Kardiohvatus (kronometrofoobia): põhjused, sümptomid ja ravi

Inimesed võivad tekitada hirmu midagi ja mõnikord on need hirmud iraalsed ja püsivad. See on see, mida nimetatakse foobiaks - haiguseks, mis tavaliselt areneb mineviku traumaatilise kogemuse tagajärjel .

Fobiad on mitut tüüpi. Mõned neist on väga kummalised, nagu me selgitasime meie artiklis "15 kõige puhtamaid fobioone, mis eksisteerivad". Ja see, et mõned vaimsed häired võivad paljudele inimestele puududa kardetud stiimuli kahjustuse tõttu. Selge näide on kronomeetrofoobia või kellade hirm.

Kindlasti paluvad paljud lugejad, "Kuidas on võimalik, et see seade nii kasulik ja mitte ohtlik, põhjustab hirmu?" Selles artiklis me vastame sellele küsimusele ja me hakkame haarama selle haiguse põhjuste, sümptomite ja ravi juurde.

Mis on kronometrofoobia?

Nagu öeldud artikli alguses, on palju fobiaid. Võite seda vaadata meie artiklis "Fobie tüübid: hirmu häirete uurimine".

Neid iraaktiivseid hirme võib liigitada sotsiaalsete foobiate, agorafoobia või konkreetsete või lihtsate foobiadena. Viimaseid eristatakse eelmistest, sest foobikursus on objekt, tegevus, olukord või loom. Kloonide fobia (koulofoobia), koerad (kynofoobia) ja loomulikult kellade fobia (kronometrofoobia) kuuluvad sellesse tüüpi foobiadesse .

Fobused kuuluvad ärevushäirete rühma, seega on ärevus, lisaks äärmisele hirmule, üks selle haiguse iseloomulikke sümptomeid. Inimesed, kes kannatavad kronometrofoobia all kellade või nende kujutlusvõime tõttu, tunnevad endast äärmist hirmu, ärevust, segadust, vajadust vältida kardetud stiimulit ja paljusid muid ebamugavust tekitavaid sümptomeid.

Selle fobia seos ajaga kulgemise või kroonofoobia hirmuga

Kellad on objektid, mis räägivad meile aja ja mis võimaldavad meil teada ajutist hetke, milles me oleme. Praeguse inimese elus on need seadmed väga kasulikud.

Kuid mõned inimesed arendavad neid fobioone erinevatel põhjustel. Mõnel juhul on see fobia seotud kroonofoobia või hirmuga aja jooksul . See häire on keeruline ja ekspertide sõnul kogevad seda sagedamini vanemaealised ja vanglas viibivad isikud. Kinnipeetavate puhul nimetatakse seda haigust "vanglate neuroosiks".

• Kui soovite selle patoloogia läbi minna, võite lugeda meie artiklit: "Kronofoobia (aja möödasõit): põhjused, sümptomid ja ravi"

Kellade fobia põhjused

Kuid kellade fobia ei ilmu mitte ainult kronofoobia tagajärjel. Kõige tavalisem põhjus on traumaatiline kogemus, tavaliselt lapsepõlves . Kronomeetrofoobiat arendab klassikaline konditsioneerimine, sest see toimub stiimulite seosest, mis alguses põhjustab hirmu refleksiivset reaktsiooni ja teist, mis algselt seda ei põhjusta. Seda viimast stimulat nimetatakse neutraalseks stiimuliks. Pärast nende stiimulite koosviimist ja traumaatilise kogemuse vilju võib neutraalne stiimul hirmu reageerida.

Ivan Pavlov algselt uuris seda nähtust; Siiski oli esimene fobia uurija inimene John B. Watson, Ameerika psühholoog, kes viis läbi mitmeid uuringuid, mida täna peetakse ebaeetiliseks.

• Selle teemaga sukeldumiseks võite lugeda meie artiklit "Klassikaline konditsioneerimine ja selle olulisemad katsed"

Sümptomid

Nüüd mõjutab see fobia ka subjekti käitumist, mis kellade juuresolekul kipub neid vältima. Teised iseloomulikud sümptomid, mida nimetatakse füüsilisteks sümptomiteks:

• Kiirendatud südametegevus.
• Südame löögisageduse tõus
• Hingelduse ja hüperventilatsiooni tunnetus.
• Hüperomandamine.
• Suu kuivus
• Soole ebamugavustunne
• Peavalu
• Pinge lihastes.

Ravi

Ärevushäired on väga sagedased psühholoogiõpilaste konsultatsioonide põhjused . Nende hulgas on foobiad, mis põhjustavad suurt ebamugavust. Patsiendid on sageli teadlikud probleemist, mida nad kannatavad, kuid hirm on emotsionaalne sündmus, mis toimub primitiivses ajus, mitte neokorteksis (ratsionaalne aju), nii et foobiad ei vasta tavaliselt loogilistele argumentidele. Fobia raviks on parim viis läbi ravitoime, mis kuulub kognitiivse käitumise teraapiana (CBT).

CBT on psühhoteraapia vorm, mis on andnud palju tulemusi ja hõlmab ka teisi kasulike tehnikate kasutamist foobiade raviks, nagu näiteks lõõgastusmeetodid, mis aitavad patsiendil selle patoloogia sümptomeid kontrollida.

Üks kõige enam kasutatavatest meetoditest on süstemaatiline desensibiliseerimine, mis hõlmab kahte eelnevat, ja mis seisneb patsiendi järk-järgulise levitamises fobilisele stiimulile. . See tähendab, et kõigepealt puutub patsient kokku fotodega, milles kellad ilmuvad, ja seejärel ravi viimastel etappidel otsene kokkupuude kardetud stiimuliga.

Muud tüüpi ravimeid kasutatakse tänapäeval edukalt. Mõned näited on kognitiivne teraapia, mis põhineb mõtisklemisel, vastuvõtmisel ja pühendumisel. Lisaks, nagu me selgitasime oma artiklis "8 rakendust, et ravida teie nutitelefoni haavasid ja hirmusid", on ka uued tehnoloogiad foobi häirete raviks.