yes, therapy helps!
Kuidas aidata lapsel, kes kardab pimedat, 5 sammuga

Kuidas aidata lapsel, kes kardab pimedat, 5 sammuga

August 17, 2022

Pimeduse hirm on poistele ja tüdrukutele kõige levinumad hirmud , isegi noorukieas. Nagu alati, ei saa öelda, et hirm iseenesest on halb, kuid igal juhul võib see olla kahjulik, kui see muutub vältimiskäitumise mudeliks, mis ilmneb siis, kui pole põhjust hoiatada või otsida rohkem koha kindel Selles artiklis näeme mitut näpunäidet laste käitumise kohta pimedate kartustega, et neid aidata ja leevendada ebamugavust, mida nad tunnevad, viibides kohtades ilma valgust.

  • Seotud artikkel: "Lastepsühholoogia: isade ja emade praktiline juhend"

Lapsed, kardavad pimedust: miks nad kannatavad?

Esimene asi, mida me peame selle probleemi lahendamisel tegema, on mõista lapse hirmu eksperimenteerimise aluseks olevat loogikat. Pimeduse hirm on midagi omandatud, see tähendab sunniviisilist õppimist, mitte midagi, mis tekib alaealise sisulisel moel ja mis siis tuleb parandada. See tähendab, et samal viisil nagu seda on õppitud, võib see olla ka õppimata.


Ja mis on valguse puudumise põhjus ? Visioon on üks meeltest, mida me kasutame kõige rohkem, kui võetakse vastu stiimulid väljastpoolt, ja tegelikult on aju osa, mida me visuaalse teabe töötlemiseks kasutame, väga suur. Seega, kui vaade tühistatakse, peame me tunduvalt rohkem hajutatut ja sõltuvat teisest või ressurssidest, mida me leiame.

Laste puhul Selle ebamäärasuse mõttes peame lisama abitustunde , kokkupuude võimalike ohtude ja abitusega. Miks? Sest väikelastel on maagiline mõtlemine palju sagedasem.

Mis on maagiline mõtlemine?

Maagiline mõtlemine mõtteviisis põhineb eeldusel, et reaalsus hõlmab subjekte, mis suudavad kujundeid teisendada või vastu võtta, mis on segaduses elutute objektidega ja mis seetõttu ümbritsevad meid ilma meie märkamata, juhtides mõnikord meie saatusi või lihtsalt mõjutades, mis juhtub meile kaudselt.


Lõppkokkuvõttes põhineb see asetage üksus otstarbekohaste sündmuste taga , kuna me ei saa ikka aru, kuidas meie ümbrus töötab.

Niisiis, mis on hirmutav, pole mitte niivõrd pimedus ise, vaid asjaolu, lapsed on kaugel täiskasvanute kaitsest ja nad võivad olla kuriteo või pahatahtliku üksuse eksimuste ohvrid.

  • Võib-olla olete huvitatud: "Maagiline mõtlemine: põhjused, funktsioonid ja näited"

Harida lapsi pimeduse kartuse vastu

Nüüd, kui mõistame veidi paremat, miks on lapsi, kes kardavad pimedust, on aeg pakkuda lahendusi. Kuigi on üsna ebatõenäoline, et üleöö hakkab alaealine kardetama pimedust, et ei tunne mingit ebamugavust ega teatavat ärevushäiret, jäädes samas kohale, kus on vähe valgust, saame seda taset teha hirm väheneb palju, piisavalt, et see pole oluline probleem.


1. Ärge naeruväärge oma hirme

Võimalik, et täiskasvanu vaatenurgast tundub pimeduse hirm tunduda absurdne, kuid nagu me nägime, võib see lastele olla mõistlik. Seepärast on mugav nendele hirmudele naerda, kuigi ilmselt me ei peaks näitama, et selle hirmu põhjused on olemas .

Peamine eesmärk on näidata arusaamist ja võimaldada väikseimal majas selgitada oma hirme, mida tunnetatakse. Kui me naerame neid muresid, me kinnitan ainult, et pimeduse hirm ei ole üksi ja tal ei ole selle tunde eest liiga palju kaitset, aga kui ta suudab end väljendada, siis pole abitustunne seal.

  • Võite olla huvitatud: "Mis on hirmu kasutamine?"

2. Reguleerige ilukirjandust, millega see kokku puutub

Loomulikult, kui laps puutub kokku ilukirjandusega, mis näitab pimedas rünnakuid koletisi või mõrvareid, see idee läheb läbi oma pea sagedamini . Noorte laste seeria, videote ja filmi jälgimine on positiivne, kui see aitab kaasa sellele, et pole hirmu või väärarusaamu, mis võiksid teda kahjustada.

3. Ärge kasutage müüte ega hirmu, et koletised järgiksid

Laste uskumuste süsteem, nagu mis tahes inimene, on omavahel seotud tervik. Seepärast ei ole mõtet öelda, et pole põhjust muretseda pimeduse pärast, kui samal ajal sööte hirmu "kookospähkli" või "raevukese" pärast, kes hävitab lapsi. Sa pead säilitama järjepidevuse .

4. Too uinaga magama

Lihtne tõsiasja, et magada minna ja mitte kogeda märkimisväärse aja jooksul hirmu kogemusi, muudab väikseid pimeduses harjunud, sest nad teavad, et nad on mitu korda pimeduses ja ilma et oleks vastu võtnud "spetsiaalse kaitsemeetme" , ükski koletis pole neid rünnanud.

Nii võite kasutada mõningaid nippe, et veenduda, et kaks või kolm tundi enne magamaminekut ei vaata ekraane ega intensiivseid valgusallikaid, et nad tõesti magavad, kui nad on uniseks, ja et nad ei ole õigesti harjunud. enne

5. Kui teil on lemmikloom, siis paluge tal osaleda

Lemmikloomade pakutav kaitse, näiteks kass või koer, võib olla vanemate pideva kaitse ja absoluutse autonoomiat vahepealne samm. Igal juhul see on palju parem kui täiskasvanud viibib voodi jalamil "Alaline valvur", asjaolu, mis ainult tugevdab hirmu, muutes hetked, milles üks on üksi, välja paistma rohkem.


Official "Tell the World" Feature Film (August 2022).


Seotud Artiklid