yes, therapy helps!
Kuidas taastada ex, 3 võtmeid, mida peaksite teadma

Kuidas taastada ex, 3 võtmeid, mida peaksite teadma

Märts 28, 2024

Kogu meie elu jooksul oleme kogenud ühte või mitut käevõru, mis kahjuks ei lõpe alati hästi. Ja kõik meist, kes on kogenud lahkujat, teavad, kui raske on lasta inimeselt, keda me armastame.

Armastuse puudumine võib meid nii suuresti mõjutada, et me suudame kannatada eksistentsiaalse kriisi all, kus me kahtleme oma väärtusi ja see võib kesta kuude või isegi aastate jooksul. Sellest isikust, keda me oleme sellise intensiivsusega armunud, ei ole lihtne jätta, kellega me arvasime, et jagame ülejäänud elu.

Pärast lahkumist paar paljud inimesed otsustavad jätkata oma elu ja teised püüavad tagasi oma ex. Kui teil on selline olukord ja soovite valida teise võimaluse, peate olema selge see proovige naasta koos meie endine partner ei tohiks kunagi olla karda olla üksi , emotsionaalse sõltuvuse või madala enesehinnanguga, ning see peab alati toimuma ja kui me ise endaga head.


  • Seotud artikkel: "südamehaiguste etappid ja selle psühholoogilised tagajärjed"

Pärast paari lagunemist: naasta meie endisega või mitte?

Eraldamine sellest erilisest keegi meie jaoks tähendab läbimõeldava protsessi läbimist , mistõttu peame mitmes etapis ületama enne emotsionaalse stabiilsuse taastamist. Kui me kaotame oma armastuse, kaotavad me ka ühised eesmärgid, mis ühendasid meid ja jätavad paljude mälestuste järel paljude mälestuste, mõned neist jätkavad meie meelest taas ilme pärast seda, kui inimene on oma elust lahkunud.

Paar vaheldub tavaliselt meie jaoks löögi kujul, eriti kui nad on meilt lahkunud. Ja esimestel päevadel pärast vaheaega on ebanormaalne või keeldumise sündroom sagedased. Aja jooksul võime olukorra vastu võtta ja meie eludega edasi liikuda, kuid seda ei toimu üleöö.


Liibuvatel inimestel võib olla pahatahtliku paari ületamiseks lihtsam, sest nad hakkavad enne suhte lõpetamist leppima, kuigi ka nemad kannatavad ja võivad kogeda süü mõne aja jooksul armastuse väljalangemise protsessis. Siiski on sageli põhjus, mis ajendab neid suhtlemist lõpetama, ja kuigi on juhtumeid, kus isik, kes lahkub kahetsusega, on tavaliselt teadlik sisendist, et midagi on nende hoolitsemisel või abielul õnnestunud.

Kuid ... Kas paari lagunemine lõpeb igavesti? Kuigi paaripaus võib põhjustada mõelda, et kõik on läbi ja kõik on kadunud, pole see tõsi! Mõned paarid kogevad armastust, kui nad on eraldatud.

Ja miks see juhtub? Mitmel põhjusel. Näiteks, kuna inimesed on keerukad ja mõnikord suudame suhte lõpetada, kui kahe inimese vahel on ikka veel armastus, lihtsa aruteluga, mida on käsitletud ebaõigesti või kuna kauguses saame väärtust midagi ajal, mil me ei hinda.


  • Võibolla olete huvitatud: "Kuidas teada saada, millal läheneda ravile? 5 kaalukat põhjust"

Endise partneri naasmise või tagastamise põhjused

Pärast paari lagunemist võite kaaluda võimalust naasta endaga. Kuid te peaksite teadma, et see ei ole alati võimalik ja ei sõltu alati sind. Lisaks sellele, ajal, mil hinnata võimalust naasta endaga , peate võtma arvesse mitmeid eeliseid või puudusi, mis muudavad teiega armastuse selle isiku jaoks, mida peate teiseks teie jaoks eriliseks.


