Hirm putukate vastu (entomofoobia): põhjused, sümptomid ja ravi
On palju fobioone, mõned neist on väga levinud ja teised mitte nii palju. Kõige sagedamini leiame putukate hirmu või entomofoobiat, mis kannab ka insektofoobia nime.
Kui teid halvata, kui näete prussakarjamaid oma maja elutoas ümber või vältige reisimist, sest olete kinnisideeks ideega, et hotell, kus te viibite, on nakatunud voodiprobleemidega, võite selle haiguse all kannata.
Selles artiklis räägime putukate patoloogilisest hirmust , ja me süvenevad selle põhjused, selle sümptomid ja tagajärjed.
Mis on entomofoobia?
Entomofoobia on iirsionaalne ja püsiv hirm, mis avaldub putukate kohalolekul ja võib ilmneda ükskõik kus, kas mägirattaga, pargis kõndides, rannas sõitmiseks või maja külastamiseks maal Ja see on see fobia, kuigi see võib mõnel juhul tunduda naeruväärne, kuna mõned putukad on ohutud. See tekitab suurt ebamugavust kannatavale inimesele, kes tunneb suurt ärevust ja ahastust ning ülemäärast katset kardetavat stiimulit vältida.
Kuigi enamik putukaid ei ole inimestele kahjulik ega kujuta endast ohtu, kannatavad selle fobiaga inimesed äärmuslikku ärevust lihtsalt putuka mõtlemise või jälgimisega. Entomofoobiaga inimesed võivad häbi tunda ja olla teadlikud oma hirmust, kuid ei suuda toime tulla ja sageli vajavad professionaalset abi selle ületamiseks.
Mis tahes putukad, olgu need siis ämblikud, liblikad, liblikad, spikkerid või rööpkonnad, võivad saada stiimuliks, mis tekitab foobia . Ent entomofoobia vormid on sagedamini mesilaste ja ämblike fobia.
Nendest foobiatest saate oma artiklitest rohkem teada:
- Hirm mesilaste vastu (apifobia): põhjused, sümptomid ja ravi
- Arahnofoobia: ämblike äärmise hirmu põhjused ja sümptomid
Putukate hirmu põhjused
Selleks, et mõista, kuidas inimene selle fobia arendab, on vaja mõista, kuidas üldiselt fobia areneb. Kuna foobiad on iraakaline hirm, ei ole see tõeline oht ja õpid.
Enamikul juhtudel tekitasid psühhiaalsed patsiendid selle patoloogia traumaatilise kogemuse tagajärjel. See tekib assotsiatiivse õppimise tõttu, mida nimetatakse klassikaliseks konditsioneerimiseks. Lisateavet leiate artiklist "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed".
Kuid inimesed ei pea tingimata kogema oma nahas fobisid, kuid nad saavad neid õppida vaatluste kaudu, mida nimetatakse vikaarideks. Lisaks sellele Mõned ebamõistlikud tõekspidamised võivad soodustada nende patoloogiate arengut.
Mõned eksperdid viitavad sellele, et foobiad võivad olla tingitud asjaolust, et inimese keha on bioloogiliselt valmis kardama kardama. See oleks nii, kuna hirmud arenevad aju primitiivses osas, mitte neokorteksis, kõige ratsionaalsemas osas. See seletab, miks fobisid ei vasta loogilistele argumentidele.
Seda võib mõista, sest selline käitumine oleks võinud aidata inimliigil ellu jääda. Kuid need võivad tänapäeval tekitada tõsiseid probleeme, tekitades kartusi ilma igasuguse ilmse riskita .
Selle fobia sümptomid
Kui inimene kannatab selle fobia all ja teised inimesed proovivad panna ta vaatama mõistuse putukate ohtlikkusest, need loogilised argumendid ei aita palju, ja sümptomid mõjutavad märkimisväärselt foobika võimet normaalselt elada .
Nagu kõik foobiad, entomofoobia või insektofoobia on seisund, mida tuleb tõsiselt võtta, sest see võib olla puueteta . Sümptomid mõjutavad indiviidil kognitiivset, käitumuslikku ja füüsilist taset. Esimeste sümptomite hulka kuuluvad hirm, ahastus, kontsentratsiooni puudumine või katastroofilised mõtted. Käitumise sümptomina on iseloomulik foobilise stiimuli vältimise katse. Ja nagu füüsilised sümptomid, on kõige sagedasemad lämbumishäired, hüperventilatsioon, peavalu, iiveldus või kõhuvalu.
Entomofoobia ravi
Fobiate klassikalise ravi eesmärk on kõrvaldada stiimulite ja reageeringute seos, nii et sageli kasutatakse sageli ka kognitiiv-käitumuslikke meetodeid, mida nimetatakse ka teise laine käitumisteravaks. Terapeut võib aidata patsiendil fobia kaudu neid tehnikaid kasutades üle saada. Kõige tavalisemad on lõõgastus- ja hingamistehnikad ning kokkupuuteviisid .
Kuid sellist tüüpi ravimeetodit kasutatakse kõige sagedamini süstemaatilise desensibiliseerimisega, mis hõlmab kahte eelnevat, mis seisneb patsiendi järk-järgulise kokkupuutesse vaimse stiimuliga.See tähendab, et saate alustada ennast putukate fotodega ja hiljem tõeliste putukate fotodega. See meetod võimaldab lisaks õppida toimetulekustrateegiaid, mille seas eristuvad lõõgastus- ja hingamistehnikad. Paljud patsiendid on edukalt läbinud eduka süstemaatilise desensibiliseerimisprogrammi. Kui soovite selle tehnika kohta rohkem teada saada, võite lugeda meie artiklit: "Mis on süstemaatiline desensitiseerimine ja kuidas see toimib?".
Praegu võib kasutada ka teisi ravimeetodeid, nagu kognitiivne teraapia, mis põhineb teadvusel ja aktsepteerimis- ja pühendumisharjumustel.
Lisaks on uute tehnoloogiate väljatöötamisel ilmnenud uued viisid selle patoloogia ravimiseks. Selle näide on virtuaalne reaalsus, mis on osutunud väga efektiivseks patsiendi kokkupuutel fobaalsete stiimulitega. Teiselt poolt Ilmnenud on nutitelefonide rakendused, mis sisaldavad psüühikaanalüüsi vahendeid nende iraakaliste hirmude ravimiseks .
- Te saate rohkem teada meie artiklis "8 rakendust teie nutitelefoni hirmud ja hirmud"
