yes, therapy helps!
Kuidas õpetada positiivselt: 15 näiteid ja praktilisi strateegiaid

Kuidas õpetada positiivselt: 15 näiteid ja praktilisi strateegiaid

Oktoober 17, 2021

Käesoleva artikli eesmärk on pakkuda positiivse hariduse edendamise suunised , mis hõlmab vanemaid, õpetajaid ja kõiki töötajaid, kes töötavad lastega, pakkudes haridust, mis põhineb standardite kehtestamisel, piiride täpsustamisel, kiindumustel, laste ja täiskasvanute õiguste säilitamisel.

Ma jagun selle kolmeks plokiks: kas sobivad käitumised, kuidas sobimatut käitumist vähendada ja kuidas saaksite olla positiivne laps.

  • Seotud artikkel: "Positiivne distsipliin: harimine vastastikusest austamisest"

Kuidas tugevdada sobivat või pro-sotsiaalset käitumist

See on umbes valige alaealise poolt soovitud või sobiv käitumine (Näide: hakake teatava aja jooksul kodutööd tegema, harja oma hambaid, hoolitsege oma venna eest, jätke oma riided ostukorvi ...). Selleks kasutame kahte tehnikat:


1. Positiivne tugevdamine

Nad on komplimendid asjakohase käitumise teostamisel, sotsiaalsed, sõnalised või mängulised auhinnad midagi sobivaks tegema. Näiteks: kui vaikselt oma diivanil vaatate teleriga oma väikest õde, öelge: "Mulle meeldib, et te käitute niimoodi, olete meister", samas kui me anname õlale puudutamise.

Need tugevdused tuleb teha kohe, kui teete seda. Me peame seda kasutama nii käitumises, mida me peame õigeks ja laps täidab (soodustades seda, et ta seda jätkab) ja uute käitumistega, mida tema käitumisrepertuaaris puudub. See soodustab juba olemasoleva käitumise sageduse suurenemist, ehkki see on madal.


  • Seotud artikkel: "Operant conditioning: concepts and main techniques"

2. Punktide programm

See koosneb käitumisviiside valimisest, mida me tahame suurendada (kodutöö tegemine, päevakorra sisestamine, sõpradega sõitmine, hammaste harjamine ...). Kui see on valitud valime igaüks neist tugevdajale . Ideaalne on veeta aega meeldivate tegevustega (televiisori, arvuti, söömisega, mängides lapsega midagi, mida me teame, et sulle meeldib ...).

Alguses peab olema otsekohe soovitud käitumise ja auhinna saavutamise vahel . Selleks saame koostada tabeli, mis on ülesannete ajakava. Ridades näitaksime, kuidas toimib, kolonnis päevi.

Iga kord, kui teete üht neist käitumistest peate panema punkti (võib olla kleebisega, teha risti, värvida ...), kui te seda ei tee, siis see kast jääb tühjaks (vältige kurbaid nägusid, negatiivseid punkte, punaseid ...).


Kui unustasite mõnda ülesannet, võite neile meelde tuletada: "Teil on midagi, mida võiksite teha, et saada mõni teine ​​asi, ja olete unustanud, vaata ajakava, mis see on". Vanemate laste puhul võiksime tabeli asemel kirjutada selle lepinguna koos teostatava käitumise ja vastava boonusklausli (auhinna) ja sanktsioonide klausliga.

Minu soovitus on, et kui laps teeb kodutööd, saab ta auhinna ja kui ta seda ei tee sanktsioon on selle auhinna puudumine . Näiteks: "kui teete oma kodutööd, on teil vaba aega mängimiseks; kui te ei tee seda, siis ei ole seda "," kui sa sööd 30 minuti pärast, siis peate magustoidu, mis teile kõige rohkem meeldib; Kui sa ei söö 30 minutiga, ei tule magustoitu. "

  • Seotud artikkel: "Token economy: kuidas seda kasutatakse muutuste motiveerimiseks?"

Kuidas vähendada ebasobiva käitumise sagedust?

Allpool leiate strateegiad, mis püüavad minimeerida või vähendada kogu häirivat või häirivat käitumist.

