Gestalt-ravi: mis see on ja mis põhimõtetel see põhineb?
Mitmel korral seostame psühhoteraapiat sekkumisega, mis võib olla kasulik ainult raske psühholoogilise või terviseprobleemiga inimestele.
On võimalik, et see on nii seoste tõttu, mis eksisteerivad selliste mõistete nagu psühholoogia ja psühhiaatria eristamisel või kuidas meediat ja audiovisuaalset fiktsiooni kirjeldavad psühhoterapeudid: inimesed, kes sisenevad stseenile, et aidata õnnetuid inimesi, kes ei saavuta oma eesmärke ja kes paljudel juhtudel on sotsiaalse tõrjutuse ohus .
Kuid see ei ole nii. Muuhulgas on psühholoogiline lähenemine, mille eesmärgiks on pakkuda vajalikke terapeutilisi vahendeid, et inimesed saaksid kipuvad eneseteostus ning nende enda tegude jaoks tähenduse loomine. See on humanistlik psühholoogia, mille raames leiame tuntud tüüpi ravi: Gestalt-ravi .
Kuidas on geestaltravi?
The Gestalt-ravi, või Gestalt-ravion teatud tüüpi psühholoogiline teraapia, mis kuulub humanistliku psühholoogia kategooriasse selles mõttes, et see eeldab seda, kuidas humanistlik mõtteline inimene kujundab, selle eesmärke ja vajaduste ja potentsiaali ulatust. Nagu nimigi ütleb, kogub programmi teoreetilisi põhimõtteid Gestalt psühholoogia ja ta kasutab neid psühhoteraapia vormis .
Sellise psühhoteraapia väljatöötamise eest vastutavad peamiselt autorid kui Paul Goodman , Isadore Alates ja eriti Fritz Perls ja Laura Perls . Kuna geestartteraapia konsolideerimine 20. sajandi keskpaigas on teinud jõupingutusi selle nimel, et laiendada selle kohaldatavust lisaks kliinilisele psühholoogiale, nagu me seda klassikaliselt mõista, ja seetõttu on võimalik selle ravi vormid leida kogukondade, organisatsioonide või betoonitöö dünaamika.
Lühidalt öeldes Gestalt teraapia on laienenud paljudesse sotsiaalsetesse ja inimtervistlikesse piirkondadesse, et praktiliselt rakendada Gestalt'i põhimõtteid igasuguste eesmärkide puhul . Sellepärast, kuigi selline ravi on seotud isikliku arengu ideega, ei piirdu ainult klassikalise psühholoogilise nõustamise ulatusega, vaid seda võib mõista kui vahendit elustiili uuesti määratlemiseks tervikuna.
Fritz Perli ja tema mõtteid saate rohkem teada saada, sisestades selle artikli juurde:
- "Fritz Perli biograafia ja tema panus psühholoogiasse"
Gestaltiravi põhimõtted
Gestalt teraapia rõhutab, kuidas kogetud asjad sõnastatakse vaimselt, mitte muretsema selle üle, mis meiega juhtub . See tähendab, et seda tüüpi ravi tähtsus on viis kus midagi on kogenud, mitte nii palju, et "midagi" iseenesest. Ärge sekkuge sellistest küsimustest nagu "mis juhtub meiega?", Aga kuidas "kuidas see meiega juhtub ja kuidas me seda kogeme?". See on lähenemine, mis rõhutab humanistliku psühholoogia lähenemisviiside raames subjektiivsete tunnete rolli.
Seda rõhku sisule üle võetud protsessidele ja subjektiivsusele eesmärgi kohal saab esineda kolmes teoreetilises põhimõttes: "Siin ja praegu" katsetamine, teadlikkus ja vastutus.
1. Siin ja nüüd
Kuna Gestalt Therapy, eeldatakse, et Inimesed tajuvad kõike, mis meiega ühtse kogemuse pärast juhtub . See tähendab muuhulgas, et meie idee, mis on tulevikus ja minevikus, ei ole enam kui prognoos, kuidas me elame praeguses. Lühidalt öeldes tegeleme meie praeguse mõtteviisiga, kuidas me mõtleme tuleviku tulevikule ja kuidas vaatame minevikku läbi.
See mõte on muide toetanud mõnda uurimistööd, mis tegi psühholoogi kuulsaks Gordon H. Bower .
2. Teadlikkus
Gestalt Therapy on oluline, et võtta teadmiseks, mis juhtub iseendaga. Ainult sel viisil saavad uued viisid siinkohal ja nüüd tuvastatava kogemuse sõnastamiseks sellistel tingimustel, mis toovad meid eneseteostusele lähemale .
Oma kogemuste ja mõtete vaatamine võimaldab meil ühest küljest paremini tunnustada meie stiili eksperimenteerimise ajal ja teiselt poolt, et meil on rohkem otsustusvõime asjade nägemise muutmisel. Teisisõnu võib öelda, et meie ausus meie kogemusteelus võimaldab meil arendada paremat emotsionaalset luuret.
3. Vastutus
Olles teadlik oma enda toimingutest ja asju kogenemas olevatest stiilidest, tähendab ka nende võimaluste tagajärgede võtmine . Vigade aktsepteerimisest ja riskide hüpoteesist saab autonoomia. See avab eksisteerivate vaatenurkade valikute ja mõistuse kontseptsiooni, milles üks saab tegutseda.
Vastutustundetust peetakse illusiooni, praeguse eitamise ja südametunnistuse võtmisest keeldumise tulemuseks. Sellepärast rõhutab Gestalt Therapy vajadust võtta vastutus mitte ainult selleks, et paremini kooseksisteerida teistega, vaid olla vabam ja paremini mõista meie elule.
Lühidalt öeldes terapeudid, kes tellivad Gestalt Therapy, mõistavad, et nende sekkumine peaks keskenduma inimese iseseisvusele ja potentsiaalile . Hea võimalus kogemata, mis juhtub, võib aidata teada saada, kuidas juhtida ennast läbi võimalike võimaluste džungli, kuidas oma olemust kujundada.
Kriitika sellisele praktikale
Gestalt'i teraapiat on muuhulgas kritiseeritud, et tal puudub konkreetse analüüsiüksus, mille abil on võimalik eksperimenteerida ilma sõnade kadumiseta ilma selgete määratlusteta. See asjaolu, mis on seotud katsega läheneda selle sekkumisviisi subjektiivsusele (lähtuvalt jäikest määratlustest võib selle vaatenurgast patsientidest tegelikkusele jääda osa), ei taga selle tõhusust. ravi
Teisest küljest tekitab Gestalt Therapy märkimisväärselt eklektiline olemus kahtlusi, kuna see ei tugine oma ettepanekutele ühtse ja süstematiseeritud teoreetilise süsteemi jaoks, näiteks näiteks käitumisprotsessi perspektiivis. Peale selle peegeldab tema inspiratsiooni Freudia psühhoanalüüsist, mis põhineb ideel, et konflikti satuvad osad psüühika osadest, osa teaduse pärandist väljaspool teadust.
Bibliograafilised viited:
- Brownell, P., ed. (2008) Gestalt Therapy teooria, uurimistöö ja praktika käsiraamat, Newcastle upon Tyne, Suurbritannia: Cambridge Scholars Publishing.
- Castanedo, C. (1993). Kuus lähenemist psühhoteraapiale. Kaasaegne käsiraamat Mehhiko
- Ginger, S. (2005). Gestalt. Kontakttegevus. Integral - RBA. Barcelona
- Martín, A. (2007). Gestaldi psühhoteraapia praktiline käsiraamat. Desclée de Brouwer. Bilbao
