Hirm süüa (tsübrofoobia): põhjused, sümptomid ja ravi
On palju fobiaid; neid häireid iseloomustab iratiivne hirm ning püsivad olukordade, objektide, tegevuste või inimeste ees.
Selle häire peamiseks sümptomiks on soov vältida kardetavat stiimulit ja foobiad tekib tavaliselt keskkonnategurite tõttu. Praegu väidavad mõned eksperdid, et meie keha on programmeeritud tundma hirmu , sest see on adaptiivne emotsioon, mis on sajandeid olnud inimlikele liikidele kasulik, nii et seda tingimust oleks suhteliselt lihtne kannatada.
Ilratsionaalsed hirmud võivad olla väga puudulikud, nagu tsiborfoobia või söömise hirm , mis võib põhjustada inimese tervisele tõsiseid probleeme. Selles artiklis räägime sellest kummalistest fobiaist ja uurime selle põhjuseid, sümptomeid ja ravi.
- Seotud artikkel: "Fobia tüübid: hirmu häirete uurimine"
Mis on tsibofoobia?
Cibofoobia on ärevushäire mis põhjustab selle inimesele suurt hirmu ja ebamugavust, sest tal tekib suur iratiivne hirm süüa või oma toitu.
See häire tuleb eristada teistest patoloogilistest seisunditest, nagu anoreksia või bulimia , mille aluseks on ideed, mida inimesel on toidu tarbimise esteetilistest tagajärgedest, kuigi mõnikord võib see olla nendega seotud. Kuid iiratsiooniline hirm negatiivse keha kujutise pärast söötmise ajal, kui mõtleb, et toit võib sisaldada toksiine või mikroobe, võib aidata kaasa kiborfoobia arengule.
Mõned selle häire omadused on:
- Cyborophobiaga inimesed nad näitavad ebaratsionaalset kinnisideed toitu , mis võib põhjustada nende kinnipidamist nende toitainetega ja nende päritolu.
- Nad võivad vältida toidu tarbimist hoolimata hea tervise saavutamiseks.
- Nad väldivad teisi üksikisikuid valmistatud roogasid, sest neil tuleb täpselt teada, mida nad söövad või kuidas roog on küpsetatud.
- Nad väldivad eelmistel päevadel valmistatud toidu söömist muretsemise hirm .
Selle fobaalse häire sümptomid
Nagu näete, kaldub see patoloogiast kannatav inimene toidu kaudu oma ebamugavuste tõttu mõtlema, ja kuigi paljudel juhtudel näitavad nad oma probleemi kohta teadmisi, ei suuda nad seda olukorda kontrollida.
Kiborofoobia sümptomid ei erine teistest psüühikahäiretest , sest sümptomatoloogiat iseloomustavad kognitiivsed, käitumuslikud, füüsilised ja füsioloogilised tagajärjed.
Kognitiivsel tasandil on isikul iraakaline hirmu idee kannatab ärevuse, kontsentratsiooni kaotuse, desorientatsiooni ja äärmise murega . Nende käitumine muutub, vältides peamiselt vaimset stiimulit.
Füüsilisi ja füsioloogilisi sümptomeid iseloomustab tahhükardia, rindkeresus, liigne higistamine, pearinglus, värisemine, külmavärinad.
- Rasketel juhtudel võib isik esineda paanikahood. Sellesse seisundisse saate lugeda rohkem selles artiklis: "Paanikahood: põhjused, sümptomid ja ravi".
Fobia põhjused
Fobiad sageli pärit keskkonnateguritest . Tegelikult õpivad ja arendavad psüühikahäireid klassikalise konditsioneerimisega seotud assotsiatiivse õppimise tüüpi. Seda tüüpi õpet õppis esmakordselt Ivan Pavlov, kuigi seda populariseeriti Ameerika psühholoog, kes on tuntud kui üks lähtejõu käitumismastrist, John Watson.
Watson oli esimene uurija, kes õppis seda nähtust ja sain lapsepõlve, et õppida rohtu, mida ta kunagi kummardas, ebameeldivat kartust. Katse alguses mängis poiss nimega Albert vaikselt ja rõõmustab valgete rooside ettevõtte.
Kuid Watsoni eksperimendis näitas iga valge roti ilmumine valju müra, mis hirmutas väikest. Mõned sessioonid, väike Albert, seostus valgete rootide esinemisega valusat müra ja seega iga kord, kui valge rott ilmus üksi, tundis Albert, et ta oli tugev iraakaline hirm, millel ei olnud mingit seost kahjutu olendiga.
- Kui soovite süvendada õppimist klassikalise konditsioneerimisega. Saate lugeda seda artiklit: "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed".
Selle haiguse muud põhjused
Nüüd Klassikaline konditsioneerimine ei ole ainus võimalus fobia arenguks , ja vaatlusõppes võib ilmneda kiborofoobia. Tegelikult räägivad mõned autorid vägivalla tingimustest kui iraalsete hirmude omandamise võimalustest.Kui soovite selle kontseptsiooni kohta rohkem teada saada, võite lugeda seda artiklit: "Vicar konditsioneerimine: kuidas see õppimine toimib?"
Teiselt poolt leiavad teised autorid, et inimesed on bioloogiliselt eelsoodumusega hirmu, sest see on emotsion, mis tekib tänu primitiivsele ajule, kuna see on meie ellujäämise jaoks väga kasulik. Hirmu õppimine seda toodavad esmased ja mitte-kognitiivsed ühendused , nii et foobiad ei vasta loogilistele argumentidele.
Tsüborofoobia ravi
Teaduslikud uuringud näitavad seda psühhoteraapia on tõesti efektiivne foobiade ravis ning üks kõige paremini tulemusi andnud psühholoogilise teraapia liikidest on kognitiivne käitumuslik ravi.
See raviviis ühendab kognitiivse teraapia ja käitumisravi tehnikatega ning mõned kõige rohkem kasutatavad foobiad on ravimeetodid lõõgastumis- ja kokkupuuteviisid . Tegelikult on foobiiate ravi paranemismeetodiks kognitiivne desensibilisatsioon, mis ühendab mõlemad.
Süstemaatiline desensitiseerimine seisneb patsiendi õpetamises erinevad toimetuleku oskused (näiteks lõõgastustehnikaid), kui olete kardetavas olukorras, ja võtate phobetlikku stiimulit järk-järgult, nii et kogete oma hirmu ebaotstarbekust.
Teiselt poolt e Farmakoloogiline ravi on näidustatud rasketel juhtudel , kuid alati koos psühholoogilise teraapiaga.
Selle seisundi raviks kasutatakse järgmisi ravimeid: kognitiivne teraapia, mis põhineb teadvusel, aktsepteerimisel ja pühendumisel või hüpnoteraapial.
Seotud artiklid:
- Kognitiivne teraapia, mis põhineb mõistlikkusel: mis see on?
- Vastuvõtmise ja kohustuste ravi (ACT): põhimõtted ja omadused
- Hüpnoteraapia: mis see on ja millised on selle eelised