1. väljasuremine

See koosneb "Ignoreerige" lapse sobimat käitumist (rütmis, viha, ähvardused, solvangud). Kui ütlete: "ära tee seda enam", "ole vaikselt", "ma lähen vihaseks" ... on viis, kuidas temale tähelepanu pöörata, nii et ta jätkab seda.

Me peame kõrvaldama sobimatu käitumisega seonduvaid tagajärgi (tähelepanu), et laps õpiks seost tegema midagi sobimatu - mitte pöörata sellele tähelepanu. Me peame seda tüüpi verbaliseerimist ja käitumist ignoreerima ei anna neile mingit aega .

2. Aeg välja

See koosneb lapse füüsilisest eemaldamisest praegusest ruumist viige see oma toas või mõnda muusse kohta , lühikese aja jooksul. Samuti võivad lapsevanemad lahkuda kohast, kus laps on elujõulisuse korral, mida ma eespool ütlesin.

See toimub kohe düsfunktsionaalse käitumise jaoks , nii et laps seob teda otseselt selle tegevusega neutraalse suhtumisega, kasutades hääle tooni nii objektiivselt kui võimalik, vältides viha käitumist, ilma lööma ega karjuma.

Me teeme seda ilma temaga sotsiaalse suhtlemise loomiseta. Kui laps küsib, miks me seda teeme, anname talle a konkreetse seletuse ja emotsionaalse laengu puudumine motiivist . Me võime eemaldada lapse olukorrast, mis tugevdab (näiteks õhutavad teda minema oma tuppa ja lahkuvad ruumist, kus ta lööb oma venda) või kõrvaldab stiimuli, mis põhjustab halba käitumist (näiteks kui laps hakkab viskama lusikas toitu, mida te ei soovi süüa, eemaldage lusikas).

Taotluse aeg on umbes 5 minutit, see kunagi ei ületa 10 ja alati järelevalve all. Laps võib pöörduda koha poole, kus ta oli, või pöördume tagasi saidi poole, kus konflikt tekkis, kui tema käitumine viimasel minutil oli piisav, püüdes mitte teha seda sobimatu käitumise kuvamisel, näiteks kriitikute, ohtude, puhumisvoogude ...

  • Seotud artikkel: "Aeg: milline on selle käitumise muutmise tehnika?

3. Ülemääratlemine

Laps "Täienda" tekitatud kahju . Te peate tegema ülesande täitmiseks õige viisi, mida teilt palutakse teha. Seda tehnikat kasutatakse käitumiste korral, mis põhjustavad kahju või põhjustavad halvenemist (näiteks: tahtlikult pihustades lauale).

Sellistel juhtudel peame me julgustama lapsi kahjustama või parandama positiivsete käitumiste kaudu (sel juhul loputatava piima pealevõtmine ragiga). See ei pruugi olla lihtne, kuid see on oluline et laps võtab endale vastutuse tunnustades seda, mida te olete teinud, lahendades nii kiiresti kui võimalik.

Kui laps ei soovi treenida, peate abistama teda oma kätega korrektsete toimingute tegemisel (kui ta ei taha kiirenemist, käsi võtta ja juhendada neid nii, nagu oleksid nad robotiga, valides neid ja paigutades need õigesse kohta).

Nutsu, tantrums või vastupanu tuleb eirata püüdis hoida rahulikku, kuid kindlalt, kuni ülesanne on lõppenud või laps hakkab seda üksinda tegema. Ärgem unustagem, kui ülesanne on lõpetatud, kiidavad ja tugevdavad kuulekust.

  • Võib-olla olete huvitatud: "Kuidas parandada perekonna kommunikatsiooni? 4 võtmed"

Kuidas teha laps positiivseks?

Kuidas rääkida lapsel midagi teha? Juhend peab olema lühike, selge ja konkreetne . Andke tellimusi ükshaaval, kasutades positiivseid lauseid, "tee" (näiteks: "visake prügi enne Wii mängimist", selle asemel, et "te pole veel prügi veel visanud, kas pole?").

