yes, therapy helps!
Kuidas olla paariga õnnelik? 10 võtme seda saavutada

Kuidas olla paariga õnnelik? 10 võtme seda saavutada

November 28, 2020

Suhted pole alati lihtsad . Igal suhete liikmel on võimalus mõista elu ja oma vajadusi.

Paljudel juhtudel, hoolimata sellest, et neil on suur atraktiivsus, lagunevad suhted ja lahutamine toimub. Mõnikord on suhtluse puudumine, muu truudusetus ja muud isiksused igaühe jaoks, mis kiirendab seda rebenemise olukorda.

Kuid paaride konfliktide puudumine on utoopia, sest suhted võivad tekkida probleemid igal ajal. See ei tähenda, et meie partner ei armasta meid. Tegelikult suudavad sugulussuhe tugevamad olla konfliktid, mis võivad tekkida täiskasvanute ees. Selle mõistmine on oluline nii et paaril olev võlakoor on hea tervisega .


Suhted täna

Elamine koos inimesega, keda me armastame igapäevaselt, ei suuda konflikte korrektselt lahendada, võib põhjustada suhete kahanemist. Aja möödumisel võib lisaks ühele inimesele paarise tervisesse sattuda.

Abielulahutused on tänapäeval sagedased, sest koos nende põhjustega on ka teisi, näiteks ebareaalsed ootused selle kohta, mis suhe peaks olema, või suhete kommertsialiseerimine. See mõtteviis võib uskuda, et kõik peab olema täiuslik Kui oleme datingsuhetes või abielus, võib see tõsiselt kahjustada meie partneriga suhtlemist.


Näiteks on "Business insideri" poolt koostatud uuringu järelduste kohaselt Hispaania üks esimesi riike maailmas, kus on rohkem lahutusi, kusjuures paaril on 61% lahkarvamustest. Selles uuringus kasutati andmeid erinevate riikide kohta aastail 2001 kuni 2013. Tulemused näitavad, kui raske on suhetes säilitada tervis.

Kuidas olla paarina õnnelik

Sellest hoolimata on võimalik, et paar on õnnelik, kuid on olemas mitmeid tingimusi, mis peavad olema täidetud, et liikmed saaksid tervislikke suhteid nautida. On oluline, et see oleks algusest peale selge ole õnnelik, et kogu aeg pole võimalik , oluline on töötada nii, et paar töötab enamus ajast. Nagu eespool öeldud, ei ole see iseenesest konflikt, mis katkestab suhte, vaid kuidas me sellega tegeleme.

Allpool leiate kümme klahvi, et olla paariks õnnelik .


1. Ära unusta hoolitseda suhete eest

Suhte alguses on lihtne näidata ennast jaemüüjana, öelda komplimente, teha paariga tegelema jne Kuid kui suhe konsolideerub ja aasta möödub, siis nende soorituste sagedus väheneb.

Äärmuslikel juhtudel nad isegi kaovad. Ära unusta, et teie partneril on vajadused ja tahab ennast armastada . Kui soovite, et suhe tööle läheb, on oluline jätkata oma armastuse näitamist ja mõista, et olete sinu kõrval ja et olete valitud, et olla osa oma elust.

2. Mõelge paarile suhetele realistlikult

Paljud inimesed on välja töötanud idüllilise ja utoopilise nägemuse sellest, mis suhe on, ja mõnikord ei ole nad teadlikud sellest, kuidas see mõjutab nende enda suhteid. Mõelda, et armastus on paradiis ja et suhe peab olema täiuslik 24 tundi päeva ja 365 päeva aastas ei ole realistlik valik.

Suhted lähevad läbi tõusud ja mõõnad ning sellest teadlikkus on võtmetähtsusega, et pakkuda lahendusi ja ületada need jõed. Ebausaldusväärsed ootused tekitavad pingeid ja raskendavad suhete osapoolte õnnelikuks tegemist paarina.

3. Veeta oma partneriga aega

Kui selles hõivatud ühiskonnas, kus me võime lõpuks rõhutada just sellepärast, et meil on palju tööd, on raske ennast leida ja neil on üks lõõgastumise hetk, võib olla veelgi raskem aega olla koos paariga üksi .

Kui see pole töö, siis on see perekonnaelu (nagu laste teadlikkus). Paariks on õnnelik, et on vaja korraldada aeg vähe aega üksi: ei lemmikloomi, ei ole lapsi, ei katkestusi. Paariga läheduse kulutamise aeg on suhete tervis.

4. Veeta aega iseendaga

Kuid kui partneriga veetmise aeg on tähtis, on ka tähtis aega veeta ennast, tehes tegevusi, mis sulle meeldivad ja mis katab teie enda vajadused. Ei ole midagi valesti, kui teil on oma partneri omadest erinevad motivatsioonid. See on tervis ka suhete tõrgeteta toimimiseks.

5. Ole aus

Mõnikord on raske mõne asjana aus olla, kuna teie partner ei jaga neid. Tõde on see me väärtustame ausust ja kui siiras inimene peetakse palju paremaks kui kaubamärgina valetajaks. Vale põhjustab usalduse kadumisele ja siis on seda väga raske taastada.

6. suhelda

Suhtlemine on oluline selleks, et paar oleks õnnelik, sest dialoog aitab luua ühist eluprojekti, võimaldab rasketes olukordades lahendada ja arutelud olla konstruktiivsed ja võimaldab paari liikmetel väljendada oma vajadusi . Tööga suhtlemiseks on vaja läbirääkimisi, kokkulepete sõlmimist ja nende sõlmimist.

7. Võtke teisi paari liikmeid austama

Paar ei suuda tervislikult käituda ilma austuse ja usalduseta. Armastus on austada ja usaldada teisel isikul. Nii et ta austab oma arvamust ja vajadusi, sest suhted, mis põhinevad armukadedusel ja lugupidamatusel, on määratud ebaõnnestumiseks.

8. Armastus vabadusest

Loomulikult tähendab teise isiku ravimine seda, et armastab neid vabadusest ja sallivusest. See ei tähenda mitte dialoogi sõlmimist, vaid dialoogi sõlmimist. Igaüks tahab olla ravitud austusega ja vabadusega , ja kuigi on olemas inimesi, kes kannatavad peaaegu kõike suhetes, sest nad on liiga sõltuvad, kui üks neist mõlemast teostab võimust teisest, suhe muutub mürgiseks.

9. Säilitage tasakaal

Teie partner võib olla asju, mida sulle üldse ei meeldi ja kindlasti on sulle asjad, mis teisele poolele ei meeldi. Keegi pole täiuslik. Kas te ei kalluta seda enam? Mis siis, kui te sellest räägite ja lisaks Sina panid oma panuse, et need hirmud juhtuksid . Mõnikord me raiskame palju aega mõtlema selle üle, mida tahame, selle asemel, et mõelda andmisele.

Kui te midagi küsite, peate selle pakkuma ka. Suhetes peab olema tasakaalu, mõnikord antakse ja mõnikord ka teine ​​inimene.

10. Tee oma partneriks oma parima sõbra

Pikaajalised suhted on need, mis põhinevad vabal armul ja kus on usaldus. Ilmselt atraktiivsus on oluline , kuid jõukates suhetes on midagi muud: on armastus, mis läheb kaugemale füüsilisest atraktiivsusest. Tee oma partneriks suurepärane sõber, kellega hobisid jagada.


12 Rules for Life: London: How To Academy (November 2020).


Seotud Artiklid