yes, therapy helps!
Kuidas häbivärne lapsi aidata: 12 nõuannet

Kuidas häbivärne lapsi aidata: 12 nõuannet

Juuli 3, 2022

Igaüks meist erineb teistest. Meil on erinevad elud ja lood, mis muudavad meid reaalsuseks unikaalsel ja kordumatul viisil. Siiski on olemas ühised käitumismallid ja maailma tajumise viise. Kuigi tehniliselt me ​​ei moodusta oma isikupära enne, kui noorukiea on möödunud ja meie identiteet on omandatud, on mõned meie isiksuse tunnused lapsest nähtavad.

Selle näiteks on vaieldumuse olemasolu või mitte. Kuigi on tõsi, et see ei ole (vastupidiselt paljude arvates arvatavale) mürgine iseenesest, on tõsi see, et see võib takistada nende tunde ja mõtteid ning vähendada võimalust emotsionaalsete sidemete loomiseks oma eakaaslastega või et vähendada nende kvaliteeti?Kuidas häbiväärseid lapsi aidata oma päevast päeva? Selles artiklis pakume rea ettepanekuid, mis aitaksid selle üle väsimuse üle saada.


  • Seotud artikkel: "4 erinevust häbelikkuse ja sotsiaalse foobia vahel"

Mida peame kahtluseks?

Seda peetakse pelgatuseks temperamentne tunnus, mis koosneb kalduvusest eemalduda, mitte kergesti väljendada emotsioone ja mõtteid ja juhtida tähelepanu nii vähe kui võimalik. Oleme silmitsi omadusega, mis on eriti seotud enesehinnangu ja turvalisusega, mis mõjutavad negatiivselt nii seda kui ka viimast.

Väikeline laps kipub end väljastama võõraste või inimesteni, kes ei usalda, otsima turvalisemat keskkonda ja vältida kokkupuudet või meelitada suurte rahvahulkade tähelepanu. Teisisõnu, häbelikul lapsel on reserveeritud käitumine ja enamasti mõeldavamad, kuigi sügaval võib ta osaleda aktiivsuses, mis juhtub.


See on tähtis Ärge häbenege pahameelt introvertsusega : introvertselt inimene vajab vähese välise aktiveerimise taset kui ekstraverteeritud, vajab vähem sotsiaalset kontakti. See pole nii, et ta on asotsiaalne või tal pole sõpru, lihtsalt vajab vähem kontakte. Kuid väsinud lapsel võib olla ekstverteerunud olemus ja mitte väljendada seda hirmust või ebakindlusest.

Nagu me oleme öelnud, pole see funktsioon tingimata negatiivne. Ühelt poolt aitab see asjaosaline hinnata olukordi ja toimib pärast olukordade toimimise analüüsimist ja kontrollimist. Teisest küljest, kui see on väga rõhutatud, piira seda, kes seda ümbritseb, ja ühiskondlikke suhteid . Selles viimases olukorras, kus häbelikul lapsel tekib sellisest tunnusest tulenevad probleemid, kus me endalt küsime, mida me saame teha, et aidata tal oma ülekohtu üle saada.


  • Võibolla olete huvitatud: "Erinevused ekstraverteeritud, introvertsete ja hullumeelsete inimeste vahel"

Näpunäiteid väänaste laste aitamiseks

Püüdes aidata lapsel oma vägivalda üle saada, peame meeles pidama, et suur osa tema olukorrast tuleneb usalduse ja turvalisuse puudumisest. Samuti peate meeles pidama, et isegi kui kavatsused on head, on mõned klassikalised viisid, mida paljud kasutavad, et nende lapsed oma ülekohtu üle võtaksid, võib veelgi vähendada nende enesekindlust ja enesehinnangut. Seetõttu on allpool mõni viis, kuidas aidata häbelikul lapsel, mis võib olla kasulik.

1. Julgustage oma saavutusi

Lapsele on oluline, eriti kui ta on häbelik ja ebakindel, et näha, kuidas tema lähenemisviisid toimetulekuks on nende vanemad või õpetajad julgustanud ja kogenud midagi positiivset . Hoolimata nende õnnestumisest ja õnnitledes teeb laps enesekindlamaks ning hõlbustab ja tugevdab nende tulevast käitumist ja väljendusvabadust. Loomulikult peab õnnitlused olema siiras.

2. Õpetage teda oma vigu hindama ja positiivselt hindama

Vigade tegemine ei ole halb, kuid see annab meile võimaluse õppida. Tihketel inimestel on sageli teatud hirm, et asjad valesid ja neid hinnatakse. Õpeta, et see nii ei ole. See ei ole teeseldes, et kõik kõike õigesti teha, vaid umbes et ta näeks, et vigade tegemine on positiivne , kuna pikemas perspektiivis see võimaldab tal oma jõudlust parandada ja seda ei peeta sellepärast halvaks.

3. Ära helista ega kritiseeri

Eelmisega tihedalt seotud. Laps, kes tunneb ebakindlust, ei tunne ennast paremini, sest me ütleme talle, et ta on häbelik või kritiseerib tema tegevuse puudumist. On viga, et kuigi see näib olevat üllatav, panevad paljud inimesed oma püüdlusi püüdma oma väikseid inimesi hoogsalt vihata või isegi seda mõista.