Eelmise tagasitulek oma endisega

Mõned eelmise tagasiside eelised on:

  • Te olete juba üksteist tundma õppinud ja seal juba olnud emotsionaalne seos. Kui samal ajal hindasite ennast positiivsete aspektidega, taastades seose selle inimesega ilma konfliktideta, võib intensiivne tunne "armastus" uuesti tekkida.
  • Teised võimalused võivad minna hästi, kui me minevikust õppida.
  • Kui sa õpid vigadest See võib olla palju küpsem suhe.
  • Pärast pausi võib liit olla tugevam, kui sa mõistad, kui palju sa teineteist armasid.
  • See võib teie lastele kasuks tulla, kui teil seda on.
  • Kui on hea ühendus uuesti olemas , sul pole tunne, et jälle pole proovinud.

Puudused, kuidas minna tagasi oma endisega

Tagasi oma endisega on ka puudusi. Need on mõned neist:


  • Pärast seda lahkumist suhe ei pruugi olla sama ja tunne, et teid ühendasite peksmise või pettumuse taga. Kui sa kaotad austuse, siis on raske seda tagasi saada.
  • Kui olete mitu korda proovinud, võib teie endine tagasiminek takistada teie kasvamist.
  • Sulged ukse, et kohtuda kellegi uuega sest sellel etapil oma elu ei lõpe.
  • Kahju võib olla suurem, kui proovite oma ex-le tagasi pöörduda. Mõnikord on aeg taganemisest parem.
  • Võite proovida minna tagasi oma endisega, sest hoolimata sellest, et teate, et see teile ei sobi, pole sul jõudu seda lahkuda.

Kuidas oma ex tagasi

Tagasitulek teie endisse on vastuoluline küsimus, mida tuleks individuaalselt hinnata, sõltuvalt iga suhte omadustest, ning see peaks olema ainult võimalus, kui austatakse ja mõlemad on õiglased ja terved.


Mõnikord suhted lõppevad, kuna suhtluses on puudusi. See näitab, et on võimalik taastada armastuse või tunne, et paar ühendas niikaua kui vaheaeg ei ole traumaatiline .

Kui te arvate, et suhe teie endaga on seda väärt ja te ei soovi, et suhe lõppeks. Teil on võimalik võtta arvesse mõnda neist võtmetest, et oma ex tagasi saada.

1. Olla kriitikud ennast ja suhteid

Kõigepealt peate kritiseerima purunemise põhjused ja kui teil on sellega midagi pistmist. Näiteks kui teie partner kaebas, et te ei olnud väga südamlik ja arvate, et tal on õigus, saate seda arvestada, kui ta annab teile võimaluse selle parandamiseks.

Kui olete süüdlane, võite proovida olukorra parandada. Nüüd, kui teie ex ei taha olla sinuga mingil muul põhjusel kui teie ja ütleb sulle selgesõnaliselt (näiteks kellegi teisega) te ei tohiks seda taastada .

2. Tagasi ei sõltu mitte ainult sind

Mis puutub teie endine taastumisse, siis peate olema selge, et see olukord ei sõltu mitte ainult sind. Te ei saa inimest armastama sind, kui ta tahab sinust eemale minna, sest kui ta ei kavatse teiega tagasi tulla, võite ohustada oma väärikust ja suurendada teie vahelist konflikti.

Kui annate märke tagastamiseks, kasutage seda võimalust ära. Aga kui see teile selgitab, et te ei soovi teiega midagi, siis ärge seda nõudma. Sellistel juhtudel on parem seda vastu võtta ja jätkata oma eluga .

3. Töötage sinuga

Nagu näete, et nad armastavad sind mitte ainult ei sõltu sind ja et inimene peab teid atraktiivseks või mitte. Mida sõltub sind, on töötada oma isikliku kasvu ja suurendada oma atraktiivsust. Aja jooksul võib teine ​​inimene näha, et olete muutnud (kui teil peaks olema). Kui leegi seas on veel elus , ei pea te endaga midagi tagasisidet tegema, sest ta soovib teiega taasühendada selle eest, kes te olete, armastuse eest, mis teiega ühineb, selle kohta, kui hästi te ise olete ja kui te olete nendega kaasas.

Sinu enda isiksuse kasvatamisel on suur mõju teie enesehinnangule. Kui soovite teada, kuidas oma isikliku kasvu nimel töötada, saate lugeda meie artiklit: "Isiklik kasv: kuidas muuta oma elu 6 sammuga"


Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016 (Märts 2024).


Seotud Artiklid