Suured inimesed: need 8 voorust võtavad nad elus kaugele

Märts 31, 2024

Suuretteid inimesi nimetatakse tihti tänapäevastes ühiskondades suurte kaotajateks läänes, kus valitseb individuaalsus ja enda jaoks rõõmu otsimine.

See, mis põhineb tõepoolest osalt, on reaalsuse moonutamine, sest seda heldet on ka reaalne füüsiline ja psühholoogiline kasu.

Eelised on helded

Ja see on see, et vastupidiselt sellele, mida me võime arvata, jätab puhas isekus jätta teatavad pimedad kohad, mis võivad rünnata probleeme ja takistusi: suhete ebastabiilsus, tugisüsteemide suhteline puudumine ja tugev ühendus kaitseb jne

Järgmine näeme mõningaid eeliseid, mis on esimesed, kes naudivad rikkaid inimesi .

1. Neil on parem vaimne tervis

Kui nõudmised teiste eest hoolitsemiseks ei ole aja ja vaeva poolest väga nõudlikud, Altruism on seotud suurema kalduvusega nautida head vaimset tervist . Selle tagajärjel võivad olla psühholoogilised tagajärjed teadmisele, kuidas olla kasulikud teistele, kes seda vajavad.

2. Nad võivad end vähem tunda paremini

Erinevalt isekastlikest inimestest, kes vajavad materiaalseid hüvesid oma jõupingutuste eest, et tunda end hästi, helde inimesi suudavad ennast hästi tunda, lihtsalt täites altruistlikke ülesandeid , mida saab teha alati, kui nad soovivad, sest nad sõltuvad neist. Pärast nende ülesannete täitmist tunnevad paljud neist füüsiliselt suuremat pinget, vähem valu ja stressi ning paremat eneseväljendust, mis mõjutab kõiki oma eluvaldkondi.

3. Affection aitab noortel paremini kasvada

Juba ammu on teada, et need hooldajad, kes lisaks lastele ja noorukitele pakuvad Kui ametlik "kohustuslik" hooldus, nagu toit, vesi ja magamiskoht, on palju tõenäolisem, et ümbritsevad endid järglastega, kes saavad neid vananemise ajal hoolitseda. See on nii, sest kaasamiste loomisel on ka noorte võime hoolitseda teiste inimeste eest.

4. Luua usaldusväärsed võrgud kergesti

Hobune oksütotsiini, mis on seotud helde ja altruistliku käitumisega, on seotud ka vastastikuse usalduse sillade loomisega, mis võib olla väga kasulik ambitsioonikate ja kulukate projektide väljatöötamiseks, mida saab läbi viia ainult siis, kui lepivad kokku mitu inimest ja nad teevad koostööd pikka aega. See tähendab, et heldetel inimestel on pisut tõenäolisem pühendada oma jõupingutusi projektide koostamisel, mille pikaajalised eesmärgid saavutavad oma eesmärgi.

5. Nad võivad muutuda ühiskonna kõige nähtavamaks osaks

Suured inimesed saavad pikka aega enesele pääseda olenemata sellest, kas auhinnad või preemiad on seotud välise motivatsiooniga või mitte. See tähendab, et nad suudavad teisi tajuda neid samaaegselt heldeks, mitte järjestikku: on aegu, mil paljud inimesed on seda tüüpi profiili abist kasu saanud, kuid pole andnud midagi konkreetset. .

Nii juhtub tihti, et kogukonna liikmed, kes näevad, et igaüks arvab, et keegi on eriti helde, jõuab selle inimese avalik kuvand uue tasemeni, mis paljudel juhtudel on seotud kaitsva rolliga ja seega autoriteeti.

6. Nad on kaugel depressioonist vanas eas

Inimesed, kes on üle 65 aasta vanused, kes praktiseerivad vabatahtlikku tegevust teiste abistamiseks, tekitavad vähem tõenäosust depressiooni tekitamiseks tänu sotsiaalsele integratsioonile, mida need ülesanded annavad. See on väga kasulik, võttes arvesse, et enesekontseptsioon ja eneseväljend võib vananemisega väheneda, kui pensionilejäämist tõlgendatakse kui märki, et see pole enam kedagi enam kasulik.

7. Võite rohkem keskenduda positiivsetele mõttele

Suuremad inimesed aitavad teistel ennast julgustada, mis onMa looma positiivse õhkkonna ja teatud optimismi . See muudab nad olukorras, kus tähelepanu suunatakse optimistlikele ja rõõmsamatele ideedele, mis on kasulikud hea taseme säilitamiseks.

8. Kalduvus pikemas elueas?

Kuigi tuleb veel teha uuringuid, mis käsitlevad selliseid inimesi pikaealisuse , on näha, et kalduvus keskenduda positiivsetele mõtetele ja käitumistele, mis põhinevad kiindumusel, suurendab pikaealisust ja seostub immuunsüsteemi tugevdamisega.

Bibliograafilised viited:

Musick, M. A. ja Wilson, J. (2003). vabatahtlik tegevus ja depressioon: psühholoogiliste ja sotsiaalsete ressursside roll erinevates vanuserühmades. Sotsiaalteadused ja meditsiin, 56 (2), lk.259-269.

Post, S. G. (2005). Altruism, õnne ja tervis: hea on olla hea. International Journal of Behavioral Medicine, 12 (2), lk. 66-77.

Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y., & Reed, G. (2003). Altruistlik sotsiaalse huvi käitumine on seotud parema vaimse tervisega. Psühhosomaatiline meditsiin, 65, lk. 778-785.