4. Suurendage positiivseid enesejuhiseid ja enesekindlust

Tõrksed inimesed hindavad sageli oma saavutusi ja maksimeerivad oma vigu , samuti mitte enesestmõistetav piisavalt esimeseks. Samuti on tavaline, et enesejuhised antakse negatiivsete või kahtlaste värvidega, nagu tüüpiline "Ma ei saa ..." või "Ma ei tea ...".Me peame proovima neid enesejuhtimise viise muuta, samuti õnnitleda ennast, kui teete asju õigesti.

  • Võibolla olete huvitatud: "Põhiline omistamise viga: pigeonholing inimesed"

5. Loo sotsialiseerumise võimalused

Hea võimalus aidata häbelikel lastel nende häbelikkuse ületamiseks hõlbustada olukordade olemasolu, kus nad saavad testida ja seista silmitsi oma ebakindlusega ja kohtuda inimestega. Näiteks võimaldab temaga parki minemine lubada mitte ainult aega jagada, vaid ka seda, et oleks võimalik võtke ühendust oma eakaaslastega . Oluline on, et vähemalt algselt esineks vanem või usaldusväärne tegelane või selle lähedus, laps saab abi otsida ja end turvalisemaks tunda.


6. Ära seda sundida!

Kuigi see on vastuolus eelmise punktiga, ei ole see nii. Üks lapse sotsiaalse kontakti loomine on lihtsam, kuid see on üsna teine ​​selleks, et sundida teda seda tegema, kui ta ei soovi või sundida teda mängima või lähenema lastele, keda ta ei tea või soovib teada. Seda vaadeldakse kui kehtestamist ja midagi enesetutvust , esineb vastupanu ja raskendab ahvatlemist tõepoolest lõppema. See on laps, mis voolab loomulikult, mitte kui, kui tahame, et ta seda teeks.

7. Ülekaitsmine ei aita

On loogiline, et me tahame, et meie lapsed, õpilased või lapsed üldiselt oleksid alati turvalised ja õnnelikud. Nagu me oleme öelnud, ei kahjusta kriitika, signalisatsioon ja sotsiaalse tegevuse kogemus kui kohustus nende enesekindlust suurendada. Kuid pannes need mullitesse, kus kõik on hea, tehakse neile kõik ja kõik, kus halvasti kunagi juhtub, võivad põhjustada sama asja: laps võib tunduda võimetu nägema reaalset elu , mitte teadmata, kuidas reageerida keskkonna- ja sotsiaalsetele nõudmistele või võimalikele tagakiuslikele elementidele.


8. Anna näide

Pojad imiteerivad seda, mida nad näevad lapsepõlves kodus. Üks võimalus, kuidas aidata neil ülekaaluliselt häbistada, on teha teistega suhtlemisega seotud mudeleid. Kui nad mõistavad, et aktiivsus ja sotsialiseerumine on midagi tavalist, õpivad nad, kuidas neid jälgida, ja neil on lihtsam tegutseda samal viisil.

9. See toetab teie otsustusprotsessi ja teie vastutust

Üks viis, kuidas julgustada last enesest enesestmõistetavaks muutuma, on panna ta otsustusprotsessis osalema. Soovita temale asju otsustada, kuid minimaalne see võib olla (näiteks kui soovid minna või mida soovite mängida) ja teha need tõhusaks, saate jälgida, et teie arvamusi võetakse arvesse ja need mõjutavad reaalsust.

10. Hobid

Veel üks aspekte, mis aitavad häbelikel lastel, et nende tegelane ei sekkuks või isegi seda, et see funktsioon väheneb, on huvipakkuvate tegevuste realiseerimine. Kirjutamine, lauamängud, sport, maalimine, muusika, tants või toiduvalmistamine on mõned näited tegevustest, mis võivad teile meeldida ja kelle domeen võib suurendada enesekindlust. Loomulikult meenutame veel kord, et lapsele meeldib laps ja see ei tohi olla survet avaldav element.


11. Teater või rollimängud

Kuigi see võib tegelikult olla eelmises jaotises, on see element eraldatud, kuna see peab laskma võtma teise inimese või rolli või rolli, mis kujutab endast mitmeid omadusi ja kuidas seda teha, ei pruugi olla nende endi jaoks. . Laps saab õppida ja jälgida teisi tegutsemisviise. Suuline tõlgendus soodustab ka improvisatsiooni tekkimist ja see on kiire, kuid kuigi nõudlik, ei jäta tavaliselt aega, et hinnata, kas asjad lähevad hästi või halvasti.

12. Julgustada väljendada

Oluline on meeles pidada, et häbelik lapsed kalduvad end ise asju hoida. Seetõttu on kasulik kasutada meetodeid ja tegevusi, mis võimaldavad nende väljendusrikkust. Joonistamine, sümboolne mängimine või lugude loomine koos temaga on head viis seda teha.


KUIDAS TEHA LIMA (Juuli 2022).


Seotud Artiklid