Kuidas arendada huumorimeelt: 6 nõuannet
Huumorimeel on üldiselt üks kõige positiivsemaid ja hinnatud psühholoogilisi tunnuseid. Lõppude lõpuks on see, kes on väga arenenud, suutma leida naeru põhjuseid peaaegu igas kontekstis lihtsalt selle kergusega, mida ta näeb, et see on koomiline elu. Õnneks on see ka midagi, mida saab kogu elu jooksul omandada.
Käesolevas artiklis keskendume teemale kuidas arendada huumorimeedet ja rakendada seda meie eluviisi nähes .
- Seotud artikkel: "9 kasu, millel on huumorimeel"
Kuidas arendada huumorimeedet?
Lihtsus, millega me arendame huumorimeedet, sõltub osaliselt kontekstist, milles me kasvame. Kui valitseb äärmine vaesus ja muud vaesuse vormid, on see raskem, kuigi mitte võimatu või harva.
Teades, et see on oluline, sest muidu saame süüdistada ennast pidevalt naeratades enne sündmusi, mida me jälgime. Meie vaimsed protsessid ei sõltu ainult ennast, vaid on seotud stiimulitega, mida me saame.
Seejärel vaatame hulga näpunäiteid huumorimeele tekitamiseks rakendades väikesi muudatusi meie harjumustes ja meie elulaadis .
1. Kasuta kaugema perspektiivi kasutuselevõttu
See võib tunduda paradoksaalne, kuid huumorimeele suurendamiseks on vaja varasemat sammu, milles me kaugenemme ise, võtame neutraalse (või suhteliselt neutraalse) perspektiivi ja jälgime, mis juhtub meie ümber nii, nagu see kõik ei läheks olge osa reaalsusest, milles üks inimene elab.
Mis see on? Noh oskab leida huumori kõige erinevamates olukordades on osaliselt teada, kuidas reaalsust laguneda osadeks, et ühendada ideed viisil, mis katkestab skeeme.
Kui me jätaksime selle analüütilise nägemuse reaalsusest, on raskem kaotada hirm, et ei jälgiks pimedalt sotsiaalseid kokkuleppeid ja täidaks mõnda muud toimingut või kommentaari, mille tagajärjel satub ennast ekstsentrilisele kohale ilmutamise oht. Mis toob meid järgmisele otsale.
- Võibolla olete huvitatud: "Iroonilisuse ja huumori kasutamine psühhoteraapias"
2. Õppige mitte kartma, mida nad ütlevad
Iga inimene, kellel on hea huumorimeel, eeldab riski, et ta ei ole naljakas ega ole nagu kummaline inimene või ütleb asju ilma tähenduseta. Näiteks on vältimatu kohtumine inimestega, kes nad ei mõista vihjeid improviseeritud nalja mõistmiseks . Selle saavutamiseks on hea, et säilitada hea enesehinnang ja korrektsed sotsiaalsed oskused.
Huumorimeel ja enda hoidmine on hea, aga see on parem, ja see areneb kiiremini, kui see viib meid teistega teistega kokku leppida, selle välistamine.
3. Õppige naerma sind
See on tõenäoliselt kõige olulisem reegel, mis suurendab huumorimeediat. Teadke, kuidas nali enda kohta nalja see on põhiline, sest see näitab pühendumust ja järjepidevust elupõhise filosoofiaga, mis põhineb ideel, et praktiliselt pole mitte midagi pidulik, mitte teatud tingimustes naerma.
4. Kultiveerige ennast
See on aspekt, mida paljud inimesed jätavad tähelepanuta, kuid meie huumorimeele kvaliteeti saab väga kasu, kui me harjutame erinevates valdkondades lugemist ja õppimist. Miks? Sest see on nii palju lihtsam luua naljakaid ja huvitavaid seoseid näiliselt kaugete mõistete vahel üksteist
Tuleks meeles pidada, et üks huumori sammast on loobuda ootustest, minna kaugemale sellest, mida peetakse normaalseks, ja tullesid, kui loonud ühendused, mida esialgu ei oodata, kuid me saame kohe aru saada. Seetõttu võimaldab kultuur kaasa minna teadmistepiirkonda, kus teadmistepagas on võimalik luua nalja ja naljakaid kommentaare kõige mitmekesistest ideedest.
5. Ära õpiks nalja
See on ilmselt lihtne tee, mida mõned inimesed valivad, uskudes, et see võimaldab neil meelelahutuse kaudu huumorimeele juurde pääseda. Kuid ei ole huumorimeedet, mis põhineb asjade meeldeandmisel: määratluse järgi see kvaliteet see põhineb spontaansusel ja nii, nagu reageerime meie kontekstile reaalajas.
On selge, et õppimise naljad ei tee kellelegi kahju ja võivad naerda, kuid see ei tohi seda segamini ajada huumorimeel, kuigi tõenäoliselt mõjutab see viimane element meie võimet seda öelda.
Teisest küljest võib huumoritunde ühendamine naljaga viia meid lihtsalt vastupidi, et aidata naljakaste mõistmist, mis põhineb naljade tehnilisel rakendamisel, mis on väga jäik ja võib isegi olla igav kõik
6Õppige eristama, kui seda on asjakohane kasutada ja kui mitte
On olukordi, kus nalja on lõppenud . Mitte sellepärast, et olukorrast ise ei ole meie jaoks naljaka komponendi (kui ei, siis ei oleks me esimest korda esitanud mingeid naljakat kommentaare), kuid põhimõtteliselt mitte halvata teisi inimesi, kellel on halb aeg või mis on tähtis, et hetk oleks pidulik. On asjakohane austada nende tahet ja lasta neil neil ruumidest vabaks jääda, mis oleks neile sobimatud.
