Kuidas õpetada laste emotsioone, kolmes võtmes (ja kasu)
Emotsionaalne intelligentsus on üks neist unustatud mõistedest, mis on kadunud, kui vaatame, kuidas me oma lapsi õpetame. Selline psühholoogide, nagu Daniel Golemani poolt välja töötatud kontseptsioon kaalub emotsionaalset ja introspektiivset aspekti kui erilist huvi pakkuvat ala, kui lapsed kasvavad koos hea psühholoogilise ja relatsioonilise tervisega.
Kuid Mõnes perekonnas ja haridusasutustes on pühendatud laste emotsioonide harimisele . Möödunud ajapuuduse, vähese ressursi või haridussüsteemi puudumise tõttu on emotsioonid alahinnatud ja meie lapsed kasvavad ilma teatud haridusjuhisteta, mis aitavad parandada enesekontrolli, enesehinnangut, enesekindlust või suhete viisi. ja suhelda teiste inimestega.
Kuidas emotsioone harida? Mitmed psühholoogilised võtmed
Viimase paari aastakümne jooksul on üha rohkem lapsevanemaid ja koolid saanud teadlikuks laste emotsionaalse seisundi olulisusest oma õpingute ja õnne osas.
Seetõttu Milliseid psühholoogilisi ja harivaid võtmeid saame kasutada laste emotsionaalse seisundi parandamiseks? Vaatame need allpool.
1. Hinda protsessi ja mitte nii palju tulemust
Mõnikord on täiskasvanud liiga keskendunud meie laste toimimisele: millised on nende eksamid, mida nende IQ tase on, kuidas neid võrreldakse teiste klassikaaslastega ... See suhtumine muudab nad sõltuvaks sellest tulenevast kiitmisest ja edastab täiesti vale sõnumi: nende sooritatud tegevuse väärtus sõltub sellest, kas nad suudavad seda õigesti lahendada .
Eelistavatel lastel ja neil, kes oskavad lahendada probleeme (kes ei pruugi olla kõige arukamad või kellel on rohkem lootustandvat tulevikku), on nende saavutused positiivselt kinnitatud, kuid seda protsessi hinnatakse harva. on selle tulemuse saavutamiseks tehtud. Sel moel õpetatakse neile, et tegevuse nautimine on täiesti teisene, kuna oluline on, et nad on suutnud probleemi lahendada. Nagu näeme, ei ole see hea strateegia.
Lisaks sellele on lastel, kellel on erinevad mõtteviisid ja / või kes leiavad, et probleeme on keerulisem lahendada, õpetatakse neile, et nad ei suuda rahuldavalt jõuda, mis võib viia Pygmalioni efekti. Mõlema protsessi ja ülesande täitmise tähtsust ei edastata ka neile, sest ainus oluline on objektiivselt õige tulemuse saavutamine.
Selle tulemuste skeemi vältimiseks on oluline rõhutada mõtteprotsessi, õpilase motivatsiooni sobitada mõistuse tükki ja anda vajalikku tähelepanu ja tagasisidet (mitte ülemäärast), et ta avastaks tee, mis viib korrektne tulemus.
2. Tehke emotsionaalsed introspektsiooni mängud
Midagi nii lihtne, kui mängite teiste inimeste emotsioonide ettekujutamisel ja määratlemisel, võivad lapsed ära tunda, tuvastada ja peegeldada viha, viha, süüd, häbi, rõõmu ...
Sellisel eesmärgil ühel või teisel viisil on erinevaid tegevusi ja mänge . Nagu vanemad (või õpetajad), võime neid mänge üles ehitada, et küsida lastelt, kuidas nad tundsid selliseid emotsioone, kuidas nad täpselt tundsid, mis neile põhjustas, kuidas nad normaalseks läksid jne.
3. Lõõgastus
Lõõgastus võimaldab lastel lühiajaliselt lahti saada vastuvõtjalt saadud stiimulitelt ja taasühendada nende hingamisega, nende keha, nende lihaste, nende südamelöökide ... See on tehnika, mis hästi kasutatuna annab suurepäraseid kognitiivseid, emotsionaalseid ja käitumispõhiseid eeliseid .
Tegelikult on paljudes koolides juba mõnda lõõgastussessiooni. Nendel istungitel on suurt kasu, nagu on kirjeldatud Beatriz Peoni juhitud Valladolidi ülikooli uuringus.
Millised on emotsionaalse hariduse eelised?
Emotsionaalne õpe hõlmab meie lastele ja õpilastele mitmeid eeliseid. See annab neile teatud psühholoogilisi tööriistu, et kujundada oma elu, enda ja oma keskkonna seisukohalt palju positiivsem nägemus. See aitab neil hallata ka oma hirmu ja konflikte.
Lapsed, kellel on hea emotsionaalne intelligentsus, suudavad:
Suurendage oma vastupanuvõimet, see tähendab, et ta taastub enne takistusi ja halbu tundeid, mis tunnevad teatud ajahetkel.
Oma võimaluste jaoks on optimistlik, kuid mõõdukas vaade.
Olge aktiivsemad, kaasake oma ülesandeid rohkem ja arendage uusi huvisid.
Edastage oma emotsioonid nii, et nad suudaksid paremini toime tulla relatsiooniliste ja isiklike väljakutsetega.
Julgustada head enesehinnangut ja enesekindlust.
Olege rohkem koostööd ja paremini hallata konflikte ja rühma nõudmisi.