Neid soovitatakse "Jah-siis" positiivsed laused . Näiteks: "kui teete oma kodutöid, võite tänaval minna", "kui saate oma toas, saate teleri vaadata". Võimaluse korral anname sulle võimalused, et saaksite valida (näiteks: kui peate dušši võtma, võite valida, kas seda teha enne või pärast õppimist, niikaua kui see vastab).

Me peame kiitma tema kuulekust ja nagu näeme kogu artiklis, loome selle tagajärjed. Kasulik on anda kasulikke meeldetuletusi ja meeldetuletusi (näiteks: "kui uudistelaul kõlab, teate, et peate magama minema"). Lapse ümbritsevad vanemad, õpetajad või täiskasvanud peavad meiega kokkuleppele jõudma, vältides tarbetuid või vastuolulisi korraldusi, ohustamata last (näiteks oleks vale viis: "Pablo, millal kavatsete prügi ära visata?") "Kui te ei käitu hästi, pean ma sind karistama", "kas teie tuba on nii raske tellida?")

Kasutades ülaltoodud juhiseid, võime öelda midagi sellist: "Pablo, minna ja visake prügi enne Wii mängimist", "kui mängid oma õega, muutes oma hüüa, viin teid kiiguparteisse", "kui tellite oma tuba saate tableti võtta "). Treenime "kus ma ütlesin, et maksan ma ütlen auhinda" (Näiteks: selle asemel, et kui te unustad oma hambaid harjama, siis ma unustan sulle maiustusi anda, ütleme: "kui te hambaid pärast söömist puhtaksite, võite täna pärastlõunal maiustusi süüa").

  • Võite olla huvitatud: "Kas negatiivsed emotsioonid on nii halvad, kui need tunduvad?"

Kuidas aidata teil positiivset mõtlemist

Negatiivsed mõtted ("See läheb mulle haiget tekitama") annab lapsele negatiivse vaate ("Ma olen halb"). Sellepärast peaksime püüdma vältida üldistusi (selle asemel, et see ei lähe nii kaua, kui eile, selle asemel, et see on valesti läinud).

Kui me üldistame (me kasutame tervet, mitte kunagi, mitte kunagi, alati ...), loome sildi. Mõtte moonutamine on ebapiisav mõtlemisviis, mis tekitab lastele moonutatud vaate neile, kes takistavad neid tegelikkust nägema, mõjutades negatiivselt teie meeleolu ja ebaküpse käitumisega.

Üks võimalus aidata on pakute teile alternatiivi kohtumõistmise asemel (Näiteks: kui teete mängu viga, võiksime öelda, et "kui teete seda nii, siis töötab see paremini", selle asemel et öelda "teete valesti" ja mitte võimaldades seda parandada).

Kuidas öelda, mida me tunneme halvasti

Kaasneb väljendavad positiivse väljenduse enne ja pärast negatiivset väljendit , kaebus, tagasilükkamine või taotlus. Sellega pehmendame negatiivset väljendit ja suurendame tõenäosust, et vastuvõtja kuuleb negatiivset sõnumit selgelt ja vähem ebamugavustundega.

Näide: üliõpilane on teinud tööd, mis on tema tavapärasest tulemusest madalamad, ja te ei soovi, et tema tempo langeks. Selle meetodi kohaselt võiksime öelda midagi sellist: "tõde on see, et ma olen kogu teie tööga väga rahul, kuigi ma arvan, et midagi on kaotanud, kuid olen kindel, et järgmine on kooskõlas ülejäänud teostega kogu kursuse!

Lapsed peavad tundma armastatuid , ja neil peab olema ka piirid, et sisestada ja kehtestada standardid rikkumiste vältimiseks ja nende edaspidised karistused. Aitame neil endast head pilti saada positiivsete emotsioonide ja tegevuste allikaks vastavalt nende eesmärkidele, seega peame vältima negatiivseid silte, täpsustades, mis oleks võinud valesti "seekord" asemel "alati" või " mitte kunagi ", pakkudes alternatiivset või võimalikku lahendust, alati tugevdades seda, mida te hästi teete.


12 Rules for Life: London: How To Academy (Oktoober 2021).


Seotud Artiklid