meeskonnad rahuldavad emapidamises tekkivaid vajadusi ja võimalikke probleeme, on kergendus. Paljudel juhtudel te ei soovi seda teha, nii et te ei pea rasedust mõtlema (kuna see tekitab ärevust), kuid kui seda esimest takistust välditakse, hävitab hea osa hirmust.

2. Hinda materiaalseid tingimusi, milles üks inimene elab

Kui on põhjust arvata, et raseduse puudumine on materiaalselt võimatu ressursside puudumise tõttu, on soovitatav rasedus edasi lükata, kuid selleks on oluline küsida kolmandaid arvamusi, sest emadusheidet võib meie seisukohast välistada .

  • Võib-olla olete huvitatud: "Kognitiivsed eelarvamused: huvitava psühholoogilise efekti avastamine"

3. Alusta õppima ema

On tõsi, et lapse eest hoolitsemine on vastutus, kuid see pole ülesanne, mis on reserveeritud ainult intellektuaalsele või füüsilisele eliidile: võite mängida seda ema või isa rolli hästi .

Eelnevatel kuudel kaasamise ja õppimise lihtne fakt muudab meid end ettevaatlikumaks ja emaga kadumise hirm, samas suurendab enesehinnangut.


Москва слезам не верит 1 серия (Juuni 2022).


Seotud Artiklid